WEBVTT

1
00:00:00.000 --> 00:00:04.000
[เสียงดนตรี]

2
00:00:04.006 --> 00:00:08.006

3
00:00:08.007 --> 00:00:12.007
[เสียงดนตรี]

4
00:00:12.010 --> 00:00:16.010

5
00:00:16.016 --> 00:00:20.016

6
00:00:20.019 --> 00:00:24.019

7
00:00:24.021 --> 00:00:28.021
(ครูปฏิญญา) สวัสดีคุณครูปลายทาง

8
00:00:28.023 --> 00:00:32.023
และนักเรียนปลายทางทุกคนค่ะ ยินดีต้อนรับเข้าสู่รายวิชาสุข

9
00:00:32.024 --> 00:00:36.024
ศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึก

10
00:00:36.024 --> 00:00:40.024
ปีที่ 5 ค่ะ วันนี้เช่นเคยค่ะ พบกับคุณครูปฏิญญา

11
00:00:40.025 --> 00:00:44.025
ประจัญบาน หรือคุณครูบอสค่ะ และ

12
00:00:44.026 --> 00:00:48.026
และคุณครูสุจิตรา บุญธรรม หรือ "คุณครูซากิ"

13
00:00:48.027 --> 00:00:52.027
ซากิ เราก็ยังอยู่ในเรื่องของโรคต่าง ๆ

14
00:00:52.028 --> 00:00:56.028
แต่โรคในวันนี้นี่เป็นโรคที่ใกล้ตัวเรามากเลยนะคะ

15
00:00:56.029 --> 00:01:00.029
หลาย ๆ คนนี่อาจจะเคยเป็นโรคนี้ค่ะครูซากิ หลาย ๆ คน

16
00:01:00.030 --> 00:01:04.030
ไม่เรียกว่า "โรค" หรือบางคนเรียกว่าเป็นอาการหนึ่งหรือเปล่า

17
00:01:04.031 --> 00:01:08.031
นับเป็ตโรคหนึ่งค่ะ นั่นก็คือ โรคในช่ีอบปาก

18
00:01:08.032 --> 00:01:12.032
นั่นเอง นักเรียนคิดว่าตัวเองเคยเป็นโรคในช่องปากบ้างไหมคะ

19
00:01:12.033 --> 00:01:16.033
ไม่คะ ครูซากิคิดว่าตัวเองเคยเกิด

20
00:01:16.035 --> 00:01:20.035
โรคในช่องปากขึ้นบ้างไหมคะ (ครูสุจิตรา)  เคยค่ะ แต่ไม่บ่อย (ครูปฏิญญา)

21
00:01:20.037 --> 00:01:24.037
เช่นโรคฟันผุนั่นเอง

22
00:01:24.038 --> 00:01:28.038
บางคนนี่ในช่วงวัยเด็กอาจจะเคยมีฟันผุบ้างนะคะ

23
00:01:28.039 --> 00:01:32.039
แต่การรักษาฟันผุนี่ก็เป็นเรื่องที่สำคัญนะคะ

24
00:01:32.039 --> 00:01:36.039
จริง ๆ แล้วนี่ การเกิดฟันผุอาจจะเกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมาได้

25
00:01:36.040 --> 00:01:40.040
เลยล่ะค่ะ และในวันนี้เราจะมาเรียนรู้กัน

26
00:01:40.041 --> 00:01:44.041
ช่องปาก แต่ก่อนอื่นเลยเรามาทราบจุดประสงค์การเรียนรู้

27
00:01:44.041 --> 00:01:48.041
ในวันนี้ก่อนค่ะ จุดประสงค์ข้อที่ ๑ นะคะ

28
00:01:48.042 --> 00:01:52.042
นั่นก็คือนักเรียนจะต้องสามารถวิเคราะห์สาเหตุการป่วยเป็น

29
00:01:52.043 --> 00:01:56.043
โรคในช่องปากได้ค่ะ (ครูสุจิตรา) ค่ะ ในข้อที่ 2

30
00:01:56.043 --> 00:02:00.043
จะสามารถดูแลสุขภาพภายในช่องปากของตัวเองได้ค่ะ (ครูปฏิญญา)

31
00:02:00.044 --> 00:02:04.044
และในข้อที่ ๓ นะคะ นักเรียนจะเห็นประโยนช์

32
00:02:04.045 --> 00:02:08.045
ของการดูแลสุขภาพในช่องปากได้ค่ะ ซึ่งในวันนี้นะคะ

33
00:02:08.048 --> 00:02:12.048
เราก็ได้เรียนรู้ไปแล้ว วันนี้ เราจะมาเรียนกัน

34
00:02:12.049 --> 00:02:16.049
โรคในช่องปากค่ะ ซึ่งก่อนอื่นเลย ครูบอสก็มีรูป

35
00:02:16.052 --> 00:02:20.052
มาให้เด็ก ๆ ดูค่ะ นักเรียนลองสักเกต

36
00:02:20.053 --> 00:02:24.053
ภาพนี้เลยนะคะ

37
00:02:24.054 --> 00:02:28.054
ในภาพนี้นี่ นักเรียนคิดว่า

38
00:02:28.055 --> 00:02:32.055
เด็กในภาพนี่กำลังเป็นอะไรคะ จากที่เราได้สังเกต

39
00:02:32.056 --> 00:02:36.056
แล้วนี่ นักเรียนลองดูอาการของ

40
00:02:36.058 --> 00:02:40.058
นักเรียนคิดว่าเด็กในภาพนี้เขากำลังเป็นอะไรคะ ตอบคำถามกับ

41
00:02:40.059 --> 00:02:44.059
คุฯครูปลายทางได้เลยค่ะ

42
00:02:44.061 --> 00:02:48.061
คุณครูซากิคะ คุณครูซากิคิดว่าเด็กในภาพ

43
00:02:48.062 --> 00:02:52.062
เขากำลังเป็นอะไรคะ (ครูสุจิตรา) โอโห

44
00:02:52.064 --> 00:02:56.064
เด็กคนนี้นะคะ น่าจะกำลังปวดฟันอยู่แน่ ๆ เลยค่ะครูบอส (ครูปฏิญญา)

45
00:02:56.065 --> 00:03:00.065
เอ๊ะ ปวดฟันแบบนร

46
00:03:00.065 --> 00:03:04.065
แล้วนักเรียนคะ นักเรียนเคยมีอาการแบบนี้หรือเปล่าคะ

47
00:03:04.066 --> 00:03:08.066
ลองตอบคุณครูปลายทางได้เลยนะคะ จากในภาพนี่

48
00:03:08.067 --> 00:03:12.067
เราก็เห็นได้ว่าเด็กในภาพนี่ เขากำลังปวดฟันอยู่

49
00:03:12.068 --> 00:03:16.068
นี่ เคยมีอาการแบบเด็กคนนี้หรือไม่

50
00:03:16.069 --> 00:03:20.069
ยกมือตอบคุณครูปลายทางได้เลยค่ะ บอกเล่า

51
00:03:20.070 --> 00:03:24.070
ประสบการณ์หรืออาการที่เราได้เป็นกันเลยนะคะ

52
00:03:24.071 --> 00:03:28.071
คุณครูซากิล่ะคะ เคยมีอาการแบบนี้

53
00:03:28.072 --> 00:03:32.072
หรือไม่คะ (ครูสุจิตรา) มีค่ะคุณครูบอส ครูซากิ

54
00:03:32.073 --> 00:03:36.073
ปวดฟันคุดมากเลยค่ะ ครูซากิก็เลยไปหาหมอแล้ว

55
00:03:36.073 --> 00:03:40.073
ถอนออกค่ะ (ครูปฏิญญา) ซึ่งอาการปวดฟันนี่

56
00:03:40.074 --> 00:03:44.074
ก็มีได้จากหลายสาเหตุเลยค่ะ บางคนนี่อาจจะปวดฟัน

57
00:03:44.075 --> 00:03:48.075
เกิดจากฟันผุ หรือบางคนอาจจะเป็นโรคช่อง

58
00:03:48.075 --> 00:03:52.075
หรืออย่างเช่นคุณครูซากินะคะ มีฟันคุตทำให้

59
00:03:52.076 --> 00:03:56.076
ปวดฟันได้ ก็จะต้องไปถอนฟันครุฑออก

60
00:03:56.077 --> 00:04:00.077
และนักเรียนล่ะคะ ตอนนั้นที่นักเรียนมีอาการปวดฟันเกิดจาก

61
00:04:00.080 --> 00:04:04.080
สาเหตุใดเอ่ย ซึ่งก่อนอื่นเลยนะคะ

62
00:04:04.081 --> 00:04:08.081
นะคะ ถ้าเราจะรู้ได้ว่าเราจะมีอาการ

63
00:04:08.082 --> 00:04:12.082
ปวดฟันนะคะ จากอาการฟันผุหรือไม่ วันนี้ค่ะ

64
00:04:12.083 --> 00:04:16.083
เรามาสังเกตฟันของเรากันดีกว่าค่ะ ว่าในช่องปาก

65
00:04:16.087 --> 00:04:20.087
ของเรานี่ มีอาการผิดปกติหรือไม่เอ่ย

66
00:04:20.088 --> 00:04:24.088
หรือฟันที่อยู่ในช่องปากของเรานี่มีร่องรอยของการมีฟันผุหรือไม่

67
00:04:24.088 --> 00:04:28.088
เดี๋ยวเรามาดูกันเลยค่ะ จากสัปดาห์ที่แล้วค่ะ

68
00:04:28.089 --> 00:04:32.089
ที่ครูบอกให้เด็ก ๆ และครูปลายทางเตรียมกระจกมา

69
00:04:32.090 --> 00:04:36.090
ค่ะ วันนี้ครูบอสก็ได้เตรียมกระจกมาค่ะ กระจ

70
00:04:36.091 --> 00:04:40.091
อันเล็กค่ะ ที่จะสามารถดูภายในช่องปากของเราได้ง่าย

71
00:04:40.091 --> 00:04:44.091
นักเรียนเตรียมขึ้นมาเลยนะคะ

72
00:04:44.092 --> 00:04:48.092
ถ้านักเรียนหยิบกระจกขึ้นมาแล้วนะคะ

73
00:04:48.093 --> 00:04:52.093
ขออนุญาตนะคะ เดี๋ยววันี่ครูบอส

74
00:04:52.094 --> 00:04:56.094
จะถอดแมสค่ะ เพราะว่าเราจะดูภายในช่องปากของเรานะคะ

75
00:04:56.095 --> 00:05:00.095
เราก็ควรที่จะถอดแมสก์

76
00:05:00.096 --> 00:05:04.096
โดยใช้กระจกอันเล็กแบบนี้นะคะ ดูในช่องปาก

77
00:05:04.097 --> 00:05:08.097
ของเรานะคะ เราสามารถอ้าปาก

78
00:05:08.098 --> 00:05:12.098
ส่องดูได้เลย ว่าเรานี่มีฟันผุ

79
00:05:12.099 --> 00:05:16.099
หรือไม่ค่ะ คุณครู

80
00:05:16.100 --> 00:05:20.100
คุณครูซากิคะ ลองส่องดูไหมคะ (ครูสุจิตรา) ขอบคุณค่ะ เด็ก ๆ

