1
00:00:18,923 --> 00:00:18,923

2
00:00:18,923 --> 00:00:20,699
[เสียงดนตรี]

3
00:00:20,699 --> 00:00:24,699

4
00:00:30,289 --> 00:00:31,737

5
00:00:31,737 --> 00:00:35,737

6
00:00:35,815 --> 00:00:39,815
(คุณครูปฏิญญา) สวัสดีคุณครู

7
00:00:42,185 --> 00:00:46,185
ปลายทางและนักเรียนปลายทางทุกคนค่ะ ยินดีต้อนรับ

8
00:00:47,370 --> 00:00:51,370
เข้าสู่รายวิชา

9
00:00:54,942 --> 00:00:57,223
ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ค่ะ วันนี้เช่นเคยเลยนะคะ พบกับคุณครูปฏิญญา ประจันบาน หรือว่าคุณครูบอสค่ะ

10
00:00:57,223 --> 00:01:01,223
(คุณครูสุจิตรา) ค่ะ และคุณครูสุจิตรา บุญธรรม หรือคุณคร

11
00:01:06,111 --> 00:01:10,111
ูซากิค่ะ วันนี้นะคะ เรายังอยู่ในเรื่องเดิมนะคะ

12
00:01:10,520 --> 00:01:14,520
นั่นก็คือในเรื่องของสุขบัญญัติแห่งชาติ ซึ่งวันนี้เด็ก ๆ จำกันได้ไหม เอ่ย ว่าเราเรียนข้ออะไร

13
00:01:18,954 --> 00:01:22,954
แล้ว แต่ก่อนอื่นเราไปดูจุดประสงค์การเรียนรู้ในวันนี้ดันเลยค่ะ ซึ่งจุดประสงค์

14
00:01:26,955 --> 00:01:30,053
การเรียนรู้ในวันนี้นะคะ ข้อที่ 1 นักเรียนจะต้องสามารถอธิบายการปฏิบัติตนตามสุขบัญญัติแห่งชาติ

15
00:01:30,053 --> 00:01:33,558
ข้อที่ 7 ถึง 10 ได้ค่ะ (คุณครูสุจิตรา)

16
00:01:33,558 --> 00:01:37,558
ในข้อที่ 2 ค่ะ นักเรียนจะสามารถปฏิบัติ

17
00:01:42,959 --> 00:01:45,021
ตามสุขบัญญัติแห่งชาติในข้อที่ 7 ถึงข้อที่ 10 ได้ค่ะ (คุณครูปฏิญญา)

18
00:01:45,021 --> 00:01:49,021
และสุดท้ายนะคะ นักเรียนจะเห็นประโยชน์ของการ

19
00:01:49,992 --> 00:01:52,412
ปฏิบัติตนตามสุขบัญญัติแห่งชาติ ข้อที่ 7 ถึง

20
00:01:52,412 --> 00:01:56,412
ข้อที่ 10 ค่ะ วันนี้เราจะมาถึงข้อที่

21
00:01:58,963 --> 00:02:02,963
ข้อที่ 10 เลย เราจะครบทุกข้อเลยนะคะ ในวันนี้ ซึ่งก่อนอื่นเลยนะคะ ครูบอสก็จะถามเด็ก ๆ ก่อนเลยว่า

22
00:02:04,063 --> 00:02:04,775
ผ่านไป 1 สัปดาห์ใครคิดว่าตน

23
00:02:04,775 --> 00:02:08,775
ปฏิบัติตน ตามสุขบัญญัติ

24
00:02:26,459 --> 00:02:28,092
แห่งชาติ

25
00:02:14,974 --> 00:02:18,974
ครบทุกข้อบ้าง ผ่านไป 1 สัปดาห์แล้วนะคะ หลังจากที่เราเรียนกันไปสัปดาห์ที่แล้ว สุขบัญญัติ

26
00:02:22,968 --> 00:02:26,968
แห่งชาติมา 2 สัปดาห์แล้ว สัปดาห์นี้ก็เป็นสัปดาห์ที่ 3 ใครคิดว่าตนเองฝึกปฏิบัติตามสุขบัญญัติ

27
00:02:30,969 --> 00:02:34,969
แห่งชาติได้ครบทั้ง 10 ข้อเลยบ้าง สามารถตอบคุณครูปลายทางได้เลยค่ะ มีใครทำได้ครบ

28
00:02:35,856 --> 00:02:36,631
ทั้ง 10 ข้อเลย คุณครูซากิล่ะคะ คุณครูซากิ

29
00:02:36,631 --> 00:02:40,631
คิดว่าตนเองนี่สามารถปฏิบัติตามสุขบัญญัติ

30
00:02:46,973 --> 00:02:50,973
ได้ครบทุกข้อไหมคะ (คุณครูสุจิตรา) คุณครูบอสคะ 10 ข้อนี่เยอะเหมือนกันล่ะคะ นี่ แล้วเด็ก ๆ จะทำครบไหมคะ (คุณครูปฏิญญา)

31
00:02:54,832 --> 00:02:58,832
ก่อนที่เราจะรู้ว่าเราทำครบไหมนี่ เราต้องจำได้นะคะ ว่า 10 ข้อนั้นมีอะไรบ้าง วันนี้

32
00:03:02,978 --> 00:03:04,006
เราไปลองทบทวนด้วยการร้องเพลงกันอีกสักรอบหนึ่งเลยค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปเลยค่ะ ส

33
00:03:04,006 --> 00:03:08,006

34
00:03:12,695 --> 00:03:16,695

35
00:03:26,985 --> 00:03:30,985

36
00:03:30,988 --> 00:03:34,988

37
00:03:34,990 --> 00:03:38,990

38
00:03:42,999 --> 00:03:46,999

39
00:03:47,000 --> 00:03:51,000

40
00:03:51,004 --> 00:03:55,004

41
00:03:55,006 --> 00:03:59,006

42
00:03:59,009 --> 00:04:03,008

43
00:04:03,008 --> 00:04:07,008

44
00:04:07,011 --> 00:04:11,011
[เพลงสุขบัญญัติ 10 ประการ]

45
00:04:15,019 --> 00:04:19,017

46
00:04:19,017 --> 00:04:23,017

47
00:04:23,022 --> 00:04:27,022

48
00:04:31,027 --> 00:04:35,027

49
00:04:35,029 --> 00:04:39,029

50
00:04:39,032 --> 00:04:40,773

51
00:04:40,773 --> 00:04:44,773
(คุณครูปฏิญญา) เราก็ได้ไปร้องเพลงกันมา

52
00:04:44,807 --> 00:04:48,807
แล้วนะคะ สัปหาด์นี้ ครูบอสคิดว่าเด็ก ๆ

53
00:04:52,096 --> 00:04:54,374
จะต้องร้องกันได้แล้วแน่เลย คงไม่ต้องดูเนื้อร้องแล้วนะคะ

54
00:04:54,374 --> 00:04:58,374
เก่งมากเลยล่ะค่ะ ทีนี้เราก็สามารถปฏิบัติตน

55
00:05:02,792 --> 00:05:02,823
ได้ครบทั้ง 10 ข้อ เพราะเราจำได้แล้วว่า 10 ข้อนั้น

