(อาจารย์กรรณิกา) ค่ะลูกค่ะ แม่เข้าใจค่ะลูก แป๊บหนึ่งนะคะ โอเค มาแล้ว ระบบมาแล้ว เรียบร้อย ค่ะ สวัสดีค่ะนักเรียน ได้ยินไหมคะ ฝั่งนั้นได้ยินไหมคะ สวัสดีค่ะเด็ก ๆ สวัสดีค่ะ สบายดีไหม นั่งก่อน นั่งก่อน นั่งให้เรียบร้อยก่อน สบายดีไหมคะนักเรียน ฮัลโหลค่ะ พี่ล่ามได้ยินไหมคะ ฮัลโหล ล่ามได้ยินไหมคะ ไม่ได้ยินอีกแล้วเหรอ ล่ามได้ยินเสียงชัดโอเคไหมคะ คุณครูไม่ได้ยินเสียงล่าม ปกติเขาจะโต้ตอบกับเราใช่ไหม โทรใหม่ ได้ยิน ฮัลโหลค่ะ ฮัลโหลค่ะ ได้ยินไหมคะ ได้ยิน โอเค เด็ก ๆ คะ จึ๊บ ๆ ๆ ๆ สัปดาห์ที่แล้วเราไม่ได้อยู่ ไม่… ไม่ได้พบกับคุณครูนะคะ เพราะว่าสัปดาห์ที่แล้วคุณครูไปราชการ สัปดาห์ที่แล้วเราเรียนถึงเรื่องหัวข้ออะไรนะ เปิดดูในสมุดสิคะ ในสมุดของเรา สัปดาห์ที่แล้วเรียนอะไร อวัยวะในร่างกาย แต่เราจะเรียนเกี่ยวกับเรื่องไตใช่ไหม หัวข้อที่แล้วเราจะเรียนเกี่ยวกับเรื่องไต ว่าไตมีความสำคัญอย่างไร ช่วยกรองของเสียใช่ไหม ถูกไหม สัปดาห์นี้ เราจะมาเรียนกันต่อนะคะ หัวข้อใน สัปดาห์นี้ก็จะเป็นการรักษาดุลยภาพของอุณหภูมิในร่างกาย โอเค เดี๋ยวคุณครูจะแจกใบความรู้ให้ก่อน คุณหยก ๆ นักเรียน นักเรียนดูที่จอด้วยค่ะ ดูที่จอล่ามก่อนนะคะ เรามาดูกันว่า การรักษาสมดุลยภาพของอุณหภูมิในร่างกายนะคะ ร่างกายก็จะมีกลไกรักษาสมดุลยภาพของอุณหภูมิในร่างกายใช่ไหม ให้อยู่ในช่วงที่พอเหมาะ โดยมีศูนย์กลางควบคุมอยู่ที่สมองส่วนไฮโพทาลามัส ไฮโพทาลามัสนะคะ ซึ่งจะส่งสัญญาณไปกระตุ้นหรือยับยั้งกระบวนการเมแทบอลิซึมต่าง ๆ ในร่างกาย อย่างเช่น การเผาผลาญอาหารนะคะ อย่างเช่นการเผาผลาญอาหาร การหดและขยายตัวของหลอดเลือด การหดและขยายตัวของรูขุมขน การผลิตเหงื่อของต่อมเหงื่อเป็นต้น เดี๋ยวนะคะ ล่ามไม่ได้ยินเสียงเมื่อกี้น่ะ สอนไปแล้ว เอาใหม่นะคะ ทบทวนใหม่นะคะ พอดีเมื่อกี้เสียงขัดข้องนะคะ นักเรียนมาดูว่าการรักษาสมดุลยภาพของอุณหภูมิในร่างกายนะคะ ร่างกายก็จะมีกลไกรักษาสมดุลยภาพของอุณหภูมิในร่างกายให้อยู่ในช่วงที่พอเหมาะ โดยมีศูนย์การควบคุมอยู่ที่สมองส่วนไฮโพทาลามัส ซึ่งจะส่งสัญญาณไปกระตุ้นหรือยับยั้งกระบวนการเมตาบอลิซึมต่าง ๆ นะคะ เช่น การเผาผลาญอาหาร การหด และขยายตัวของหลอดเลือด การหดและขยายตัวของรูขุมขน การผลิตเหงื่อของต่อมเหงื่อนะคะ นักเรียนจะสังเกตเห็นเวลาที่นักเรียนร้อนใช่ไหม เวลาที่เราเล่นกีฬาหรือเราร้อนมาก ๆ นี่ เหงื่อของเรานี่จะออกมามาก เพราะว่าในร่างกายเรานี่อุณหภูมิมันร้อน มันร้อนมากเกินไปร่างกายก็จะปรับให้ได้สมดุลก็คือการขับเหงื่อออกมานะคะ นี่ไง นี่ กลไกการรักษาสมดุลยภาพอุณหภูมิในร่างกาย เห็นรูปตัวนี้ไหม ผู้ชายคนนี้ลักษณะเป็นอย่างไร ร้อนและเหนื่อยเห็นไหม เหงื่อออกมานี่ ตรงหน้าเขาจะมีเหงื่อออกมา นักเรียนมาดูว่าอุณหภูมิปกติของคนเราจะอยู่ที่ 35.85 - 37 จะอยู่ที่ประมาณนี้นะคะ อุณหภูมิปกติของเรา แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่อุณหภูมิเกินนี้ เกินจาก 37.7 ขึ้นไปเหมือนกับตอนเราเล่นกีฬา