81
00:05:20.101 --> 00:05:24.101
สามาารถนะคะ ดูฟันของตนเองนะคะ แบบที่ครูบอสบอกไปนะคะ

82
00:05:24.102 --> 00:05:28.102
ให้เรานะคะ อ้าปากนะคะ ว่าภายในปากของเรานะคะ

83
00:05:28.102 --> 00:05:32.102
ฟันของเรานี่ เป็นอย่างไรบ้างนะคะ ลองสังเกตดูได้เลยค่ะ

84
00:05:32.103 --> 00:05:36.103
(ครูปฏิญญา) ซึ่งเมื่อเราสังเกตเสร็จแล้ว

85
00:05:36.104 --> 00:05:40.104
นะคะ นักเรียนก็ลองนับดูเลยนะคะ ถ้าใคนี่

86
00:05:40.105 --> 00:05:44.105
มีสุขภาพภายในช่องปากที่ดี ไม่มีฟันผุเลย

87
00:05:44.106 --> 00:05:48.106
ครูบอสขอชื่นชมเลยนะคะ แต่ถ้าใครนะคะ

88
00:05:48.107 --> 00:05:52.107
ที่เกิดฟันผุขึ้น เดี๋ยววันนี้ค่ะ เราจะมาเรียนรู้กัน ถ้าเกิดฟันผุ

89
00:05:52.108 --> 00:05:56.108
เราจะต้องปฎิตนอย่างไร

90
00:05:56.110 --> 00:06:00.110
เพื่อที่เราจะได้ดูตัวเองได้ถูกต้องค่ะ

91
00:06:00.113 --> 00:06:04.113
ซึ่งก็ยังมีอีกหนึ่งคำถามนะคะ นั่นก็คือ

92
00:06:04.116 --> 00:06:08.116
นั่นก็คือถ้าพูดถึงโรคในช่องปากนี่ นักเรียนจะนึกถึง

93
00:06:08.120 --> 00:06:12.120
โรคใดบ้าคะ ถ้าพูดถึงโรคในช่องปาก

94
00:06:12.121 --> 00:06:16.121
นักเรียนจะนึกถึงโรคใดบ้างคะ จาก

95
00:06:16.122 --> 00:06:20.122
เมื่อสักครู่นี่ เราได้สังเกตฟันในช่องปากเรา

96
00:06:20.124 --> 00:06:24.124
หรือลักษณะภายในช่องปากของเราแล้ว มีใครพบความผิดปกติ

97
00:06:24.125 --> 00:06:28.125
บ้างหรือไม่เอ่ย อาจจะไม่ได้เกิดขึ้นแค่บริเวณ

98
00:06:28.126 --> 00:06:32.126
ฟันของเรานะคะ บริเวณเหงือกหรือฟัน หรือลิ้นก็

99
00:06:32.128 --> 00:06:36.128
เกิดขึ้นได้ นักเรียนพบความผิดปกติบ้างหรือไม่เอ่ย

100
00:06:36.129 --> 00:06:40.129
แล้วถ้าพูดถึงโรคในช่องปาก เด็ก ๆ นึกถึงโรคอะไรได้บ้าง

101
00:06:40.128 --> 00:06:44.128
คะ ตอบคุณครูปลายทางได้เลยค่ะ

102
00:06:44.129 --> 00:06:48.129
คุณครูซากิ

103
00:06:48.129 --> 00:06:52.129
คะ ถ้าพูดถึงโรคในช่องปากนี่ คุณครูซากินึกถึง

104
00:06:52.128 --> 00:06:56.128
โรคใดได้บ้างคะ (ครูสุจิตรา) เอ๊ะ โรคในช่องปาก น่าจะเป็นโรคฟัน

105
00:06:56.129 --> 00:07:00.129
ผุ หรือเปล่าคะครูบอส (ครูปฏิญญา) ใช่แล้วค่ะ ถ้าพูดถึง

106
00:07:00.131 --> 00:07:04.131
ในช่องปากนี่ แน่นอนเลยทุก ๆ คนต้องพูดถึงเรื่อง

107
00:07:04.132 --> 00:07:08.132
ฟันผุค่ะ ฉะนั้นแล้วนะคะโรค

108
00:07:08.133 --> 00:07:12.133
ที่เราจะมาเรียนนะคะ จริง ๆ แล้วมีหลากหลายโรคเลยค่ะ แต่โรคที่

109
00:07:12.135 --> 00:07:16.135
พบได้บ่อยครั้วนะคะ นั่นก็คือโรค

110
00:07:16.137 --> 00:07:20.137
ฟันผุค่ะ และอีก 1 โรคนะคะ ที่จะเกิดขึ้นได้

111
00:07:20.138 --> 00:07:24.138
นั่นก็คือ โรคเหงือกอักเสบค่ะ และ

112
00:07:24.139 --> 00:07:28.139
โดยวันนี้นะคะ โรคในช่องปากที่เราจะเรียนรู้กันก็คือโรคฟัผุ

113
00:07:28.139 --> 00:07:32.139
ค่ะ เป็นอวัยวะที่สำคัญในช่องปากน

114
00:07:32.140 --> 00:07:36.140
โดยก่อนอื่นเลยนะคะ เราไปเริ่มที่

115
00:07:36.141 --> 00:07:40.141
โรคฟันผุค่ะ ซึ่งโรคฟันผุค่ะ เราต้องรู้

116
00:07:40.141 --> 00:07:44.141
สาเหตุของโรคก่อน หลาย ๆ คนอาจจะเคยทราบอยู่แล้วนะคะ ว่าโรค

117
00:07:44.142 --> 00:07:48.142
ฟันผุเกิดจากอะไร โดยโรคฟันผุนะคะ

118
00:07:48.143 --> 00:07:52.143
ในช่องปากของเรานะคะ ทำการย่อยสลายอาหารประเภทแป้ง

119
00:07:52.144 --> 00:07:56.144
และน้ำตาลค่ะ โดยทำให้อาหารจำพวกนี้นะคะ

120
00:07:56.145 --> 00:08:00.145
เกิดเป็นกรด ซึ่งทำให้เกิดการทำลายโครงสร้างของฟัน

121
00:08:00.146 --> 00:08:04.146
ฉะนั้นแล้วนี่ ถ้าเราแปรงฟัรนไม่สะอาด

122
00:08:04.147 --> 00:08:08.147
มีอาหารนะคะ หรือว่าเศษอาหารติดอยู่ตามซอกฟัน

123
00:08:08.148 --> 00:08:12.148
นะคะ ในช่องปากของเราจะทำการย่อยสลายค่ะ

124
00:08:12.149 --> 00:08:16.149
แล้วก็กัดกินนะคะ ทำลายโครงสร้างของฟันนะคะ

125
00:08:16.151 --> 00:08:20.151
ซึ่งเป็นลักษณะที่เราเห็นได้บ่อยคช

126
00:08:20.152 --> 00:08:24.152
ฟันของเรานะคะ ผุเป็นรูเป็นช่องลงไปนั่นเอง

127
00:08:24.153 --> 00:08:28.153
(ครูสุจิตรา) ค่ะและต่อมาค่ะ อีก 1 สาเหตุ

128
00:08:28.155 --> 00:08:32.155
ของโรคฟันผุ นั่นก็คือถ้าหากว่าเราปล่อย

129
00:08:32.158 --> 00:08:36.158
นะคะ ปล่อยรอยนั้นทิ้งไว้ ดดยไม่รักษานะคะ

130
00:08:36.159 --> 00:08:40.159
ก็อาจจะเพิ่มนะคะ เพิ่มความรุนแรงหรือว่า

131
00:08:40.160 --> 00:08:44.160
สามารถลุกลามนะคะ ทำให้ฟันของเราไปรู

132
00:08:44.161 --> 00:08:48.161
แล้วก็เป็นช่องได้เลย (ครูปฏิญญา) ซึ่งเราจะเห็นได้ว่าช่วงแรก ๆ ที่ฟันผุ

133
00:08:48.162 --> 00:08:52.162
ก้เป็นแค่สีขุ่น ๆ นะคะ เป็นร่องสีดำ

134
00:08:52.164 --> 00:08:56.164
นะคะ จนสุดท้ายแล้วนี่ถ้าเรายังไม่ไปอุดฟันกับคุณหมอ

135
00:08:56.165 --> 00:09:00.165
นะคะ หรือว่าทันตแพทย์นะคะ ฟันของเราก็จะ

136
00:09:00.166 --> 00:09:04.166
เกิดการแตกนะคะ แล้วเป็นรู เป็นช่องค่ะ นักเรียนค่ะ นักเรียน

137
00:09:04.167 --> 00:09:08.167
ลองดูสังเกตฟันตัวเองนะคะ บางคนครูบอส

138
00:09:08.170 --> 00:09:12.170
เคยเห็นค่ะ หายไปทั้งซี่เลยค่ะครูซากิ

139
00:09:12.171 --> 00:09:16.171
แบบนี้นะคะ อันตรายมาก ๆ เลย หลาย ๆ คนเคย

140
00:09:16.172 --> 00:09:20.172
เกิดอาการปวดฟันใช่ไหมล่ะค่ะ มันทรมานมาก ๆ ใช่ไหมคะครูซากิ (ครูสุจิตรา)  ทรม

141
00:09:20.173 --> 00:09:24.173
(ครูปฏิญญา)  ซึ่งอาการนี้นะคะ หลาย ๆ คน ไม่อยา่กเป

142
00:09:24.174 --> 00:09:28.174
ฉะนั้นแล้วนี่ ก็ต้องดูแลรักษาฟันของเราไว้ให้ดีนะคะ

143
00:09:28.175 --> 00:09:32.175
และที่นี้ค่ะ เราจะมาดู

144
00:09:32.176 --> 00:09:36.176
อาการของโรคฟันผุนี่มีอะไรบ้าง โดยอาการนี้นะคะ

145
00:09:36.177 --> 00:09:40.177
เราจะแบ่งออกเป็น 4 ระยะด้วยกัน ดดยเราจะ

146
00:09:40.178 --> 00:09:44.178
มาสังเกตได้จากระยะฟันของเรานั่นเองค่ะ

147
00:09:44.180 --> 00:09:48.180
ระยะที่ ๑ นะคะ บริเวณที่ผุจะเริ่ม

148
00:09:48.181 --> 00:09:52.181
เปลี่ยนเป็นสีชาวขุ่นค่ะ แต่ในระยะนี้จะไม่มีอาการ