56
00:05:02,823 --> 00:05:06,823
นั้นมีอะไรบ้าง ซึ่งเรามาทบทวนกันก่อนเลยค่ะ

57
00:05:09,947 --> 00:05:12,830
ในสัปดาห์นี้นะคะ ในสัปดาห์ก่อน ๆ เราเรียนกันไปแล้ว

58
00:05:12,830 --> 00:05:16,664
6 ข้อ เริ่มที่ข้อที่ 1 นะคะ ก็เกี่ยวกับการดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาดค่ะ

59
00:05:16,664 --> 00:05:20,664
(คุณครูสุจิตรา) ค่ะ ส่วนในข้อที่ 2 นะคะ ก็เป็นเรื่องเกี่ยวกับการ

60
00:05:27,062 --> 00:05:30,759
แปรงฟันนะคะ เด็ก ๆ ก็จะต้องหมั่นแปรงฟันวันละ 2 ครั้งนั่นเองค่ะ และในข้อที่ 3 นะคะ

61
00:05:30,759 --> 00:05:34,584
ปัจจุบันนะคะ มีโรคระบาดมากมายเลย นั่นก็คือเรื่องการ

62
00:05:34,584 --> 00:05:38,584
ล้างมือนะคะ ในข้อนี้ก็ได้สอนให้เด็ก ๆ นะคะ

63
00:05:42,381 --> 00:05:46,381
ล้างมือก่อนจะรับประทานอาหาร รวมไปถึงหลังการขับถ่าย ถ้าเด็ก ๆ สัมผัสสิ่งของสาธารณะมา

64
00:05:46,879 --> 00:05:49,305
ก็อย่าลืมล้างมือบ่อย ๆ ด้วยนะคะ (คุณครูสุจิตรา) ค่ะ ส่วนในข้อที่

65
00:05:49,305 --> 00:05:53,305
4 ค่ะ ก็เป็นเรื่องเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร

66
00:05:59,061 --> 00:06:01,596
เด็ก ๆ นะคะ ไม่ควรรับประทานอาหารนะคะ สีสันที่ฉูดฉาด

67
00:06:01,596 --> 00:06:03,496
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะว่าอาหาร

68
00:06:03,496 --> 00:06:04,664
เป็นสิ่งสำคัญนะคะ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ นะคะ มี

69
00:06:04,664 --> 00:06:08,664
สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงนั่นเองค่ะ

70
00:06:12,967 --> 00:06:13,573
(คุณครูปฏิญญา) ใช่แล้วค่ะ และต่อมานะคะ ในข้อที่ 5 ถ้าเราร้องเพลงเมื่อสักครู่

71
00:06:13,573 --> 00:06:17,231
ข้อที่ 5 จำได้ไหมคะ ว่าคืออะไร ใช่แล้วค่ะ

72
00:06:17,231 --> 00:06:21,145
เป็นการงดดื่มสุรา ละเว้น ไม่ยุ่งเกี่ยว

73
00:06:21,145 --> 00:06:25,145
กับยาเสพติดนะคะ รวมถึงไม่เล่นการพนัน นะคะ

74
00:06:30,934 --> 00:06:33,175
และก็ไม่สำส่อนทางเพศนั่นเอง ข้อนี้เป็นสิ่งสำคัญเลยนะคะ มีแต่งสิ่งผิดกฎหมาย และส่งผล

75
00:06:33,175 --> 00:06:37,138
ต่อร่างกายของเรานะคะ ต่อสุขภาพของเรานั่นเองค่ะ (คุณครูสุจิตรา) ค่ะ

76
00:06:37,138 --> 00:06:41,138
ต่อมาค่ะ ในข้อที่ 6 ค่ะ ก็เป็นเรื่อง

77
00:06:45,670 --> 00:06:49,670
เกี่ยวกับครอบครัวนะคะ การที่เราจะทำให้ครอบครัวมีความสุขนะคะ ก็สามารถทำได้หลากหลายวิธีเด็ก ๆ ก็ได้เรียนไป

78
00:06:54,410 --> 00:06:54,417
ในสัปดาห์ที่แล้วค่ะ (คุณครูปฏิญญา) ใช่แล้วล่ะค่ะ

79
00:06:54,417 --> 00:06:58,417
เราเรียนกันมาบ่อยครั้งเลยนะคะ ตั้งแต่

80
00:07:02,755 --> 00:07:06,755
ประถมศึกษาเลย ตั้งแต่เด็ก ๆ อยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 แล้วก็เรียนเรื่องครอบครัวเป็นประจำ เด็ก ๆ สามารถนำ

81
00:07:10,034 --> 00:07:14,034
ความรู้ต่าง ๆ นะคะ ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ ครอบครัวของเรามีความสัมพันธ์ที่อบอุ่นนะคะ

82
00:07:19,089 --> 00:07:23,089
รักกันและสามัคคีกันค่ะ เราก็จะมาต่อกันค่ะ ในสุขบัญญัติแห่งชาติ ข้อที่ 7

83
00:07:23,278 --> 00:07:25,258
ถึงข้อที่ 10 ค่ะ ซึ่งก่อนอื่น

84
00:07:25,258 --> 00:07:29,258
เลยนะคะ มีภาพนะคะ มาให้เด็ก ๆ ดูนะคะ

85
00:07:33,090 --> 00:07:33,464
แล้วก็เป็นคำถามค่ะ ว่าเด็ก ๆ คะ พฤติกรรมในภาพนี้

86
00:07:33,464 --> 00:07:35,855
นักเรียนคิดว่าอันตรายหรือไม่คะ

87
00:07:35,855 --> 00:07:39,855
พฤติกรรมในภาพนี้นักเรียนคิดว่าอันตราย

88
00:07:40,408 --> 00:07:44,408
หรือไม่เอ่ย เด็ก ๆ ลองตอบคำถามคุณครูปลายทางสิคะ

89
00:07:51,102 --> 00:07:55,102
คุณครูปลายทางสิคะ ว่าในภาพนี้ สิ่งที่เด็กผู้ชายในภาพนี้เขากำลังทำอันตรายไหมนะ (คุณครูสุจิตรา) ค่ะ เด็ก ๆ ตอบคำถามคุณครูปลายทางได้เลยนะคะ

90
00:07:59,418 --> 00:08:03,418
ดูจากในภาพนี้สิคะ เด็กผู้ชายกำลังทำอะไรคะ

91
00:08:07,108 --> 00:08:11,108
แล้วก็คิดว่าพฤติกรรมนี้เป็นอันตรายหรือเปล่า (คุณครูปฏิญญา) คุณครูซากิล่ะคะ คุณครูซากิคิดว่า

92
00:08:15,108 --> 00:08:19,108
อันตรายไหมคะ (คุณครูสุจิตรา) แน่นอนค่ะ คุณครูบอสนะคะ เราเห็นว่า เด็กคนนี้นะคะ กำลังถอด

93
00:08:23,109 --> 00:08:27,109
ปลั๊นะคะ แต่ว่าที่มือของเขานี่เปียกไปด้วยน้ำค่ะ แน่นอนว่าถ้ามือเราเปียกแบบนี้นะคะ ถ้าเกิดไปหยิบปั๊กไฟ