เวลาเราออกกำลังมาก ๆ เราจะรู้สึกว่าข้างในเรานี่ ร้อนมาก อุณหภูมิของเราเพิ่มมากขึ้น พออุณหภูมิเพิ่มมากขึ้นปุ๊บ การกระตุ้นศูนย์ควบคุมที่สมองส่วนไฮโพทาลามัสตรงนี้ก็จะไปกระตุ้นให้ร่างกายของเรามีการตอบสนอง อย่างเช่น การลดอัตราเมแทบอลิซึมเพิ่ม อันที่ 2 ก็จะเป็นการเพิ่มการขยายตัวของหลอดเลือด ให้หลอดเลือดมันขยายตัวเพิ่มมากขึ้น แล้วก็ต่อมเหงื่อจะสร้างเหงื่อเพิ่มมากขึ้น อันที่ 3 ก็จะเป็นเพิ่มการระเหยและการคลายความร้อนออกจากร่างกาย เพื่อที่จะให้ร่างกายของเราได้อุณหภูมิปกติ เพราะถ้าร้อนมาก ๆ นี่ร่างกายเราอาจจะช็อกได้นะคะ เห็นไหมเวลาที่เราเล่นกีฬา อย่างช่วงกีฬาสีที่เราเล่นกีฬาที่ใครที่วิ่งน่ะ วิ่งแข่งกันต่อ ๆ กันนี่ จะรู้สึกว่าเหนื่อยมากแล้วก็ร้อนมาก พอร้อนมากปุ๊บเหงื่อตามแขนของเราก็จะออกออกมาเยอะมาก เพราะว่าร่างกายจะต้องคลายความร้อน ถ้าความ… ไม่คลายความร้อนออกมาร่างกายของเราอาจจะช็อกได้นะคะ นี่เป็นการกลไกของการดุลยภาพของร่างกาย ต่อไปเป็นกลไกอีกด้านหนึ่ง เกืนไปแล้ว แป๊บหนึ่งนะครับ นี่ มาดูตัวนี้ ในเอกสารของเราก็มีนะ จากภาพนักเรียนเห็นว่าผู้ชายคนนี้เป็นอย่างไร ร้อนหรือหนาวคะ จากภาพตรงนี้ หนาวใช่ไหมเห็นไหม เขาใส่หมวกใส่ผ้าพันคอ ทีนี้มาดูกลไกกันว่าเมื่อร่างกายของเรามีอุณหภูมิที่ต่ำลง คือ รู้สึกหนาวน่ะ จริง ๆ ร่างกายของเราจะมีอุณหภูมิที่ 35.8 - 37 ใช่ไหมคะ ทีนี้พอร่างกายมันหนาวปุ๊บ สมองส่วนเดิมนั่นแหละ ไฮโพทาลามัสก็จะไปกระตุ้น กระตุ้นอันดับที่ 1 คือ เพิ่มอัตราเมแทบอลิซึม อันที่ 2 ลดการขยายตัวของหลอดเลือด อันที่ 3 ต่อมเหงื่อสร้างเหงื่อน้อยลง หรือว่าไม่สร้างเลย สังเกตไหมเวลาหน้าหนาวทำไมเราไม่ค่อยมีเหงื่อเลย ร่างกายเราจะแห้งไปหมด จะไม่เปียกอะไรเลย คือร่างกายเรามันเย็นไง อากาศมันหนาวใช่ไหมคะ ทีนี้ บางอันก็จะมีแบบบางคนก็จะเป็นแบบขนลุกหนาวสั่นแบบนี้ คือช่วงที่ฤดูหนาว นักเรียนก็จะได้ใส่เสื้อใช่ไหม ใส่เสื้อกันหนาว ใส่ผ้าพันคอ ใส่หมวก ตอนกลางคืนนอนก็จะได้ห่มผ้าน่ะ ในช่วงฤดูหนาวนะคะ ร่างกายก็จะมีการปรับตัว ให้ร่างกายของเรานี่มีอุณหภูมิที่คงที่ หรือว่าอุณหภูมิที่อยู่ในช่วง 35 - 37 นะคะ ทีนี้ คุณครูจะให้นักเรียนทำตรงนี้ก่อนนะคะ เราจะเบรกไว้ตรงนี้ก่อน เดี๋ยวจะให้นักเรียน ดูรูปนี้ก่อน จะเรียนต่อไปหรือว่าจะพักทำงานก่อน อันไหนคะ โอเค เดี๋ยวเราจะทำใบงานกันก่อนนะคะ เดี๋ยวคุณครูจะเปิดหน้านี้ไว้ เดี๋ยวนักเรียนจะได้ทำใบงานก่อน ครับ ขอเวลานักเรียนทำกิจกรรมใบงานก่อนนะคะ ล่ามค่ะ พักได้อยู่ค่ะ ค่ะ นักเรียนเสร็จหมดทุกคนแล้วนะคะ เสร็จไหม ใครทำเสร็จแล้ว อันนี้เสร็จแล้ว ใครที่ทำเสร็จแล้วก็เอาสมุดมาส่งนะคะ เดี๋ยว สัปดาห์หน้าเราค่อยจะไปต่อเรื่องใหม่กัน เพราะว่ามันหมดเวลาแล้ว นักเรียนจะได้ไปเรียนในชั่วโมงต่อไปนะคะ โอเค เอาสมุดมาค่ะ ส่งสมุดเลย หัวหน้า หัวหน้าบอกทำความเคารพก่อน เสร็จแล้วก็… เสร็จแล้วก็เอาสมุดมาส่งนะคะ ครับ เก็บสมุดมาส่งลูก เก็บสมุดมาส่งเลย [สิ้นสุดการถอดความ]