149
00:09:52.182 --> 00:09:56.182
ปวดค่ะ เราจะลองสังเกตได้เลย

150
00:09:56.183 --> 00:10:00.183
ใครนะคะ ยังมีกระจกอยู่ที่ตัวลองสังเกตได้เลย

151
00:10:00.184 --> 00:10:04.184
ถ้าฟันของเรานะคะ เริ่มมีสีขาวขุ่นนะคะ

152
00:10:04.185 --> 00:10:08.185
เป็นจุด ๆ นะคะ ที่แตกต่างบริเวณฟันทั้งซี่นะคะ

153
00:10:08.186 --> 00:10:12.186
ตรงบริเวณนั้น อาจจะกำลังเกิดฟันผุได้ค่ะ

154
00:10:12.187 --> 00:10:16.187
ซึ่งในระยะนี้ยังไม่มีอาการปวดค่ะ (ครูสุจิตรา)

155
00:10:16.188 --> 00:10:20.188
ต่อมาค่ะ ในระยะที่ ๒ นะคะ

156
00:10:20.189 --> 00:10:24.189
บริเวณฟันผุของเรานะคะ จะเริ่มมีการเปลี่ยนสีค่ะ

157
00:10:24.189 --> 00:10:28.189
จากสีนะคะ ที่เป็นขาวขุ่น จะเปลี่ยนเป็นสีขาว

158
00:10:28.190 --> 00:10:32.190
ก็จะเปลี่ยนเป็นสีเทาดำหรือว่าสีน้ำตาล

159
00:10:32.191 --> 00:10:36.191
ถ้าเราสังเกต โดยการส่องกระจกดูนะคะ จะเห็น

160
00:10:36.192 --> 00:10:40.192
ได้ชัดเจนเลยนะคะ แล้วก็ฟันของเราก็จะเริ่มมีรูผุนะคะ

161
00:10:40.193 --> 00:10:44.193
แล้วก้บางคนนะคะ ก็จะมีอาการเสียวฟันเกิดขึ้น

162
00:10:44.194 --> 00:10:48.194
จากภาพที่เราเห็นนะคะ ก็จะเป็นรูเล็ก ๆ

163
00:10:48.195 --> 00:10:52.195
เกิดขึ้นแล้ว และก็เกิดเปลี่ยนเป็นสีดำ หรือน้ำตาลแล้ว

164
00:10:52.196 --> 00:10:56.196
โดยในระยะนี่นี้ บางคนอาจจะเกิดอาการเสียวฟันใช่ไหมคะ

165
00:10:56.197 --> 00:11:00.197
อาจจะเกิดการระหว่างรับประทานอาหาร

166
00:11:00.198 --> 00:11:04.198
ก็เกิดอาการเสียวฟันได้ ซึ่งอาการนี้ก็

167
00:11:04.198 --> 00:11:08.198
ไม่ดีนะคะ เหมือนอาการปวดฟันเลยล่ะค่ะ

168
00:11:08.199 --> 00:11:12.199
และต่อมา ในระยะที่ 3 เริ่มรุนแรงขึ้นแล้วล่ะค่ะ

169
00:11:12.200 --> 00:11:16.200
ในระยะที่ 3 นี้นะคะ จะเกิดการทำลายค่ะ

170
00:11:16.201 --> 00:11:20.201
ทำลายผิวฟัน เนื้อฟันรวมถึงชั้นโครงประสาทฟันค่ะ

171
00:11:20.202 --> 00:11:24.202
และเมื่อถึงชั้นโพรงประสาทฟันนะคะ

172
00:11:24.203 --> 00:11:28.203
จะทำให้เรามีอาการปวดค่ะ บางคนอาจจะปวดตลอดเวลาเลย

173
00:11:28.205 --> 00:11:32.205
หรืออาจจะปวดอยู่เป็นช่วง ๆ นะคะ

174
00:11:32.206 --> 00:11:36.206
จะทำให้เรานะคะ มีปัญหากับการใช้ชีวิตประจำมากเลยนะคะ

175
00:11:36.207 --> 00:11:40.207
นักเรียนลองคิดดูสิคะ เราจะใช้ชีวิต

176
00:11:40.208 --> 00:11:44.208
หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างมีความสุขไหมคะ ถ้าหากเรามีอาการปวดฟัน

177
00:11:44.209 --> 00:11:48.209
ใช่แล้วล่ะค่ะ ก็คง

178
00:11:48.210 --> 00:11:52.210
รู้สึกไม่ดีนะคะ ทำกิจกรรมหรือเล่นอะไรกับเพื่อนนะคะ ก็ไม่มีความสุข

179
00:11:52.211 --> 00:11:56.211
เพราะรู้สึกปวดฟันอยู่ตลอดเวลานั่นเองค่ะ

180
00:11:56.210 --> 00:12:00.210
(ครูสุจิตรา) ค่ะ แล้วต่อมานะคะ ในระยะที่ 4 ค่ะ ในระยะนี้

181
00:12:00.212 --> 00:12:04.212
นะคะ เริ่มมีความรุนแรงเริ่มมากขึ้นแล้วนะคะ

182
00:12:04.213 --> 00:12:08.213
เพราะว่าเนื้อเยื่อในโพรงประสาทฟันนะคะ ถูกทำลาย

183
00:12:08.214 --> 00:12:12.214
ซึ่งอาจจะรุกรามค่ะ เข้าไปถึงประสาทฟันได้เลย

184
00:12:12.215 --> 00:12:16.215
ดังนั้นนะคะ เราก็จะรู้สึกนะคะ เจ็บ ๆ นะคะ เป็น ๆ หลาย ๆ

185
00:12:16.215 --> 00:12:20.215
แบบนี้ หรือบางคนนะคะ เกิดเป็นฝีหนอง

186
00:12:20.216 --> 00:12:24.216
บวมหรือว่าฟันโยกและเชื้อตัวนี้นะคะ ก็

187
00:12:24.217 --> 00:12:28.217
จะลุกลามไปยังส่วนอื่นด้วย

188
00:12:28.217 --> 00:12:32.217
บางคนนี้อาจจะถึงขั้นป่วยนะคะ อาจจะป่วยเป็นไข้ได้เลย

189
00:12:32.218 --> 00:12:36.218
นะคะ ืเพราะว่า ฟันนี่เกิดการอักเสบ

190
00:12:36.220 --> 00:12:40.220
เชื้อนี่ลุกลามและทำให้เกิดอาการปวด

191
00:12:40.221 --> 00:12:44.221
เกิดหนองนี่ ทำให้เกิดอาการรุนแรกขึ้น

192
00:12:44.222 --> 00:12:48.222
ในระยะนี้ บางครั้งถ้าปล่อยไว้นาน ๆ นะคะ สุดท้าย ฟันซี่นั้นก็

193
00:12:48.223 --> 00:12:52.223
ไม่สามารถอุดได้แล้วล่ะค่ะ นักเรียนคง

194
00:12:52.224 --> 00:12:56.224
ไม่อยากเป็นเด็กฟันหลอใช่ไหมคะ ถ้าเกิดว่าฟันซี่นั้น

195
00:12:56.224 --> 00:13:00.224
เป็นฟันแท้ ซึ่งฟันแท้นี่

196
00:13:00.225 --> 00:13:04.225
ไม่สามารถอุดได้แล้วนี่ เด็ก ๆ คะ คิดว่าฟันแท้จะมีฟันอื่น

197
00:13:04.226 --> 00:13:08.226
ขึ้นมาแทนที่ไหมคะ มีอีกไหมคะครูซากิ

198
00:13:08.232 --> 00:13:12.232
(ครูสุจิตรา) ไม่มีแล้วนะคะเด็ก ๆ ถ้าเกิดว่าเป็นอาการแบบนี้นะคะ

199
00:13:12.234 --> 00:13:16.234
อาการรุนแรงมาก ๆ นี่ ซึ่งอาจจะ

200
00:13:16.235 --> 00:13:20.235
ต้องถอนฟันออกไปเลยค่ะ (ครูปฏิญญา) ใช่แล้วล่ะค่ะ คุณหมออาจจะต้องดูและ

201
00:13:20.236 --> 00:13:24.236
นะคะ อาจจะต้องถอนฟัน หรืออาจจะต้องรัก

202
00:13:24.237 --> 00:13:28.237
นะคะ หรือบางคนนี่อาจจะต้องสวมใส่ฟัน

203
00:13:28.239 --> 00:13:32.239
ปลอมแทน แบบนี้นะคะ ก็จะมีค่าใช้จ่ายนี่

204
00:13:32.240 --> 00:13:36.240
ที่ค่อนข้างสูงเลย นักเรียนคงไม่อยากให้ค่าใช้จ่าย

205
00:13:36.240 --> 00:13:40.240
ไปเกิดเป็นภาระของผู้ปกครองใช่ไหมคะ

206
00:13:40.241 --> 00:13:44.241
ซึ่งนะคะ เราก็ได้เรียนรู้แล้วว่าโรคฟันผุ

207
00:13:44.242 --> 00:13:48.242
มีอะไรบ้างนะคะ เดี๋ยวเรามารู้

208
00:13:48.243 --> 00:13:52.243
อีก 1 อาการกันดีกว่าค่ะ นั่นก็คือในเรื่องของเหงือกอับเสบ

209
00:13:52.244 --> 00:13:56.244
ค่ะ หลาย ๆ คนนี่ อาจจะไม่ทราบว่าโรคเหงือกอักเ้

210
00:13:56.245 --> 00:14:00.245
เป็นอย่างไร แต่บางคนอาจจะเกิดโรคนี้แล้วล่ะค่ะ

211
00:14:00.246 --> 00:14:04.246
เป็นอาการนะคะ เริ่มต้นของโรคเหงือกอักเสบนั่นเอง

212
00:14:04.248 --> 00:14:08.248
ฉะนั้นแล้ว เดี๋ยวเรามาดูสาเหตุของการเกิดโรคเหงือกอับเสบกันก่อนค่ะ

213
00:14:08.249 --> 00:14:12.249
โดยสาเหตุของโรคเหงือกอักเสบนะคะ ก็คือ

214
00:14:12.250 --> 00:14:16.250
การแปรงฟันไม่สะอาดนั่นเองค่ะ ซึ่งการ

215
00:14:16.251 --> 00:14:20.251
แปรงฟันไม่สะอาด หรือว่าแปรงฟันไม่ถูกวิธี ทำให้เกิด

216
00:14:20.251 --> 00:14:24.251
จนเกิดเป็นคราบจุลินทรีย์สะสมบนฟันนั่นเอง

217
00:14:24.252 --> 00:14:28.252
นะคะ ชอบที่จะแปรงฟัน ด้วยระยะเวลา

218
00:14:28.255 --> 00:14:32.255
เพียงแป๊บเดียวเท่านั้น และใช้ระยะเวลาเพียงสั้น ๆ แปรงฟัน

219
00:14:32.256 --> 00:14:36.256
ไม่ทั่วฟันทุกซี่นะคะ ไม่เข้าไปถึงฟันด้านใน

220
00:14:36.257 --> 00:14:40.257
หรือว่าบางคนนี่ เวลาอาบน้ำค่ะคุณครูซากิ ใช้เวลา

221
00:14:40.259 --> 00:14:44.259
ไม่ถึง 2 นาทีเลยค่ะ เด็ก ๆ บางคนไม่ชอย

222
00:14:44.260 --> 00:14:48.260
วิ่งเข้าไปแปรงฟันแป๊บเดียว แล้วก็วิ่งออกมาข้างนอก