94
00:08:30,479 --> 00:08:34,479
แล้วนำมาเสียบอย่างนี้นะคะ แน่นอนว่าเกิดอันตรายแน่นอน อาจจะเกิดไฟช็อตได้ (คุณครูปฏิญญา) ใช่แล้วค่ะ

95
00:08:38,393 --> 00:08:42,393
ไม่ว่าจะเป็นนะคะ เขากำลังจะไปเสียบปลั๊กไฟ หรือว่าถอดปลั๊กไฟ

96
00:08:43,871 --> 00:08:46,597
นี่เปียกอยู่นะคะ เราไม่ควรเลยนะคะ จะไปยุ่งกับ

97
00:08:46,597 --> 00:08:50,597
เครื่องใช้ไฟฟ้า หรือว่าสายไปต่าง ๆ เพราะอาจจะ

98
00:08:53,962 --> 00:08:57,141
เกิดการไฟช็อตได้ค่ะ ซึ่งไฟช็อตนี้อาจจะส่งผล

99
00:08:57,141 --> 00:08:58,984
ถึงชีวิตเลยใช่ไหมคะ ครูซากิ

100
00:08:58,984 --> 00:09:02,984
พฤติกรรมนี้อันตรายอย่างมากเลย ก็จะเชื่อมโยงกับ

101
00:09:03,868 --> 00:09:07,868
สุขบัญญัติในข้อต่อมา แต่ก่อนอื่น

102
00:09:11,123 --> 00:09:14,922
ดูภาพนี้กันก่อนค่ะ เด็ก ๆ เคยเห็นสถานที่แบนี้ไหมคะ ห้องนี้คือห้องใดเอ่ย นักเรียนลองสังเกตภาพนี้เลยนะคะ

103
00:09:14,922 --> 00:09:18,833
เอ๊ะ ภาพนี้

104
00:09:18,833 --> 00:09:22,833
คือที่ไหนนะ แล้วลักษณะของห้องนี้

105
00:09:25,606 --> 00:09:27,161
เป็นอย่างไรบ้างเอ่ย ให้

106
00:09:27,161 --> 00:09:31,161
นักเรียนนะคะ สังเกตภาพ

107
00:09:32,074 --> 00:09:36,074
ว่านักเรียนคิดว่า สถานที่ในภาพนี้

108
00:09:39,215 --> 00:09:39,992
อันตรายหรือไม่ นักเรียนคิดว่าสถานที่ในภาพนี้

109
00:09:39,992 --> 00:09:43,361
อันตรายหรือไม่คะ สามารถ

110
00:09:43,361 --> 00:09:47,361
ตอบคุณครูปลายทางได้เลยนะคะ คุณครูซากิ

111
00:09:47,827 --> 00:09:51,827
คิดว่า ภาพนี้คือห้องอะไรหรือคะ

112
00:09:55,346 --> 00:09:57,200
(คุณครูสุจิตรา) ภาพนี้นะคะ ที่สังเกตนะคะ น่าจะเป็นห้องนอนหรือเปล่าคะ

113
00:09:57,200 --> 00:10:01,200
รู้สึกว่ามีเตียงด้วยนะคะ แล้วก็มีอุปกรณ์เครื่องใช้

114
00:10:02,002 --> 00:10:06,002
มากมายเลย (คุณครูปฏิญญา) ใช่แล้วล่ะค่ะ และจากภาพนี้คุณ

115
00:10:07,459 --> 00:10:11,459
ครูซากิคิดว่าในห้องนอนนี้อันตรายไหมคะ

116
00:10:12,962 --> 00:10:15,304
(คุณครูสุจิตรา) ในภาพนี้ห้องนอนห้องนี้ค่อนข้างที่จะรกเลยค่ะ

117
00:10:15,304 --> 00:10:19,304
รู้สึกว่ามีของใช้วางไม่เป็นที่เป็นทางเลย

118
00:10:21,269 --> 00:10:23,582
แน่นอนว่าห้องรกแบบนี้วางของไม่เป็นที่เป็นทาง

119
00:10:23,582 --> 00:10:27,582
แบบนี้แน่นอนอว่า สามารถทำให้เกิดอันตรายได้

120
00:10:29,939 --> 00:10:31,746
(คุณครูปฏิญญา) ใช่แล้วล่ะค่ะ ครูซากิ เด็ก ๆ ล่ะคะ ห้องนอน

121
00:10:31,746 --> 00:10:35,264
ของเด็ก ๆ รกแบบนี้หรือเปล่าเอ่ย คงมีหลายคนห้องนอนมีสภาพแบบนี้

122
00:10:35,264 --> 00:10:39,264
ใช่ไหมคะ เด็ก ๆ รู้ไหมคะ

123
00:10:46,962 --> 00:10:47,754
ก็แค่ห้องนอนรกเองค่ะ คุณครู ทำไมจะอันตรายขนาดนั้นเลยหรือคะ

124
00:10:47,754 --> 00:10:50,308
ไม่เห็นจะน่าอันตรายเลย แต่เด็ก ๆ คะ

125
00:10:50,308 --> 00:10:54,308
การที่ห้องนอนหรือว่าภายในบ้านของเรานี่มีข้าวของ

126
00:10:56,399 --> 00:11:00,399
รกเลอะเทอะนะคะ อาจจะเป็นสิ่งสกปรกต่าง ๆ

127
00:11:02,155 --> 00:11:06,155
หรือว่ามีข้าวของวางเกลื่อนตามพื้น แบบนี้เป็นอันตรายอย่างมากเลย เพราะอาจจะทำให้เราเกิดอุบัติเหตุ

128
00:11:06,534 --> 00:11:10,534
ได้ (คุณครูสุจิตรา) ใช่ค่ะ (คุณครูปฏิญญา) เพราะบางครั้งนะคะ เราเดินไปเดินมา

129
00:11:11,583 --> 00:11:15,583
หรือใช้ชีวิตภายในบ้าน อาจจะไม่ทันระวัง

130
00:11:18,533 --> 00:11:18,649
เหยียบกับข้าวของเหล่านั้นที่วางรกอยู่ที่พื้น ทีนี้ล่ะค่ะ

131
00:11:18,649 --> 00:11:22,649
อาจจะเกิดอันตรายได้เลย โดย

132
00:11:27,167 --> 00:11:31,167
ภายในบ้านถ้าหากลื่นล้มไปนี่ อันตรายมาก ๆ เลยนะคะ รวมไปถึง ถ้าข้าวของรกแบบนี้

133
00:11:34,531 --> 00:11:36,533
อาจจะเป็นแหล่งกบดานค่ะ แหล่งกบดานของสัตว์มีพิษ แล้วก็สัตว์อันตราย

134
00:11:36,533 --> 00:11:40,533
เด็ก ๆ คงไม่อยากให้สัตว์มีพิษเหล่านั้นมาอยู่

135
00:11:44,529 --> 00:11:48,529
ภายในบ้าน หรือว่าหลบอยู่ในของเล่นของเราใช่ไหมคะ

136
00:11:49,734 --> 00:11:51,149
ฉะนั้นแล้ว ถ้าเล่นเสร็จแล้วต้องทำอย่างไรล่ะคะ ครูซากิ