223
00:14:48.262 --> 00:14:52.262
แบบนี้นะคะ ไม่ใช่แค่เพียงแปรงฟันไม่สะอาดนะคะ

224
00:14:52.263 --> 00:14:56.263
อาบน้ำก็อาจจะไม่สะอาดด้วย ซึ่งการที่เราแปรงหันไม่สะอาด

225
00:14:56.264 --> 00:15:00.264
แน่นอนค่ะ เกิดเป็นคราบจุลินทรีย์

226
00:15:00.264 --> 00:15:04.264
อยู่บนผิวฟันค่ะ (ครูสุจิตรา) ค่ะ และ

227
00:15:04.265 --> 00:15:08.265
อีก ๑ สาเหตุ ต่อมานะคะ

228
00:15:08.265 --> 00:15:12.265
อาจจะมีการเกิดคราบหินปูนตามร่องเหงือก

229
00:15:12.266 --> 00:15:16.266
เกิดการระคาบเคืองได้ ถ้าหากเรา

230
00:15:16.267 --> 00:15:20.267
แปรงฟันไม่สะอาดนะคะ แน่นอนว่าคราบอาหารนะคะ

231
00:15:20.268 --> 00:15:24.268
ก็จะไปสะสม อยู่บริเวณนะคะ

232
00:15:24.271 --> 00:15:28.271
ตามร่องฟันนะคะ ติดบริเวณตามเหงือนของเรา ซึ่งเกิดปัญหาการเป็นโรค

233
00:15:28.272 --> 00:15:32.272
เหงือกอักเสบได้ (ครูปฏิญญา)  ใช่แล้วลา่ะค่ะ

234
00:15:32.273 --> 00:15:36.273
ในช่วงเช้านี่เราก็นอนทั้งคืนไม่ได้ทานอะไร

235
00:15:36.274 --> 00:15:40.274
ไม่แปรงฟันได้ไหม นักเรียนค่ะ บางครั้งนี่

236
00:15:40.275 --> 00:15:44.275
หินปูนนี่ ก็เกิดจากคราบน้ำลายเรานะคะ จากจุลินทรีย์

237
00:15:44.276 --> 00:15:48.276
ที่เรานอนหลับ

238
00:15:48.276 --> 00:15:52.276
นอกจากจะทำให้เกิดกลิ่นปากแล้ว ก็ทำ

239
00:15:52.278 --> 00:15:56.278
เกิดคราบหินปูน ตามซอกฟัน

240
00:15:56.278 --> 00:16:00.278
ซึ่งเราไม่สามารถแปรงฟันออกไปได้ ถ้าเป็นหินปูน

241
00:16:00.279 --> 00:16:04.279
หาทันตแพทย์นะคะ แล้วก็ทำการขูดหินปูนนั่นเอง

242
00:16:04.281 --> 00:16:08.281
และต่อมานะคะ

243
00:16:08.285 --> 00:16:12.285
อีก ๑ สาเหตุเลยนะคะ นั่นก็คือ

244
00:16:12.290 --> 00:16:16.290
การสูบบุหรี่ นอกจากจะเป็นสาเหตุของโรคร้ายแรง

245
00:16:16.291 --> 00:16:20.291
ต่าง ๆ แล้วนี่ ก็ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเหงือก

246
00:16:20.292 --> 00:16:24.292
อักเสบได้เช่นกัน และนักเรียนก็ได้เรียนไปแล้วว่า

247
00:16:24.293 --> 00:16:28.293
ในทุก ๆ ระดับชั้นเลย ว่าการสูบบุหรี่นี่

248
00:16:28.293 --> 00:16:32.293
ส่งผลเสียทั้งต่อตัวเราเอง และต่อคนรอบข้าง

249
00:16:32.294 --> 00:16:36.294
ฉะนั้นแล้ววันนี้ ก็ได้รู้อีก 1 ผลเสียแล้วนะคะ

250
00:16:36.294 --> 00:16:40.294
ก็อาจจะเป็นสาเหตุของการเกิดโรคอักเสบได้ด้วยค่ะ

251
00:16:40.296 --> 00:16:44.296
(ครูปฏิญญา)  ค่ะ ทีนี้นะคะ

252
00:16:44.297 --> 00:16:48.297
เดี๋ยวเราจะมาดูกันนะคะ ว่าอาการของโรคเหงือกอักเสบนั้น

253
00:16:48.298 --> 00:16:52.298
อาการเป็นอย่างไร อย่างแรกก็คือ

254
00:16:52.299 --> 00:16:56.299
จะมีเลือดออกนะคะ ขณะที่เราแปรงฟันนะคะ และ

255
00:16:56.300 --> 00:17:00.300
ในบางครั้งนะคะ ก็จะมีอาการเหงือกบวม แดง อีกด้วย

256
00:17:00.301 --> 00:17:04.301
ดังนั้นนะคะ เด็ก ๆ ลองสังเกตดูนะคะ เวลาเราแปรงฟัน

257
00:17:04.305 --> 00:17:08.305
นะคะ มีเลือดออกหรือเปล่า มีอาการ

258
00:17:08.305 --> 00:17:12.305
บวมแดงหรือเปล่าค่ะ (ครูปฏิญญา) นักเรียนเคยแปรงฟันแล้วมีเลือดออกหรือไม่คะ

259
00:17:12.306 --> 00:17:16.306
ลองยกมือให้คุณครูดูหน่อยค่ะ

260
00:17:16.306 --> 00:17:20.306
ซึ่งบางคนนะคะ การแปรงฟันที่ผิดวิธีนะคะ อา

261
00:17:20.306 --> 00:17:24.306
ทำให้เรานะคะ มีเลือดออกได้ รวมไปถึงถ้า

262
00:17:24.307 --> 00:17:28.307
เริ่มเกิดนะคะ ระยะแรก ๆ ของการแปรงฟัน

263
00:17:28.308 --> 00:17:32.308
ก็อาจจะมีเลือดออกระหว่างแปรงฟันได้ ซึ่ง

264
00:17:32.308 --> 00:17:36.308
ส่วนในสิ่งที่สังเกตเห็นได้ชัดเลย ก็คือเหงือกของเรานะคะผิด

265
00:17:36.309 --> 00:17:40.309
ปกติค่ะ บวมแล้วก

266
00:17:40.310 --> 00:17:44.310
ถ้าเราพบนะคะ ควรรีบไปพบทันตแพทย์ได้เลย

267
00:17:44.311 --> 00:17:48.311
รักษาได้ทันเวลาค่ะ (ครูสุจิตรา) ใช่ค่ะ

268
00:17:48.312 --> 00:17:52.312
แล้วต่อมานะคะ ก็คืออาการเหงือกร่น

269
00:17:52.313 --> 00:17:56.313
ว่า

270
00:17:56.314 --> 00:18:00.314

271
00:18:00.316 --> 00:18:04.316
ก็เกิดการขยับค่ะ ในขณะที่เราเคี้ยวอาหาร

272
00:18:04.318 --> 00:18:08.318
ลองสังเกตได้ชัดเลยนะคะ

273
00:18:08.319 --> 00:18:12.319
เริ่มไม่ติดกับตัวฟันแล้วนะคะ แล้วเวลา

274
00:18:12.320 --> 00:18:16.320
เคี้ยวอาหารอยู่นี่ แล้วรู้สึกนี่ฟันของเราเกิดอาการโยก

275
00:18:16.322 --> 00:18:20.322
โดยที่เด็ก ๆ นะคะ ไม่ได้เกิดอาการโยกที่หันแท้

276
00:18:20.325 --> 00:18:24.325
แท้กำลังจะขึ้นมาแบบนั้น ให้เราสังเกตเลยนะคะ

277
00:18:24.328 --> 00:18:28.328
แล้วก็ควรที่จะบอกผู้ปกครองค่ะ

278
00:18:28.332 --> 00:18:32.332
(ครูสุจิตรา)  ค่ะ และอีกอาการหนึ่งต่อมานะคะ

279
00:18:32.333 --> 00:18:36.333
ในบางคนค่ะ ก็อาจจะมีนะคะ มีหนองนะคะ หรือว่ามีฝี

280
00:18:36.334 --> 00:18:40.334
นะคะ บริเวณร่องเหงือก ฝีหนองตัวนี้ ก็จะ

281
00:18:40.335 --> 00:18:44.335
ทำให้เกิดกลิ่นปากนั่นเองค่ะ ซึ่งน่า

282
00:18:44.336 --> 00:18:48.336
กลัวมาก ๆ เลยนะคะ เด็ก ๆ ดังนั้น นะคะ

283
00:18:48.337 --> 00:18:52.337
หรือว่าเวลาที่เรารับประทานอาหารนะคะ เราควรหมั่นที่จะสังเกต

284
00:18:52.338 --> 00:18:56.338
ฟันของตัวเองนะคะ อยู่ตลอดเวลาเลย ว่าฟันของ

285
00:18:56.339 --> 00:19:00.339
มีความผิดปกติอะไรหรือเปล่า (ครูปฏิญญา) ซึ่งถ้าเกิดฝี

286
00:19:00.340 --> 00:19:04.340
เกิดหนองในบริเวณร่องเหงือกนี่ คงน่ากลัวมาก ๆ

287
00:19:04.341 --> 00:19:08.341
และฝีและหนองเหล่านี้ทำให้เกิดกลิ่นปาก นักเรียน

288
00:19:08.342 --> 00:19:12.342
ลองคิดดูสิคะ ถ้าเพื่อนเรามีกลิ่นปาก เราก็ค

289
00:19:12.344 --> 00:19:16.344
ไม่อยากเข้าไปพูดคุยด้วย แล้วถ้าตัวเราเองเกิดกลิ่นปาก

290
00:19:16.345 --> 00:19:20.345
เราจะทำอย่างไรคะ ก็คงรู้สึกแย่

291
00:19:20.346 --> 00:19:24.346
ใช่ไหมล่ะคะ ฉะนั้นแล้วนี่ เน้นย้ำเลยนะค แปรงฟันให้ถูก

292
00:19:24.346 --> 00:19:28.346
วิธี แล้วก็แปรงฟันให้สะอาดนะคะ

293
00:19:28.348 --> 00:19:32.348
ทีนี้ค่ะ ครูบอสก็มีคำถามค่ะ

294
00:19:32.348 --> 00:19:36.348
ว่าเราจะป้องกันโรคในช่องปากนี้

295
00:19:36.349 --> 00:19:40.349
ได้อย่างไรคะ เมื่อสักครู่นี้เราย้ำเตือนกันอยู่นะคะ

296
00:19:40.350 --> 00:19:44.350
ครูวากิ ว่าวิธีที่ดีที่สุดคืออะไร นักเรียน

297
00:19:44.351 --> 00:19:48.351
ลองตอบคุณครูปลายทางได้เลยค่ะ ว่าเราจะป้องกันโรคในช่องปาก

298
00:19:48.352 --> 00:19:52.352
ได้อย่างไร เมื่อสัก

299
00:19:52.354 --> 00:19:56.354
เมื่อสักครู่นะคะครูซากิเราได้ดูไปแล้ว โรดเหงือก