137
00:11:51,149 --> 00:11:55,149
(คุณครูสุจิตรา) เมื่อเราเล่นเสร็จแล้วนะคะ

138
00:11:58,133 --> 00:12:02,133
แล้วก็เก็บให้เรียบร้อย (คุณครูปฏิญญา) ใช่แล้วล่ะค่ะ เวลาใช้ของภายในบ้านนะคะ หยิบออกมาจา

139
00:12:13,450 --> 00:12:14,315
ก

140
00:12:07,178 --> 00:12:07,932
เชื่อมโยง

141
00:12:07,932 --> 00:12:11,932
กับในข้อที่ 7 ป้องกันอุบัติภัย

142
00:12:15,054 --> 00:12:19,054
ไม่ประมาทนั่นเอง เหมือนการที่ครูบอสบอกค่ะ บ้านรกจะอันตรายอะไร บางที

143
00:12:22,204 --> 00:12:26,204
ถ้าเราคิดแบบนั้นแปลว่าเรากำลังประมาทอยู่ค่ะ เพราะว่าถ้าบ้านรกจะทำให้เกิดอันตราย

144
00:12:31,048 --> 00:12:35,048
ป้องกันอุบัติภัยด้วยการไม่ประมาทในขั้นตอนแรกที่ครูบอสจะแนะนำเด็ก ๆ ก็คือ ดูแลบ้าน

145
00:12:36,578 --> 00:12:38,283
และจัดบ้านให้สะอาด รวมไปถึงนะคะ

146
00:12:38,283 --> 00:12:41,023
ไม่เป็นระเบียบเรียบร้อย

147
00:12:41,023 --> 00:12:45,023
แต่ละคนเป็นสมาชิกภายในบ้านก็ต้องมีหน้าที่

148
00:12:45,570 --> 00:12:49,570
ใช่ไหมล่ะคะ เพราะฉะนั้นแล้วทุกคนก้ปฏิบัติ

149
00:12:55,191 --> 00:12:59,191
ตามหน้าที่ของตนเอง ทำหน้าที่ของตนเองให้เต็มที่ และสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้นะคะ เพื่อบ้านของเราจะสะอาด

150
00:13:01,961 --> 00:13:03,700
และน่าอยู่ค่ะ (คุณครูสุจิตรา) ใช่ค่ะ ใน

151
00:13:03,700 --> 00:13:07,700
วิธีต่อมานะคะ วิธีป้องกันอุบัติภัย

152
00:13:11,194 --> 00:13:14,633
วิธีต่อมา นั่นก็คือการดูแลรักษาอุปกรณ์และเครื่องมือเครื่องใช้ภายในบ้าน ให้อยู่ในสภาพที่ดี

153
00:13:14,633 --> 00:13:17,043
นำอุปกรณ์นะคะ หรือว่าเครื่องมือต่าง ๆ ออกมาใช้นี่

154
00:13:17,043 --> 00:13:21,043
เมื่อเราใช้เสร็จแล้วนะคะ เราก็ควรที่จะทำความสะอาด

155
00:13:27,200 --> 00:13:27,223
ความสะอาดนะคะ แล้วก็เก็บให้เรียบร้อย เพราะไม่อย่างนั้นนี่

156
00:13:27,223 --> 00:13:31,105
ก็อาจจะเกิดอุบัติเหตุภายในบ้านได้ เด็ก ๆ คะ

157
00:13:31,105 --> 00:13:32,803
สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกเวลา ดังนั้นนะคะ เรา

158
00:13:32,803 --> 00:13:36,803
ก็ควรที่จะป้องกันตัวเงนะคะ

159
00:13:39,275 --> 00:13:41,910
เราก็ควรที่จะดูแลรักษาอุปกรณ์ เก็บอุปกรณ์ให้เรียบร้อย

160
00:13:41,910 --> 00:13:45,910
แล้วก็รวมไปถึงที่คุณครูบอสบอกเมื่อสักครู่นี้ด้วย การ

161
00:13:46,600 --> 00:13:50,323
ดูแลรักษาความสะอาดต่าง ๆ ด้วยค่ะ (คุณครูปฏิญญา) ใช่แล้วล่ะค่ะ

162
00:13:50,323 --> 00:13:54,323
และภายในบ้านนะคะ เราก็มีข้าวของเครื่องใช้ไฟฟ้า

163
00:13:59,208 --> 00:14:02,793
และยังรวมไปถึงหลอดไฟ ก๊อกน้ำ หรือว่าของใช้ต่าง ๆ นะคะ อาจจะเป็นของใช้ไฟฟ้า

164
00:14:02,793 --> 00:14:06,164
ของเหล่านี้นะคะ ก็มีวันที่เสื่อมสภาพลงได้

165
00:14:06,164 --> 00:14:10,164
ตามระยะเวลาการใช้งาน เพราะฉะนั้นนะคะ เด็ก ๆ

166
00:14:15,141 --> 00:14:19,141
เราก็ควรจะดูแล หมั่นสำรวจนะคะ ว่ามีการชำรุดเสียหายหรือเปล่า เราไม่ควรฝืนนะคะ ใช้เครื่องใช้

167
00:14:22,467 --> 00:14:22,996
เหล่านั้นทั้งที่ยังชำรุดอยู่ โดยเฉพาะเครื่องใช้

168
00:14:22,996 --> 00:14:26,996
ไฟฟ้าค่ะ เด็ก ๆ อาจจะทำให้เกิดอันตรายได้ใช่ไหมคะ

169
00:14:31,214 --> 00:14:35,214
ฉะนั้นแล้วนะคะ เมื่อเราสำรวจเรียบร้อยแล้ว อาจจะบอกคุณพ่อคุณแม่ว่าข้าวของกำลังชำรุด เรียกให้ท่านมาซ่อมแซม

170
00:14:36,818 --> 00:14:38,259
หรือว่าเรียกช่างมาดูแลค่ะ และในข้อต่อมา

171
00:14:38,259 --> 00:14:42,259
นะคะ ข้อที่ 7 เรายังไม่หมดเท่านี้ค่ะ

172
00:14:44,372 --> 00:14:47,793
นั่นก็คือระมัดระวังนะคะ การใช้เครื่องใช้ไฟฟ้า

173
00:14:47,793 --> 00:14:51,793
และกิจกรรมที่ต้องใช้ไฟค่ะ ปัจจุบันนะคะ โดยเฉพาะนะคะ โทรศัพท์มือถือ

174
00:14:54,166 --> 00:14:58,166
เคลื่อนที่เป็นสิ่งของจำเป็นนะคะ

175
00:15:02,397 --> 00:15:02,746
มีพกพาติดตัว บางคนติดนิสัยอย่างหนึ่งค่ะ ครูซากิ

176
00:15:02,746 --> 00:15:06,746
ชอบชาตไฟไป แล้วก็เล่นไปค่ะ

177
00:15:06,802 --> 00:15:10,802
แบบนี้หลาย ๆ คนอาจจะคิดว่าไม่อันตราย แต่อันตรายอยู่

178
00:15:12,486 --> 00:15:16,486
ใช่ไหมคะ ครูซากิ (คุณครูสุจิตรา) ใช่แล้วค่ะ เหตุการณ์