300
00:19:56.356 --> 00:20:00.356
อักเสบนี่ เขาเกิดจากอะไรได้บ้าง

301
00:20:00.357 --> 00:20:04.357
เป็นสาเหตุง่าย ๆ นะคะ ที่บางคนก็ทราบแล้ว นักเรียน

302
00:20:04.358 --> 00:20:08.358
ลองตอบคุณครูปลายทางได้เลยค่ะ ว่าเราจะ

303
00:20:08.359 --> 00:20:12.359
ว่าเราจะป้องกันได้อย่างไรคะ คุณครูซากิคิดว่าเราจะป้องกัน

304
00:20:12.361 --> 00:20:16.361
ได้อย่างไรคะ (ครูสุจิตรา)  แน่นอนค่ะครูบอส เราต้อง

305
00:20:16.362 --> 00:20:20.362
แปรงฟันนะคะ ให้สะอาดแล้วที่สำคัญนะคะ แปรงฟันให้ถูกวิธี

306
00:20:20.363 --> 00:20:24.363
ด้วยใช่ไหมคะ (ครูปฏิญญา)  ใช่แล้วล่ะค่ะ อย่างที่เรา

307
00:20:24.363 --> 00:20:28.363
ได้เรียนกันไปแล้วนะคะ ในเรื่องของวิธีการแปรงฟัน หลาย ๆ คนได้นำ

308
00:20:28.364 --> 00:20:32.364
ไปปฏิบัติบ้างหรือไม่คะ ซึ่งวันนี้เราจะมา

309
00:20:32.365 --> 00:20:36.365
ทบทวนกันนะคะ ว่าวิธีที่เราป้องกันโรคในช่องปากมีอะไร

310
00:20:36.366 --> 00:20:40.366
บ้าง โดยวิธีแรก

311
00:20:40.367 --> 00:20:44.367
เลยนะคะ นั่นก็คือที่บอกเมื่อสักครู่ค่ะ ก็คือแปรงฟัน

312
00:20:44.368 --> 00:20:48.368
ค่ะ ดดยอย่าลืมนะคะ แปรงฟันอย่างน้อยวันลั 2 ครั้ง

313
00:20:48.369 --> 00:20:52.369
วันละ 2 ครั้ง จำกันได้หรือเปล่าเอ่ย อย่างน้อยวันละ 2

314
00:20:52.370 --> 00:20:56.370
ครั้ง หมายถึงเวลาไหน

315
00:20:56.371 --> 00:21:00.371
เก่งมากเลยค่ะ นั่นก็คือ

316
00:21:00.372 --> 00:21:04.372
ในช่วงเช้านะคะ หลังจากที่เราตื่นนอน และ

317
00:21:04.373 --> 00:21:08.373
ในช่วงเย็นนะคะ ก่อนที่เราจะเข้านอนค่ะ เอ่อ คุณครู

318
00:21:08.374 --> 00:21:12.374
ซากิค่ะ ถ้าเด็ก ๆ บอกว่านักเรียนแปรงฟัน

319
00:21:12.375 --> 00:21:16.375
ครบ 2 ครั้งแล้ว แต่ยังไปทานอาหารอีก เราต้องแปรงฟันอีกครั้งไหมคะ (ครูสุจิตรา)

320
00:21:16.376 --> 00:21:20.376
แน่นอนนะคะ ถ้าเราไปรับประทาน

321
00:21:20.377 --> 00:21:24.377
อีก 1 ครั้ง แน่นอนว่าเราควรจะแปรงฟันอีกแน่นอน

322
00:21:24.378 --> 00:21:28.378
นะคะ เพราะว่าการแปรงฟันหลังอาการก็จะ

323
00:21:28.379 --> 00:21:32.379
ช่วยนะคะ ขจัดคราบนะคะ เศษอาหารต่าง ๆ ได้

324
00:21:32.380 --> 00:21:36.380
นั่นเอง ดังนั้นนะคะ ถ้าใน 1 วันนะคะ นักเรียนสามาา

325
00:21:36.381 --> 00:21:40.381
แปรงฟันนะคะ เกิน 2 ครั้งได้ก็จะดีค่ะ

326
00:21:40.382 --> 00:21:44.382
(ครูปฏิญญา)  ใช่ค่ะ ไม่จำเป็นนะคะ ว่าเราจะแปรงฟัน

327
00:21:44.384 --> 00:21:48.384
แปรงฟันได้แค่ 2 ครั้ง แต่จริง ๆ แล้วเรา

328
00:21:48.384 --> 00:21:52.384
รับประมทานอาหารเรียบร้อยแล้ว แต่ที่ 2 ครั้งนะคะ

329
00:21:52.384 --> 00:21:56.384
ก็คือยกเว้นไว้ในระหว่างวันที่เรา

330
00:21:56.385 --> 00:22:00.385
ออกไปทำธุระด้านนอก ไม่สะดวกที่จะพกแปรงสีฟัน

331
00:22:00.386 --> 00:22:04.386
และยาสีฟัน ไปแปรงฟันนั่นเอง เราสามารถทำได้ค่ะ ถ้า

332
00:22:04.387 --> 00:22:08.387
เรารับประมานอาหารระหว่างวัน ก็ใช้วิธีการบ้วนป

333
00:22:08.388 --> 00:22:12.388
บ้วนเศษอาหารออกไปนั่นเองค่ะ

334
00:22:12.389 --> 00:22:16.389
(ครูสุจิตรา) ค่ะ และวิธีการป้องกันต่อมานะคะ นั่นก็คือ

335
00:22:16.390 --> 00:22:20.390
การใช้ยาสีฟันนะคะ ที่มีส่วนผสมของสารฟลูออไรด์

336
00:22:20.391 --> 00:22:24.391
ตัวนี้นะคะ ก็จะช่วยปกป้องฟันของเรา

337
00:22:24.393 --> 00:22:28.393
ด้วยลดอาการฟันผุนั่นเองค่ะ (ครูปฏิญญา) ก็ง่าย ๆ นะคะ

338
00:22:28.394 --> 00:22:32.394
ส่วนใหญ่แล้วนะคะ เวลาเราเลือกซื้อยาสีฟันนะคะ

339
00:22:32.395 --> 00:22:36.395
ว่าเขาเขียนว่ายาสีฟันกล่องนี้

340
00:22:36.396 --> 00:22:40.396
นะคะ ของฟลูออไรด์หรือไม่

341
00:22:40.397 --> 00:22:44.397
ในการป้องกันฟันผุนั่นเอง ทำให้ฟันของเรา

342
00:22:44.398 --> 00:22:48.398
แข็งแรงมากขึ้นค่ะ และวิธีป้องกัน

343
00:22:48.399 --> 00:22:52.399
แล้ววิธีป้องกันต่อมาเลยนะคะ ก็คือ สิ่งนี้สำคัญมากเลย

344
00:22:52.400 --> 00:22:56.400
นะคะ การเลือกใช้แปรวสีฟันที่มีคุณภาพค่ะ

345
00:22:56.401 --> 00:23:00.401
หมายความว่าแปรงสีฟันนี้นะคะ สามารถเข้าไป

346
00:23:00.402 --> 00:23:04.402
ทำความสะอาดนะคะ ทำความสะอาดของเราได้ทั่วถึงนั่นเอง

347
00:23:04.403 --> 00:23:08.403
ได้ทั่วถึงนั่นเอง รวมไปถึงนะคะ ขนแปรงต้องอ่อน นุ่ม

348
00:23:08.404 --> 00:23:12.404
ไม่ทำอันตรายต่อเหงือกและฟัน ไม

349
00:23:12.405 --> 00:23:16.405
แข็งจนเกินไป เพราะจะทำให้เกิดอันตรายต่อตัวผิวฟัน

350
00:23:16.406 --> 00:23:20.406
นะคะ ต่อผิวฟัน รวมไปถึงนะคะบริเวณเหงือก

351
00:23:20.407 --> 00:23:24.407
อาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บ หรือทำให้มีเลือดออกขณะแปรงฟันได้

352
00:23:24.407 --> 00:23:28.407
ค่ะ ฉะนั้นแล้ว เราควรมให้ความสำคัญนะคะ

353
00:23:28.408 --> 00:23:32.408
กับแปรงสีฟันของเรา เลือกที่สามารถเข้าไปทำความสะอาดได้ทั่ว

354
00:23:32.409 --> 00:23:36.409
ถึง และก็มีขนแปรงที่อ่อนนุ่มค่ะ

355
00:23:36.411 --> 00:23:40.411
แล้วเด็ก ๆ คะ อย่าลืมที่จะเปลี่ยนแปรงสีฟันเป็นประจำด้วย

356
00:23:40.411 --> 00:23:44.411
นะคะ อย่างน้อย ๆ เลยนะคะ ก็ควรเปลี่ยนแปรงสีฟัน

357
00:23:44.412 --> 00:23:48.412
ทุก ๆ 3 เดือนค่ะ นักเรียนคะ ถึงแม้นะคะ การที่เรา

358
00:23:48.413 --> 00:23:52.413
สังเกต แปลงสีฟันของเราค่ะ เด็ก ๆ

359
00:23:52.413 --> 00:23:56.413
แล้วนะคะ ว่าบริเวณแปรงสีฟันของเรา มีคราบสกปรก มี

360
00:23:56.414 --> 00:24:00.414
คราบฝังแน่นอยู่ หรือว่าขนแปรงบานแล้ว

361
00:24:00.415 --> 00:24:04.415
ก็ให้เราสามารถเปลี่ยนแปรงสีฟันได้เลยค่ะ

362
00:24:04.416 --> 00:24:08.416
ไม่ควรใช้ติดต่อกันนะคะ เกิน 3 เดือนนะคะ นักเรียน

363
00:24:08.418 --> 00:24:12.418
(ครูสุจิตรา) ก็เป็นเรื่องที่สำคัญนะคะ เรื่องของแปรงสีฟันนะคะ ทีนี้นะคะ

364
00:24:12.419 --> 00:24:16.419
วิธีการป้องกันต่อมานะคะ ก็คือ การหลีกเลรา

365
00:24:16.420 --> 00:24:20.420
การหลีกเลี่ยงนะคะ อาหารประเภทของหวานค่ะ

366
00:24:20.421 --> 00:24:24.421
หรือว่าของที่เหนียวจนเกิดไป เพราะว่า

367
00:24:24.422 --> 00:24:28.422
อาจจะทำให้เกิดตกค้างบริเวณตามซอกฟันนะคะ และแน่นอนว่า

368
00:24:28.424 --> 00:24:32.424
ของหวาน ๆ เหล่านีนะคะ ก้จะเป้

369
00:24:32.425 --> 00:24:36.425
(ครูปฏิญญา) เอ๊ะ แล้วถ้าเด็ก ๆ อยากรับประทานจริง ๆ ก็รับประทาน