179
00:15:19,228 --> 00:15:23,228
ได่บ่อย ๆ มาก ๆ เลยค่ะ เด็ก ๆ เมื่อเราเล่นมือถือไปด้วยแล้วก็ชาร์จแบตไปด้วย หรือเสียบหูฟัง

180
00:15:26,868 --> 00:15:30,868
จนเผลอหลับไปค่ะ นอนหลับไป เป็นอย่างไรคะ ไฟฟ้าก็อาจจะเกิดลัดวงจร แล้วระเบิด อาจจะ

181
00:15:35,231 --> 00:15:37,465
ไฟช็อตได้ อันนี้เป็นอันตรายมาก ๆ เลยค่ะ (คุณครูปฏิญญา) ใช่แล้วล่ะค่ะ

182
00:15:37,465 --> 00:15:41,465
บางคนนะคะ วางปลั๊กไฟหรือสายชาตที่กำลังเสียบ

183
00:15:43,240 --> 00:15:45,959
อยู่ไว้ใกล้ตัวค่ะ คุณครูซากิ แบบนี้นะคะ นอนหลับ

184
00:15:45,959 --> 00:15:49,959
ไป ในช่วงกลางคืน อาจจะมีไฟฟ้าลัดวงจร

185
00:15:51,243 --> 00:15:53,403
หรือว่าอุปกรณ์ที่เรานำมาชาร์จนะคะ ถ้าหากเป็นของปลอมไม่ได้รับมาตรฐานนะคะ ก็อาจจะเกิดการ

186
00:15:53,403 --> 00:15:56,999
ชำรุดนะคะ และก็เกิดการระเบิดได้ค่ะ ฉะนั้น

187
00:15:56,999 --> 00:16:00,999
เป็นสิ่งที่ระมัดระวังเลยนะคะ

188
00:16:07,245 --> 00:16:10,628
โทรศัพท์มือถือ ไม่ควรที่จะชาร์จไปเล่นไป และรวมไปถึงในขณะที่เรานอนหลับ ก็ไม่ควรวางไว้ใกล้ตัวนะคะ

189
00:16:10,628 --> 00:16:14,565
ครูบอสเคยเห็นค่ะ บางคนวางไว้ข้างหมอนเลยค่ะ

190
00:16:14,565 --> 00:16:18,565
ครูซากิ เด็ก ๆ  ทราบไหมคะ ว่าอันตรายเป็นอย่างมากเลย

191
00:16:23,251 --> 00:16:25,692
และจากภาพเด็ก ๆ เห็นในภาพไหมคะ นอกจากอุปกรณ์นะคะ ที่มีการใช้

192
00:16:25,692 --> 00:16:29,692
ของปลอมหรือเปล่าหรือว่าเสื่อมสภาพแล้ว อาจทำให้เกิดไฟไหม้

193
00:16:31,642 --> 00:16:35,642
หรือไฟช็อตแบบนี้ได้ นักเรียนเห็นไหมคะ ในภาพ

194
00:16:38,881 --> 00:16:42,514
มีอุปกรณ์ที่เรียกว่า "ปลั๊กพ่วง" ซึ่งปลั๊กพ่วงนี้นะคะ

195
00:16:42,514 --> 00:16:45,172
เด็ก ๆ ทราบไหมคะ ว่าถ้าเราเสียบไว้มาก ๆ

196
00:16:45,172 --> 00:16:45,816
นะคะ อาจจะทำให้เป็นการใช้กำลังไฟฟ้ามากเกิน

197
00:16:45,816 --> 00:16:49,816
ไป และบางคนค่ะ ใช้ปลั๊กพ่วงที่ไม่ได้มาตรฐาน

198
00:16:55,261 --> 00:16:58,045
ได้รับมาตรฐานการรับรอง ฉะนั้นนี่ อาจจะเกิดอันตรายอย่างมากเลยล่ะค่ะ (คุณครูสุจิตรา) ค่ะ ในข้อต่อมา

199
00:16:58,045 --> 00:17:02,045
นะคะ เมื่อเรานะคะ ใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าเสร็จเรียบร้อยแล้ว

200
00:17:03,528 --> 00:17:07,528
ควรที่จะถอดปลั๊กอุปกรณ์ไฟฟ้า เพราะว

201
00:17:11,266 --> 00:17:13,821
อะไรคะ เด็ก ๆ นอกจากจะเป็นการประหยัดแล้วนะคะ เราเสียบทิ้งเอาไว้นี่ อย่างที่ครูบอสบอกไป

202
00:17:13,821 --> 00:17:17,821
เกิดขึ้นได้นะคะ อาจจะเกิดไฟไหม้บ้านได้ค่ะ (คุณครูปฏิญญา)

203
00:17:18,968 --> 00:17:21,644
ใช่แล้วล่ะค่ะ หลาย ๆ ข่าวที่เรา

204
00:17:21,644 --> 00:17:25,644
เคยเห็นตามโทรทัศน์นะคะ หรือว่าหน้าหนังสือพิมพ์

205
00:17:28,851 --> 00:17:32,630
ที่เสียบปลั๊กไฟทิ้งไว้นะคะ

206
00:17:32,630 --> 00:17:34,921
โดยเฉพาะอุปกรณ์บางชนิดนะคะ ทำความร้อนอยู่ตลอดเวลา

207
00:17:34,921 --> 00:17:38,921
ใช่ค่ะ (คุณครูปฏิญญา)  อาจจะเกิดไฟไหม้ หรือไฟฟ้าหมดวงจร

208
00:17:43,271 --> 00:17:47,271
โดยเฉพาะอุปกรณ์ไฟฟ้าหลาย ๆ อย่างที่ไม่ได้รับมาตรฐานนะคะ เป็นอันตรายอย่างมากเลย อาจจะหมดตัวได้เลย

209
00:17:48,575 --> 00:17:52,575
ใช่ไหมคะ ครูซากิ ซึ่งเด็ก ๆ ไม่อยากให้เกิดเหตุการณ์แบบนี้

210
00:17:54,218 --> 00:17:58,218
ใช่ไหมคะ เพราะฉะนั้นแล้วสิ่งนี้สำคัญมากเลยนะคะ

211
00:17:59,275 --> 00:18:02,109
ควรถอดปลั๊กทุกครั้งเมื่อไม่ใช้ค่ะ และคำถามชวนคิดในวันนี้นะคะ ข้อต่อมา

212
00:18:02,109 --> 00:18:03,112
นั่นก็คือหากต้องเลือกวิธีข้ามถนน

213
00:18:03,112 --> 00:18:07,112
3 วิธี นักเรียนจะเลือกอะไร

214
00:18:10,484 --> 00:18:10,955
เด็ก ๆ เคยจำเป็นต้องข้ามถนนด้วยตนเองไหมคะ

215
00:18:10,955 --> 00:18:14,955
วันนี้ครูบอสจะมาถามเด็ก ๆ ค่ะ ถ้าครูบอสมีวิธีมาให้เด็ก ๆ 3 วิธี

216
00:18:22,640 --> 00:18:26,180
เด็ก ๆ จะเลือกวิธีไหนในการข้ามถนน โดยวิธีแรกค่ะ นั่นก็คือ วิ่งข้ามถนนเลย

217
00:18:26,180 --> 00:18:26,418
วิ่งข้ามตรงไหนเลยก็ได้นะคะ

218
00:18:26,418 --> 00:18:30,418
เราก็หันมองซ้ายมองขวา แล้วก็วิ่งข้ามถนนเลย

219
00:18:32,614 --> 00:18:36,614
ค่ะ ขึ้นสะพานลอยนะคะ

220
00:18:37,561 --> 00:18:41,561
หลาย ๆ พื้นที่นะคะ ก็จะมีสะพานลอยให้เห็น

221
00:18:47,287 --> 00:18:51,286
เราเลือกวิธีการขึ้นสะพานลอยค่ะ และอีกวิธีนั่นก็คือข้ามทางม้าลาย เด็ก ๆ

222
00:18:51,286 --> 00:18:54,667
รู้ไหมเอ่ย ทางม้าลายคืออะไร ใช่แล้วล่ะค่ะ

223
00:18:54,667 --> 00:18:58,667
ที่บริเวณถนนนะคะ ก้จะมีทางม้าลายอยู่

224
00:19:01,853 --> 00:19:05,853
สีก็จะเป็นสีขาวสลับดำเหมือนกับลายของม้าลายนั่นเอง แล้วเราก็เรียกว่า "ทางม้าลาย" ถ้าเรามี 3 วิธีนี้

225
00:19:09,255 --> 00:19:10,220
เด็ก ๆ เลือกวิธีไหนคะ ไหนใครเลือกวิธีที่ 1 บ้างเอ่ย

226
00:19:10,220 --> 00:19:14,220
ไหนใครเลือกวิธีที่ 2 คะ

227
00:19:14,523 --> 00:19:18,523
และไหนใครเลือกวิธีที่ 3 คุณครูซากิล่ะคะ

228
00:19:24,527 --> 00:19:25,632
ถ้ามี 3 วิธีนี้คุณครูซากิ

229
00:19:25,632 --> 00:19:29,632
จะเลือกวิธีไหนคะ (คุณครูสุจิตรา) ค่ะ

230
00:19:35,060 --> 00:19:39,060
ถ้าหากว่าอยู่ในสถานการณ์นะคะถ้าหากว่าอยู่ในสถานการณ์นะคะ ที่ต้องข้ามถนนแบบนี้ แน่นอนว่าสิ่งแรกที่ครูซากิเลือกนะคะ คือ สะพาน

231
00:19:42,106 --> 00:19:46,106
ลอยค่ะ เราต้องดูด้วยนะคะ เด็ก ๆ สถานที่ที่เราอยู่ขณะนั้น ตรงนั้น มีสะพานลอยหรือเปล่า

232
00:19:51,304 --> 00:19:55,304
ถ้าหากว่ามีสะพานลอย เราก็ควรที่จะขึ้นสะพานลอยดีกว่าค่ะ (คุณครูปฏิญญา)  ถูกต้องค่ะ ครูซากิ แต่ครูบอสจะเตือนความ

233
00:19:59,310 --> 00:20:02,764
ปลอดภัยที่สุดเลย (คุณครูสุจิตรา) ใช่ค่ะ (คุณครูปฏิญญา) แต่ครูบอสก็ต้องเตือนเด็ก ๆ ว่า

234
00:20:02,764 --> 00:20:06,757
เราต้องขึ้นสะพานลอยเพียงคนเดียว

235
00:20:06,757 --> 00:20:08,382
ระยะเวลาที่อยู่ในช่วงเย็นแล้วหรือมืดค่ำแล้ว เราก็ควรระมัดระวัง

236
00:20:08,382 --> 00:20:12,382
ในการข้ามถนนนั้น สะพานลอยปลอดภัย

237
00:20:15,312 --> 00:20:19,312
ถนนนั้นสะพานลอยปลอดภัยที่สุดเลยค่ะ ต่อมานะคะ สิ่งที่เด็ก ๆ อาจจะเลือกได้ก็คือข้าม

238
00:20:22,636 --> 00:20:25,231
ทางม้าลายค่ะ แต่ข้ามทางม้าลายนี้นะคะ เป็นการข้ามถนนโดยที่เราเดินบรถนนเหมือนกัน แต่ทางม้าลาย

239
00:20:25,231 --> 00:20:29,231
ก็เป็นอีกที่หนึ่งที่เราสามารถข้ามถนนได้อย่างปลอดภัย

240
00:20:29,835 --> 00:20:33,835
เพราะว่าทางม้าลายนั้น ก็จะมีสัญญาณเตือน

241
00:20:39,315 --> 00:20:42,033
กับรถที่กำลังวิ่งผ่านไปผ่านมา โดยเฉพาะหลาย ๆ ที่นะคะ ปัจจุบันนะคะ มีสัญญาณให้เรากดค่ะ เมื่อเรา

242
00:20:42,033 --> 00:20:46,033
ต้องการจะข้ามทางม้าลาย เพราะว่าบางพื้นที่

243
00:20:49,741 --> 00:20:53,741
ก็ไม่ได้มีสะพานลอยทั่วถึงใช่ไหมคะ ครูซากิ

244
00:20:55,052 --> 00:20:55,566
(คุณครูสุจิตรา) ใช่แล้วล่ะค่ะ (คุณครูปฏิญญา) ฉะนั้น มี 2 วิธีนะคะ ที่

245
00:20:55,566 --> 00:20:59,566
ยังปลอดภัยอยู่ แต่ก่อนที่เราจะข้าม

246
00:21:02,808 --> 00:21:06,808
มองขวานะคะ และดูว่ารถนั้นหยุดให้เราข่้ามหรือยัง แล้วค่อยข้ามค่ะ นักเรียน

247
00:21:09,244 --> 00:21:13,244
สิ่งที่ไม่ควรเลย คือ วิ่งข้ามถนนค่ะ เพราะว่าถ้าเราเกิดอุบัติเหตุขึ้นมานะคะ ก็อาจจะทำให้เราบาดเจ็บได้เลย

248
00:21:15,748 --> 00:21:19,748
รวมไปถึงบางครั้งรถนะคะ ก็ไม่ทราบ หรืออาจจะมองไม่เห็น

249
00:21:21,020 --> 00:21:25,020
เราค่ะ บางครั้งเด็ก ๆ เป็นเด็ก ๆ ตัวเล็ก ๆ

250
00:21:27,020 --> 00:21:31,001
รถใหญ่เหล่านั้นนะคะ ก็อาจจะมองไม่เห็นว่าเรากำลังจะวิ่งข้ามถนน ฉะนั้น ข้อที่ไม่ควรเลย