370
00:24:36.425 --> 00:24:40.425
ได้ไหมคะครูซากิ เราไม่ได้

371
00:24:40.426 --> 00:24:44.426
ห้ามเด็ก ๆ รับประทานของหวาน แต่ถ้าหากว่าเด็ห

372
00:24:44.427 --> 00:24:48.427
ก็ควรที่จะแปรงฟันนั่นเอง (ครูปฏิญญา) ถูกต้องค่ะ

373
00:24:48.429 --> 00:24:52.429
และอย่าลืมนะคะ เราไม่ควรของหวานและของเหนียว

374
00:24:52.430 --> 00:24:56.430
ก่อนนอนค่ะ เราควรรับประทานในระหว่างวัน

375
00:24:56.431 --> 00:25:00.431
แต่ก็อย่าลืมที่จะแปรงฟัน แล้วก็ไม่ควรรับประทานในปริมาณที่มากจน

376
00:25:00.432 --> 00:25:04.432
ไป เพระานอกจากจะเป็นสาเหตุของโรคฟันผุแล้ว

377
00:25:04.433 --> 00:25:08.433
ก็อาจจะเป็นสาเหตุของโรคอ้วนแล้วก็เบาหวานอีกด้วยนะคะ

378
00:25:08.434 --> 00:25:12.434
ถ้าหากรับประมานของหวานมากจนเกิดไป

379
00:25:12.435 --> 00:25:16.435
หลาย ๆ คนอาจจะคิดว่าเบาหวานเกิดในคนอายุมากเท่านั้น

380
00:25:16.436 --> 00:25:20.436
แต่จริงๆ แล้วปัจจุบันนี่ พบคนที่ป่วบเป็นเบ

381
00:25:20.437 --> 00:25:24.437
โดนคนที่อายุน้อย ๆ แล้วค่ะ

382
00:25:24.438 --> 00:25:28.438
การรับประทาน ไม่ได้ห้ามนะคะ

383
00:25:28.439 --> 00:25:32.439
สามารถรับประทานได้ แต่ควรรับประทานในบริมาณที่เหมาะสม และไมมาก

384
00:25:32.440 --> 00:25:36.440
เกินไปค่ะ และวิธีป

385
00:25:36.441 --> 00:25:40.441
ป้องกันนะคะ วิธีต่อมาวิธีนี้นะคะ เป็นวิธีที่เรา

386
00:25:40.442 --> 00:25:44.442
ป้องกันโรคในช่องปากได้ นั่นก็คือ หลีก

387
00:25:44.443 --> 00:25:48.443
หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่ม

388
00:25:48.445 --> 00:25:52.445
ชาและกาแฟนี่ จะมีสารที่ทำลายสารเคลือบฟัน

389
00:25:52.446 --> 00:25:56.446
และก็ทำให้เกิดคาบฝังแน่น

390
00:25:56.447 --> 00:26:00.447
คนที่ชอบนะคะ คนที่ชอบดื่มกาแฟนะคะ

391
00:26:00.448 --> 00:26:04.448
เขานะคะ จะมีฟันมีสีที่เหลืองขึ้นค่ะ บางที

392
00:26:04.450 --> 00:26:08.450
การดื่มชากาฟฟเป็นประจำ จะท

393
00:26:08.451 --> 00:26:12.451
นั่นเอง เพราะว่าเกิดคราบฝังแน่นจากชาและ

394
00:26:12.452 --> 00:26:16.452
กาแฟค่ะ (ครูสุจิตรา) ค่ะ และอีกวิธีป้องกัน

395
00:26:16.453 --> 00:26:20.453
ค่ะ และอีกวิธีป้องกันนะคะ ก็คือการตรวจสุขภาพฟัน

396
00:26:20.454 --> 00:26:24.454
กับทันตแพทย์นะคะ ทุก ๆ  6 เดือนนะคะ

397
00:26:24.455 --> 00:26:28.455
นั่นก็คือคุณหมอฟันนั่นเอง เพราะฉะนั้น เด็ก ๆ ต้องเห็นความสำคัญ

398
00:26:28.456 --> 00:26:32.456
ก็จะต้องเห็นความสำคัญนะคะ เด็ก ๆ

399
00:26:32.457 --> 00:26:36.457
การที่เรานะคะ ไปตรวจฟันทุก ๆ 6 เดือน ทำให้

400
00:26:36.458 --> 00:26:40.458
เรานะคะ มีปัญหา หรือว่าเป็นโรคในช่องปากของ

401
00:26:40.460 --> 00:26:44.460
ของเราหรือเปล่านั่นเองค่ะ (ครูปฏิญญา) เอ๊ะ และถ้าเด็ก ๆ ถามว่า

402
00:26:44.460 --> 00:26:48.460
เราไปตรวจเฉพาะเวลาที่เราปวดฟัน หรือ

403
00:26:48.461 --> 00:26:52.461
(ครูสุจิตรา) เอ๊ะ แบบนี้นะคะ ก็ไม่จำเป็นนะคะ

404
00:26:52.462 --> 00:26:56.462
ถึงแม้ว่าไม่มีอาการปวดฟัน หรือฟันผุ ก้สามาร

405
00:26:56.463 --> 00:27:00.463
ไปหาคุณหมอฟันได้ค่ะ (ครูปฏิญญา)

406
00:27:00.464 --> 00:27:04.464
ใช่แล้วล่ะค่ะ แพทย์หรือว่าหมอฟันนะคะ

407
00:27:04.465 --> 00:27:08.465
เขาจะสามารถดูนะคะ การเจริญเติบโต หรือพัฒนาการ

408
00:27:08.466 --> 00:27:12.466
โดยเฉพาะในวัยเด็กนะึะ ฟันต่าง ๆ

409
00:27:12.467 --> 00:27:16.467
ขึ้นนะคะ ตามวัยหรือไม่นะคะ หรือบางคนนะคะ มี

410
00:27:16.471 --> 00:27:20.471
ความผิดปกติภายในช่องปาก หรือ

411
00:27:20.474 --> 00:27:24.474
ไม่จำเป็นนะคะ จะต้องมีอาการปวดฟันแล้วจะต้องไปพบคุณหมอเท่า

412
00:27:24.475 --> 00:27:28.475
ฟันผุเท่านั้น ถึงจะไป เราสาใาร

413
00:27:28.476 --> 00:27:32.476
หรือว่าควรเลยค่ะ ไปพบทุก ๆ 6 เดือนหรือปีละ 2 ครั้ง

414
00:27:32.476 --> 00:27:36.476
นั่นเองค่ะ และในวันนี้นะคะ เราก็ได้

415
00:27:36.477 --> 00:27:40.477
เราก็ได้เรียนรู้ไปแล้วนะคะ ว่าโรคในช่องปากนี่ โรค

416
00:27:40.477 --> 00:27:44.477
ฟันผุ แล้วก้โรคเหงือกอักเสบนี่

417
00:27:44.478 --> 00:27:48.478
และมีอาการอย่างไร รวมไปถึงเราจะป้องกันโรค

418
00:27:48.478 --> 00:27:52.478
ในช่องปากได้อย่างไร วันนี้ค่ะที่เราย้ำเตือนกันเลย

419
00:27:52.479 --> 00:27:56.479
ว่าวิธีง่าย ๆ ที่เราจะ

420
00:27:56.480 --> 00:28:00.480
นั่นก็คือ การแปรงฟัน ฉะนั้นกิจกรรม

421
00:28:00.481 --> 00:28:04.481
ประจำวันนี้ค่ะ ฟันสวยยิ้มสวย

422
00:28:04.482 --> 00:28:08.482
ค่ะ และเราจะมีฟันที่สวย หรือว่ารอยยิ้มที่สดใส

423
00:28:08.484 --> 00:28:12.484
ได้นะคะ เราก็ควรที่จะแปรงฟันนั่นเองค่ะ

424
00:28:12.485 --> 00:28:16.485
อย่างที่บอกนะคะ ครูบอสได้บอก

425
00:28:16.486 --> 00:28:20.486
ให้คุณครูปลายทางนะคะ เตรียมพร้อมสำหรับ

426
00:28:20.487 --> 00:28:24.487
แปรงสีฟันประจำตัวของนักเรียน และ

427
00:28:24.487 --> 00:28:28.487
ยาสีฟันค่ะ เพื่อที่จะทำกิจกรรมประจำวันนี้นั่นเอง ก็คือ

428
00:28:28.490 --> 00:28:32.490
1.ให้นักเรียนเตรียมอุปกรณ์ในการแปรงฟัน

429
00:28:32.491 --> 00:28:36.491
ของตนเองนะคะ เราจะยืมแปรงสีฟันของเพื่อนได้ไหมคะครูซากิ (ครูสุจิตรา) ไม่ได้

430
00:28:36.492 --> 00:28:40.492
เลยนะคะ เพราะว่าแปรงสีฟันนะคะ เป็นของใช้ส่วนตัวค่ะ

431
00:28:40.493 --> 00:28:44.493
ห้ามยืมกันเด็ดขาดเลยนะคะ รวมไปถึง

432
00:28:44.494 --> 00:28:48.494
แก้วน้ำที่เราจะนำมาบ้วนปากด้วยนะคะ ดดยเฉพาะช่วง

433
00:28:48.495 --> 00:28:52.495
ทีมีการแพร่ระบาดของโรคต่าง ๆ นี่เราก็ควรแยกใช้เลยนะคะ

434
00:28:52.496 --> 00:28:56.496
โดยเฉพาะพวกของใช้ส่วนตัวค่ะ ซึ่ง

435
00:28:56.497 --> 00:29:00.497
ปฏิบัติกิจกรรมการแปรงฟันอย่างถูกวิธี ซึ่งการแปรงฟันอย่าง

436
00:29:00.498 --> 00:29:04.498
ถูกวิธีนี้ เราก็ได้เรียนไปแล้วนะคะ

437
00:29:04.499 --> 00:29:08.499
ในเรื่องของสุขบัญญัติแห่งชาติค่ะ เด็ก ๆ

438
00:29:08.500 --> 00:29:12.500
จำกันได้หรือเปล่าเอ่ย ถ้านักเรียนจำกันได้แล้วนะคะ

439
00:29:12.501 --> 00:29:16.501
ในวันนี้นะคะ เราจะให้นักเรียนนะคะ ไปทำกิจกรรมฟันสวย ยิ้ม

440
00:29:16.502 --> 00:29:20.502
ใส โดยการแปรงหูหนฟันอย่างถูกวิธีค่ะ

441
00:29:20.503 --> 00:29:24.503
(ครูสุจิตรา) ค่ะ ในส่วนของคุณครูปลายทางนะคะ รบกวนคุณครูปลายทางนะคะ

442
00:29:24.506 --> 00:29:28.506
อธิบายขั้นตอนในการทำกิจกรรมให้ละเอียด และ

443
00:29:28.507 --> 00:29:32.507
แล้วก็ให้คำแนะนำ แล้วก็รวมไปถึงค่ะ ควบคุม

444
00:29:32.508 --> 00:29:36.508
นักเรียนนะึะ ระหว่างทีนักเรียนทำ

445
00:29:36.509 --> 00:29:40.509
กิจกรรมประจำวันนี้นะคะ คุณครูปลายทางสามารถควบคุมนักเรียนไปแปรงฟัน