251
00:21:31,001 --> 00:21:31,563
นะคะ กับในข้อ 7 ของเราเพราะในข้อ 7 ของเรา

252
00:21:31,563 --> 00:21:35,563
ก็คือการป้องกันอุบัติภัย

253
00:21:43,203 --> 00:21:43,702
หมายถึง การปฏิบัติตนค่ะ ตามกฎจราจร

254
00:21:43,702 --> 00:21:46,705
ในปัจจุบัน เด็ก ๆ อายุยังไม่ถึง

255
00:21:46,705 --> 00:21:47,357
นะคะ เครื่องยนต์รถยนต์ต่าง ๆ

256
00:21:47,357 --> 00:21:51,357
ฉะนั้นแล้วก็ปฏิบัติตามกฎจราจรช่องที่เด็ก ๆ

257
00:21:59,335 --> 00:22:03,335
การข้ามถนนที่ดีเราก็ควรข้ามทางม้าลายหรือว่าข้ามสะพานลอย ไม่ควรข้ามในที่ที่ไม่มีสัญลักษณ์เหล่านี้

258
00:22:05,338 --> 00:22:09,338
นะคะ (คุณครูสุจิตรา) ค่ะ ในข้อต่อมานะคะ นั่นก็คือ

259
00:22:11,057 --> 00:22:15,057
การปฏิบัติตามกฎระเบ

260
00:22:15,340 --> 00:22:17,449
ไม่อยู่ในสถานที่อันตรายนั่นเอง เวลาเด็ก ๆ ไปตามสถานที่ต่าง ๆ เขาก็จะมีป้ายบอกนะคะ ว่า

261
00:22:17,449 --> 00:22:21,449
เราควรที่จะทำอะไรหรือไม่ควรทำอะไร ฉะนั้น เด็ก ๆ ก็ควร

262
00:22:23,535 --> 00:22:27,535
ปฏิบัติอย่างเคร่งครัดนะคะ

263
00:22:31,345 --> 00:22:34,073
ถ้าเราไม่ปฏิบัติตามนี่ก็อาจจะเกิดอันตรายได้ (คุณครูสุจิตรา) ดังนั้น เด็ก ๆ ไปสถานที่ต่าง ๆ

264
00:22:34,073 --> 00:22:37,803
หมั่นสังเกตนะคะ ป้ายเตือนเหล่านี้เพื่อที่จะ

265
00:22:37,803 --> 00:22:41,803
สามารถปฏิบัติตามสถานที่นั่น ๆ ได้ถูกต้องค่ะ

266
00:22:47,350 --> 00:22:51,350
(คุณครูปฏิญญา) ใช่แล้วล่ะค่ะ ป้ายเตือนนี่ เตือนในสถานที่นั้นกำลังชำรุดอยู่ เราก็อาจจะได้รับอันตราย

267
00:22:54,291 --> 00:22:58,291
ถ้าหากเราไม่เชื่อป้ายเตือนค่ะ ต่อมาเลยค่ะ คำถามต่อมาก็คือ

268
00:23:03,353 --> 00:23:06,018
ถ้าไม่มีใครบังคับ นักเรียนจะไปตรวจสุขภาพหรือไม่คะ ถ้าหากไม่มีใครบังคับ

269
00:23:06,018 --> 00:23:07,790
นักเรียนจะตรวจสุขภาพหรือไม่

270
00:23:07,790 --> 00:23:11,790
เด็ก ๆ ลองตอบคำถามตัวเองเลยนะคะ ถ้า

271
00:23:16,687 --> 00:23:19,601
ไม่มีใครบังคับเราเลยนี่ โรงเรียนไม่ได้จัดการตรวจสุขภาพ

272
00:23:19,601 --> 00:23:21,435
ให้เรา นักเรียนจะยังไม่ตรวจสุขภาพด้วยตนเองไหมคะ

273
00:23:21,435 --> 00:23:25,435
เอ๊ะ มีใครเคยไปตรวจสุขภาพ

274
00:23:27,235 --> 00:23:31,235
นอกเหนือจากที่โรงเรียนพาไปตรวจหรือเปล่า

275
00:23:40,101 --> 00:23:39,263
เอ่ย

276
00:23:35,362 --> 00:23:39,362
คุณครูซากิล่ะคะ ถ้าไม่มีใครบังคับคุณครูซากิเลยนี่ คุณครูซากิจะไปตรวจสุขภาพไหมคะ (คุณครูสุจิตรา)

277
00:23:41,339 --> 00:23:43,455
ตอนนี้นะคะ ก็ไม่มีใครบังคับคุณครูซากิ แต่ะคุณครูซากิก็

278
00:23:43,455 --> 00:23:47,455
ไปตรวจสุขภาพเองนะคะ เป็นประจำทุก ๆ ปีเลยค่ะ

279
00:23:50,677 --> 00:23:54,003
เพราะว่าในตอนนี้คุณครูซากิมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น ดังนั้น คุณครูซากิก็จะต้องดูแลตัวเองให้ดีเลยค่ะ

280
00:23:54,003 --> 00:23:58,003
(คุณครูปฏิญญา) ใช่แล้วค่ะ คุณครูซากิ แต่ก็ยังไม่ถูก

281
00:24:02,640 --> 00:24:06,640
เพราะว่าบางคนอาจจะคิดเหมือนครูซากิเลยค่ะ

282
00:24:07,373 --> 00:24:11,373
ต่อเมื่ออายุของเราเพิ่มมากขึ้น เพราะเรากลัวว่าอายุเราเพิ่มมากขึ้น เราอาจจะเกิดอาการเจ็บป่วยได้

283
00:24:14,752 --> 00:24:18,752
แต่จริง ๆ แล้วทุกคนเลยค่ะ ตั้งแต่เด็กถึงยังโตแล้ว เราก็ควรไปตรวจ

284
00:24:19,818 --> 00:24:20,361
สุขภาพนะคะ บางคนนี่ถ้าหากโรงเรียนไม่มาตรวจให้

285
00:24:20,361 --> 00:24:24,361
หรือว่าสถานที่ทำงานไม่บังคับให้เราไปตรวจ

286
00:24:28,271 --> 00:24:29,104
บางคนนี่ไม่เคยไปเจอคุณหมอเลยค่ะ โดยเฉพาะ

287
00:24:29,104 --> 00:24:33,104
ฟันที่เราเคยบอกนะคะ บางคตนแทบจะไม่เคยเจอ

288
00:24:38,166 --> 00:24:42,166
คุณหมอฟันเลย เด็ก ๆ คะ จริง ๆ แล้วการตรวจสุขภาพเป็นสิ่งที่จำเป็น บางคนค่ะ ไม่เคยไปตรวจสุขภาพเลย

289
00:24:45,494 --> 00:24:47,362
กว่าจะรู้ว่าเป็นโรคร้ายนะคะ ก็รักษาไม่ทันเสียแล้ว

290
00:24:47,362 --> 00:24:51,362
ฉะนั้นแล้วเด็ก ๆ คะ การตรวจสุขภาพนั้นสำคัญเลย

291
00:24:55,386 --> 00:24:59,386
เพราะในข้อที่ 8 ของเรานะคะ บอกว่าควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ และตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ

292
00:25:02,734 --> 00:25:06,734
โดยเฉพาะในข้อนี้นะคะ การตรวจสุขภาพนะคะ จะทำให้ทราบการเจริญเติบโต และทราบ

293
00:25:11,387 --> 00:25:15,387
ของร่างกายค่ะ บางคนอาจจะคิดเหมือนคุณครูซากิค่ะ ถ้าในตอนเด็กนี่ เราไม่จำเป็นต้องไปตรวจสุขภาพ ไป