446
00:29:40.510 --> 00:29:44.510
ในบริเวณห้องน้ำของโรงเรียน หรือบริเวณที่มีอ่างล้างหน้า

447
00:29:44.511 --> 00:29:48.511
และคุณครูอย่าลืมที่จะแนะนำเพิ่มเติม ในขณะที่นักเรียนแปรงฟัน

448
00:29:48.513 --> 00:29:52.513
ด้วยนะคะ และในวันนี้นะคะ

449
00:29:52.514 --> 00:29:56.514
เดี๋ยวครูบอสและครูซากิให้เวลาไปทำกิจกรรมแล้วเดี๋ยวเรามา

450
00:29:56.515 --> 00:30:00.515
สรุปบทเรียนไปพร้อมกันค่ะ

451
00:30:00.516 --> 00:30:04.516
[เสียงดนตรี]

452
00:30:04.517 --> 00:30:08.517

453
00:30:08.518 --> 00:30:12.518

454
00:30:12.520 --> 00:30:16.520

455
00:30:16.524 --> 00:30:20.524

456
00:30:20.530 --> 00:30:24.530

457
00:30:24.531 --> 00:30:28.531

458
00:30:28.532 --> 00:30:32.532

459
00:30:32.534 --> 00:30:36.534

460
00:30:36.536 --> 00:30:40.536

461
00:30:40.541 --> 00:30:44.541

462
00:30:44.545 --> 00:30:48.545

463
00:30:48.549 --> 00:30:52.549

464
00:30:52.551 --> 00:30:56.551

465
00:30:56.552 --> 00:31:00.552

466
00:31:00.554 --> 00:31:04.554

467
00:31:04.557 --> 00:31:08.557

468
00:31:08.559 --> 00:31:12.559

469
00:31:12.562 --> 00:31:16.562

470
00:31:16.565 --> 00:31:20.565

471
00:31:20.567 --> 00:31:24.567

472
00:31:24.569 --> 00:31:28.569

473
00:31:28.571 --> 00:31:32.571

474
00:31:32.573 --> 00:31:36.573

475
00:31:36.576 --> 00:31:40.576

476
00:31:40.577 --> 00:31:44.577

477
00:31:44.579 --> 00:31:48.579

478
00:31:48.580 --> 00:31:52.580

479
00:31:52.584 --> 00:31:56.584

480
00:31:56.588 --> 00:32:00.588

481
00:32:00.590 --> 00:32:04.590

482
00:32:04.591 --> 00:32:08.591

483
00:32:08.593 --> 00:32:12.593

484
00:32:12.594 --> 00:32:16.594

485
00:32:16.596 --> 00:32:20.596

486
00:32:20.598 --> 00:32:24.598

487
00:32:24.600 --> 00:32:28.600

488
00:32:28.603 --> 00:32:32.603

489
00:32:32.604 --> 00:32:36.604

490
00:32:36.607 --> 00:32:40.607

491
00:32:40.610 --> 00:32:44.610

492
00:32:44.614 --> 00:32:48.614

493
00:32:48.617 --> 00:32:52.617

494
00:32:52.621 --> 00:32:56.621

495
00:32:56.625 --> 00:33:00.625

496
00:33:00.629 --> 00:33:04.629

497
00:33:04.633 --> 00:33:08.633

498
00:33:08.637 --> 00:33:12.637

499
00:33:12.641 --> 00:33:16.641

500
00:33:16.645 --> 00:33:20.645

501
00:33:20.647 --> 00:33:24.647

502
00:33:24.649 --> 00:33:28.649

503
00:33:28.651 --> 00:33:32.651

504
00:33:32.655 --> 00:33:36.655

505
00:33:36.659 --> 00:33:40.659

506
00:33:40.663 --> 00:33:44.663

507
00:33:44.667 --> 00:33:48.667

508
00:33:48.671 --> 00:33:52.671

509
00:33:52.673 --> 00:33:56.673

510
00:33:56.678 --> 00:34:00.678

511
00:34:00.680 --> 00:34:04.680

512
00:34:04.682 --> 00:34:08.682

513
00:34:08.683 --> 00:34:12.683

514
00:34:12.684 --> 00:34:16.684

515
00:34:16.686 --> 00:34:20.686

516
00:34:20.689 --> 00:34:24.689

517
00:34:24.691 --> 00:34:28.691

518
00:34:28.693 --> 00:34:32.693

519
00:34:32.695 --> 00:34:36.695

520
00:34:36.697 --> 00:34:40.697

521
00:34:40.699 --> 00:34:44.699

522
00:34:44.701 --> 00:34:48.701

523
00:34:48.703 --> 00:34:52.703

524
00:34:52.705 --> 00:34:56.705

525
00:34:56.706 --> 00:35:00.706

526
00:35:00.710 --> 00:35:04.710

527
00:35:04.712 --> 00:35:08.712

528
00:35:08.714 --> 00:35:12.714

529
00:35:12.715 --> 00:35:16.715

530
00:35:16.717 --> 00:35:20.717

531
00:35:20.719 --> 00:35:24.719

532
00:35:24.721 --> 00:35:28.721

533
00:35:28.722 --> 00:35:32.722

534
00:35:32.723 --> 00:35:36.723

535
00:35:36.725 --> 00:35:40.725

536
00:35:40.727 --> 00:35:44.727

537
00:35:44.730 --> 00:35:48.730

538
00:35:48.732 --> 00:35:52.732

539
00:35:52.735 --> 00:35:56.735

540
00:35:56.737 --> 00:36:00.737

541
00:36:00.738 --> 00:36:04.738

542
00:36:04.740 --> 00:36:08.740

543
00:36:08.741 --> 00:36:12.741

544
00:36:12.743 --> 00:36:16.743

545
00:36:16.745 --> 00:36:20.745

546
00:36:20.747 --> 00:36:24.747

547
00:36:24.749 --> 00:36:28.749

548
00:36:28.750 --> 00:36:32.750

549
00:36:32.752 --> 00:36:36.752

550
00:36:36.754 --> 00:36:40.754

551
00:36:40.755 --> 00:36:44.755

552
00:36:44.758 --> 00:36:48.758

553
00:36:48.760 --> 00:36:52.760

554
00:36:52.762 --> 00:36:56.762

555
00:36:56.764 --> 00:37:00.764

556
00:37:00.765 --> 00:37:04.765

557
00:37:04.766 --> 00:37:08.766

558
00:37:08.768 --> 00:37:12.768

559
00:37:12.769 --> 00:37:16.769

560
00:37:16.771 --> 00:37:20.771

561
00:37:20.773 --> 00:37:24.773

562
00:37:24.775 --> 00:37:28.775

563
00:37:28.776 --> 00:37:32.776

564
00:37:32.777 --> 00:37:36.777

565
00:37:36.779 --> 00:37:40.779

566
00:37:40.781 --> 00:37:44.781

567
00:37:44.783 --> 00:37:48.783

568
00:37:48.785 --> 00:37:52.785

569
00:37:52.787 --> 00:37:56.787

570
00:37:56.789 --> 00:38:00.789

571
00:38:00.791 --> 00:38:04.791

572
00:38:04.793 --> 00:38:08.793

573
00:38:08.795 --> 00:38:12.795

574
00:38:12.799 --> 00:38:16.799

575
00:38:16.803 --> 00:38:20.803

576
00:38:20.804 --> 00:38:24.804

577
00:38:24.806 --> 00:38:28.806

578
00:38:28.809 --> 00:38:32.809

579
00:38:32.811 --> 00:38:36.811

580
00:38:36.813 --> 00:38:40.813

581
00:38:40.816 --> 00:38:44.816

582
00:38:44.819 --> 00:38:48.819

583
00:38:48.823 --> 00:38:52.823

584
00:38:52.826 --> 00:38:56.826

585
00:38:56.831 --> 00:39:00.831

586
00:39:00.833 --> 00:39:04.833

587
00:39:04.835 --> 00:39:08.835

588
00:39:08.837 --> 00:39:12.837

589
00:39:12.838 --> 00:39:16.838

590
00:39:16.842 --> 00:39:20.842

591
00:39:20.844 --> 00:39:24.844

592
00:39:24.846 --> 00:39:28.846

593
00:39:28.848 --> 00:39:32.848

594
00:39:32.850 --> 00:39:36.850

595
00:39:36.854 --> 00:39:40.854

596
00:39:40.856 --> 00:39:44.856

597
00:39:44.858 --> 00:39:48.858

598
00:39:48.860 --> 00:39:52.860

599
00:39:52.862 --> 00:39:56.862

600
00:39:56.864 --> 00:40:00.864

601
00:40:00.865 --> 00:40:04.865

602
00:40:04.869 --> 00:40:08.869

603
00:40:08.873 --> 00:40:12.873

604
00:40:12.877 --> 00:40:16.877

605
00:40:16.882 --> 00:40:20.882

606
00:40:20.885 --> 00:40:24.885

607
00:40:24.890 --> 00:40:28.890

608
00:40:28.892 --> 00:40:32.892

609
00:40:32.894 --> 00:40:36.894

610
00:40:36.896 --> 00:40:40.896

611
00:40:40.898 --> 00:40:44.898

612
00:40:44.900 --> 00:40:48.900

613
00:40:48.909 --> 00:40:52.909

614
00:40:52.912 --> 00:40:56.912

615
00:40:56.914 --> 00:41:00.914

616
00:41:00.916 --> 00:41:04.916

617
00:41:04.919 --> 00:41:08.919

618
00:41:08.921 --> 00:41:12.921

619
00:41:12.923 --> 00:41:16.923

620
00:41:16.925 --> 00:41:20.925

621
00:41:20.928 --> 00:41:24.928

622
00:41:24.929 --> 00:41:28.929

623
00:41:28.931 --> 00:41:32.931

624
00:41:32.933 --> 00:41:36.933

625
00:41:36.935 --> 00:41:40.935

626
00:41:40.936 --> 00:41:44.936

627
00:41:44.937 --> 00:41:48.937

628
00:41:48.939 --> 00:41:52.939

629
00:41:52.941 --> 00:41:56.941

630
00:41:56.943 --> 00:42:00.943

631
00:42:00.944 --> 00:42:04.944

632
00:42:04.945 --> 00:42:08.945

633
00:42:08.948 --> 00:42:12.948

634
00:42:12.951 --> 00:42:16.951

635
00:42:16.953 --> 00:42:20.953

636
00:42:20.955 --> 00:42:24.955

637
00:42:24.957 --> 00:42:28.957

638
00:42:28.959 --> 00:42:32.959

639
00:42:32.960 --> 00:42:36.960

640
00:42:36.962 --> 00:42:40.962

641
00:42:40.964 --> 00:42:44.964

642
00:42:44.965 --> 00:42:48.965

643
00:42:48.967 --> 00:42:52.967

644
00:42:52.969 --> 00:42:56.969

645
00:42:56.971 --> 00:43:00.971

646
00:43:00.973 --> 00:43:04.973

647
00:43:04.976 --> 00:43:08.976

648
00:43:08.978 --> 00:43:12.978

649
00:43:12.980 --> 00:43:16.980

650
00:43:16.982 --> 00:43:20.982

651
00:43:20.983 --> 00:43:24.983

652
00:43:24.985 --> 00:43:28.985

653
00:43:28.987 --> 00:43:32.987

654
00:43:32.989 --> 00:43:36.989

655
00:43:36.990 --> 00:43:40.990

656
00:43:40.992 --> 00:43:44.992

657
00:43:44.993 --> 00:43:48.993

658
00:43:48.995 --> 00:43:52.995

659
00:43:52.996 --> 00:43:56.996

660
00:43:56.998 --> 00:44:00.998

661
00:44:01.000 --> 00:44:05.000

662
00:44:05.002 --> 00:44:09.002

663
00:44:09.003 --> 00:44:13.003

664
00:44:13.007 --> 00:44:17.007

665
00:44:17.010 --> 00:44:21.010

666
00:44:21.012 --> 00:44:25.012

667
00:44:25.014 --> 00:44:29.014

668
00:44:29.016 --> 00:44:33.016

669
00:44:33.017 --> 00:44:37.017

670
00:44:37.019 --> 00:44:41.019

671
00:44:41.021 --> 00:44:45.021

672
00:44:45.023 --> 00:44:49.023

673
00:44:49.025 --> 00:44:53.025

674
00:44:53.027 --> 00:44:57.027

675
00:44:57.028 --> 00:45:01.028

676
00:45:01.031 --> 00:45:05.031

677
00:45:05.033 --> 00:45:09.033

678
00:45:09.035 --> 00:45:13.035

679
00:45:13.037 --> 00:45:17.037

680
00:45:17.041 --> 00:45:21.041

681
00:45:21.044 --> 00:45:25.044

682
00:45:25.048 --> 00:45:29.048

683
00:45:29.051 --> 00:45:33.051

684
00:45:33.052 --> 00:45:37.052

685
00:45:37.054 --> 00:45:41.054

686
00:45:41.058 --> 00:45:45.058

687
00:45:45.059 --> 00:45:49.059

688
00:45:49.061 --> 00:45:53.061

689
00:45:53.062 --> 00:45:57.062

690
00:45:57.064 --> 00:46:01.064

691
00:46:01.065 --> 00:46:05.065

692
00:46:05.068 --> 00:46:09.068

693
00:46:09.070 --> 00:46:13.070

694
00:46:13.072 --> 00:46:17.072

695
00:46:17.073 --> 00:46:21.073

696
00:46:21.076 --> 00:46:25.076

697
00:46:25.078 --> 00:46:29.078

698
00:46:29.080 --> 00:46:33.080

699
00:46:33.082 --> 00:46:37.082

700
00:46:37.083 --> 00:46:41.083

701
00:46:41.084 --> 00:46:45.084

702
00:46:45.086 --> 00:46:49.086

703
00:46:49.088 --> 00:46:53.088

704
00:46:53.090 --> 00:46:57.090

705
00:46:57.092 --> 00:47:01.092

706
00:47:01.093 --> 00:47:05.093

707
00:47:05.095 --> 00:47:09.095

708
00:47:09.097 --> 00:47:13.097

709
00:47:13.099 --> 00:47:17.099

710
00:47:17.102 --> 00:47:21.102

711
00:47:21.104 --> 00:47:25.104

712
00:47:25.106 --> 00:47:29.106

713
00:47:29.107 --> 00:47:33.107

714
00:47:33.109 --> 00:47:37.109

715
00:47:37.110 --> 00:47:41.110

716
00:47:41.112 --> 00:47:45.112

717
00:47:45.114 --> 00:47:49.114

718
00:47:49.118 --> 00:47:53.118

719
00:47:53.119 --> 00:47:57.119

720
00:47:57.121 --> 00:48:01.121

721
00:48:01.123 --> 00:48:05.123

722
00:48:05.125 --> 00:48:09.125

723
00:48:09.127 --> 00:48:13.127

724
00:48:13.129 --> 00:48:17.129

725
00:48:17.131 --> 00:48:21.131

726
00:48:21.132 --> 00:48:25.132

727
00:48:25.134 --> 00:48:29.134

728
00:48:29.136 --> 00:48:33.136

729
00:48:33.138 --> 00:48:37.138

730
00:48:37.140 --> 00:48:41.140

731
00:48:41.141 --> 00:48:45.141

732
00:48:45.143 --> 00:48:49.143

733
00:48:49.145 --> 00:48:53.145

734
00:48:53.147 --> 00:48:57.147

735
00:48:57.148 --> 00:49:01.148

736
00:49:01.153 --> 00:49:05.153

737
00:49:05.155 --> 00:49:09.155

738
00:49:09.156 --> 00:49:13.156

739
00:49:13.158 --> 00:49:17.158

740
00:49:17.159 --> 00:49:21.159

741
00:49:21.161 --> 00:49:25.161

742
00:49:25.163 --> 00:49:29.163

743
00:49:29.165 --> 00:49:33.165

744
00:49:33.168 --> 00:49:37.168

745
00:49:37.170 --> 00:49:41.170

746
00:49:41.172 --> 00:49:45.172

747
00:49:45.174 --> 00:49:49.174

748
00:49:49.176 --> 00:49:53.176

749
00:49:53.181 --> 00:49:57.181

750
00:49:57.185 --> 00:50:01.185

751
00:50:01.187 --> 00:50:05.187

752
00:50:05.191 --> 00:50:09.191

753
00:50:09.193 --> 00:50:13.193
(ครูปฏิญญา) หมดเวลาแล้วนะคะนักเรียน เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ทุกคน

754
00:50:13.197 --> 00:50:17.197
ก็คงจะไปแปรงกันมา เสร็จเรียบร้อยแล้ว

755
00:50:17.198 --> 00:50:21.198
ตอนนี้เด็ก ๆ ก็คงมีฟันที่สวย ยิ้มที่สดใสแล้วใช่ไหมล่ะคะ

756
00:50:21.198 --> 00:50:25.198
อย่าลืมที่จะทำความสะอาดอุปกรณ์

757
00:50:25.201 --> 00:50:29.201
นำมาใช้ในวันนี้กันด้วยนะคะ และที่สำคัญค่ะ

758
00:50:29.202 --> 00:50:33.202
อุปกรณ์ที่เราใช้ในวันนี้ เป็นอุปกรณ์ส่วนตัวนะคะ

759
00:50:33.204 --> 00:50:37.204
ม่ควรใช้ร่วมกัน และเดี๋ยวเรามาสรุปทบเรียนไปพร้อมกันเลยดีกว่าค่ะ

760
00:50:37.206 --> 00:50:41.206
สำหรับวันนี้นะคะ เราเรียนกันเรื่องโรค

761
00:50:41.207 --> 00:50:45.207
ในช่องปากค่ะ ซึ่งโรคในช่องปากนี้นะคะ เป็นโรคที่

762
00:50:45.207 --> 00:50:49.207
พบบ่อยในชีวิตประจำวันนั้น ฉะนั้นแล้วนี่

763
00:50:49.208 --> 00:50:53.208
เราควรรู้สาเหตุของโรค อาการของโรค

764
00:50:53.209 --> 00:50:57.209
รวมไปถึงวิธีป้องกันโรคค่ะ วิธี

765
00:50:57.210 --> 00:51:01.210
ปฏิบัติตนในการป้องกันโรคได้อย่างถูกต้องและเป็นการ

766
00:51:01.210 --> 00:51:05.210
สร้างเสริมสุขภาพในช่องปากที่ดีด้วยค่ะ

767
00:51:05.211 --> 00:51:09.211
(ครูสุจิตรา) ใช่แล้วค่ะ ในวันนี้นะคะ เด็ก ๆ ก็ได้เรียนรู้

768
00:51:09.212 --> 00:51:13.212
ใกล้ตัวมาก ๆ เลยนะคะ ได้เรียนรู้กันไปแล้วนะคะ

769
00:51:13.213 --> 00:51:17.213
สาเหตุหรือว่าอาการเกิดจากอะไรรวมไปถึงวิธีการ

770
00:51:17.214 --> 00:51:21.214
ป้องกันนะคะ เด็ก ๆ ก็สามารถนำวิธีการป้องกันนี้นะคะ

771
00:51:21.215 --> 00:51:25.215
ไปปฏิบัติใช้ได้เลย และที่สำคัญ อย่าลืมไป

772
00:51:25.216 --> 00:51:29.216
ตรวจสุขภาพฟันนะคะ กับทันตแพทย์

773
00:51:29.216 --> 00:51:33.216
ทุก ๆ 6 เดือนเลยน่ะค่ะ เรื่องนี้เป็นเรื่องที่สำคัญมากเลยค่ะ (ครูปฏิญญา)

774
00:51:33.217 --> 00:51:37.217
และสุดท้ายแล้วนะคะ ย้ำเตือนกันอยู่เสมอ

775
00:51:37.218 --> 00:51:41.218
แปรงฟันให้ถูกวิธี แปรงฟันให้สะอาด

776
00:51:41.219 --> 00:51:45.219
เป็นประจำทุกวันนะคะ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้งค่ะ

777
00:51:45.220 --> 00:51:49.220
และในสัปดาห์หน้านะคะ เราจะมาพบกันในเรื่องใหม่แล้ว ก็คือ

778
00:51:49.224 --> 00:51:53.224
เรื่องของ "สารเสพติด" ค่ะ

779
00:51:53.225 --> 00:51:57.225
(ครูสุจิตรา) สิ่งที่คุณครูปลายทาง และนักเรียนปลายทางจะต้องเตรียมนะคะ ก็คือสมุด

780
00:51:57.226 --> 00:52:01.226
นะคะ แล้วก็อุปกณ์การเรียนค่ะ

781
00:52:01.227 --> 00:52:05.227
สามารถดูเนื้อหานะคะ ที่จะเรียนในสัปดาห์หน้านะคะ เนื้อหา

782
00:52:05.228 --> 00:52:09.228
กิจกรรม ได้ที่ www.dltv.ac.th

783
00:52:09.229 --> 00:52:13.229
dltv.ac.th ค่ะ

784
00:52:13.230 --> 00:52:17.230
และสำหรับวันนี้นัะคะ ครูบอสและครูซากิ

785
00:52:17.231 --> 00:52:21.231
ก็ขอลากันไปเพียงเท่านี้ แล้วเดี๋ยวเรากลับมาพบกันใหม่ในสัปดาห์หน้า

786
00:52:21.233 --> 00:52:25.233
สำหรับวันนี้สวัสดีค่ะ บ๊ายบาย

787
00:52:25.234 --> 00:52:29.234
บ๊ายบาย [เสียงดนตรี]

788
00:52:29.237 --> 00:52:33.237

789
00:52:33.238 --> 00:52:37.238

790
00:52:37.239 --> 00:52:41.239

791
00:52:41.241 --> 00:52:45.241

792
00:52:45.243 --> 00:52:49.243

793
00:52:49.247 --> 00:52:52.247

794
00:52:53.250 --> 00:52:53.251