294
00:25:18,413 --> 00:25:19,280
ตรวจตอนที่เราอายุเพิ่มมากขึ้นก็ได้ แต่เด็ก ๆ คะ

295
00:25:19,280 --> 00:25:23,280
บางครั้งนะคะ การเจริญเติบโตของเรา

296
00:25:27,394 --> 00:25:30,740
สำรวจนะคะ และก็ไปตรวจสอบสม่ำเสมอ เพราะบางคนค่ะ มีการเจริญเติบโตที่ไม่สมกับวัย

297
00:25:30,740 --> 00:25:34,740
เด็ก ๆ ที่เป็นเด็กเล็กไปตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ คุณหมอก็จะ

298
00:25:39,400 --> 00:25:43,400
ตรวจสอบค่ะ ว่าร่างกายของเรา มีการเจริญเติบโต

299
00:25:43,403 --> 00:25:45,780
ตามวัยหรือไม่ หรือบางคนนะคะ ครูซากิ ครูบอสเคยพบค่ะ บางคนชอบแบกกระเป๋าหนัก ๆ หรือว่าถือของ

300
00:25:45,780 --> 00:25:49,780
ข้างเดียวประจำ แบบนี้นะคะ บางครั้ง

301
00:25:55,122 --> 00:25:58,051
เป็นบุคลิกภาพค่ะ ชอบ

302
00:25:58,051 --> 00:26:02,051
เดินหลังค่อม นั่งหลังค่อม เด็ก ๆ ทราบไหมคะ มีเด็กคนหนึ่งเขาไปตรวจสุขภาพ แต่ปรากฏว่ากระดูก

303
00:26:07,413 --> 00:26:11,413
ค่ะ มีการคดงอ เหมือนกับงูเลยค่ะ ครูซากิ แต่เวลามองจากภายนอกนี่ เรา

304
00:26:15,417 --> 00:26:19,417
มองเห็นเป็นคนปกตินะคะ ถ้าไม่สังเกตก็ไม่ทราบเลยว่ากระดูกสันหลังของเขามีการคดงอ

305
00:26:20,470 --> 00:26:24,470
แบบนี้เด็ก ๆ คิดว่าอันตรายไหมล่ะคะ อันตรายมากเลยนะคะ อนาคตอาจจะทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้

306
00:26:31,427 --> 00:26:35,427
เพราะบริเวณกระดูกสันหลังของเรามีเส้นประสาทรวมอยู่อย่างมากเลยล่ะค่ะ ทีนี้เด็ก ๆ เห็นแล้วใช่ไหมคะ

307
00:26:39,375 --> 00:26:43,375
ประจำปีนี่สำคัญ (คุณครูสุจิตรา) ค่ะ ในข้อต่อมานะคะ ค นั่นก็คือ การออกกำลังกาย

308
00:26:47,434 --> 00:26:50,215
อย่างสม่ำเสมอนะคะ เราก็ควรเลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับวัยของเรา การออกกำลังกายก็เป็นสิ่งสำคัญนะคะ

309
00:26:50,215 --> 00:26:54,215
สามารถเลือกกิจกรรมที่ตนเองชอบได้เลยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นการ

310
00:26:55,506 --> 00:26:59,506
เล่นกีฬาประเภทต่าง ๆ นะคะ หรือกิจกรรที

311
00:27:03,436 --> 00:27:07,436
ใช้แรง ใช้การเคลื่อนไหวนั่นเองค่ะ (คุณครูปฏิญญา) เราเคยได้ยินบ่อยครั้งใช่ไหมคะ ว่าแค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย บางคนอย่างในภาพเลยค่ะ

312
00:27:10,606 --> 00:27:11,921
บางคนนี่ที่ในภาพเลยค่ะ ที่บ้านอาจจะเลี้ยงสุนัข

313
00:27:11,921 --> 00:27:15,921
เลี้นยงน้องแมว แบบนี้นะคะ แค่พาสัตว์เลี้ยงไปเดินเล่น

314
00:27:19,443 --> 00:27:23,443
หรือไปวิ่งออกกำลังกาย ก็นับเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งแล้วนะคะ บางครั้งการออกกำลังกายก็มี

315
00:27:25,088 --> 00:27:29,088
หลายชนิด (คุณครูสุจิตรา) ใช่ค่ะ (คุณครูปฏิญญา) บางคนบอกว่าไม่สะดวกเลยค่ะ ที่จะออกมานอก

316
00:27:31,299 --> 00:27:35,299
บ้าน ออกกำลังวกายภายในบ้านได้ไหมคะ (คุณครูสุจิตรา) จริง ๆ แล้วเด็ก ๆ สามารถออกกำลังกายในบ้านได้นะคะ

317
00:27:36,124 --> 00:27:39,207
อาจจะมีกิจกรรมหรือว่าท่าทางในการออกกำลังใน

318
00:27:39,207 --> 00:27:43,207
สถานที่ที่เราอยู่ (คุณครูปฏิญญา) จะเห็นได้ว่าทำได้ทุก ๆ ที่เลยนะคะ

319
00:27:44,468 --> 00:27:48,468
ฉะนั้นแล้วนะคะ เราไม่มีข้ออ้างเลยที่จะ

320
00:27:50,131 --> 00:27:54,131
ไม่ออกกำลังกาย และต่อมาค่ะ เราผ่านไปข้อ 7 และข้อที่ 8 แล้วนะคะ เรามาถึง

321
00:27:58,071 --> 00:27:59,395
ข้อที่ 9 แล้วล่ะค่ะ ในข้อที่ 9 เป็นสิ่งที่เรา

322
00:27:59,395 --> 00:28:03,395
ปฏิบติได้ง่าย ๆ เลย นั่นก็คือ

323
00:28:07,461 --> 00:28:10,639
ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ ซึ่งนะคะ ปฏิบัติอย่างแรกเลย ทำกิจกรรมที่ชอบค่ะ

324
00:28:10,639 --> 00:28:12,658
เด็ก ๆ ชอบทำกิจกรรมอะไรกันบ้างเอ่ย

325
00:28:12,658 --> 00:28:16,658
บางคนชอบเล่นเกมใช่ไหมคะ สามารถ

326
00:28:20,506 --> 00:28:24,506
เล่นได้ค่ะ เด็ก ๆ แต่เราควรรับผิดชอบหน้าที่ของเราให้เรียบร้อยก่อน

327
00:28:25,541 --> 00:28:29,541
ทำการบ้านเสร็จแล้ว ช่วยงานบ้านเสร็จแล้ว เราก็ไปเล่น

328
00:28:29,872 --> 00:28:33,872
ได้ค่ะ หรือบางคนอาจจะชอบวาดรูประบายสี ชอบดูหนัง ชอบเล่นกับสัตว์เลี้ยง

329
00:28:36,425 --> 00:28:38,876
แต่ละอย่างนะคะ เราสามารถทำตามความชอบได้เลยค่ะ โดยกิจกรรมนั้น

330
00:28:38,876 --> 00:28:40,384
ต้องไม่สร้างความเดือดร้อนให้ผู้อื่นนะคะ

331
00:28:40,384 --> 00:28:44,384
(คุณครูสุจิตรา) ค่ะ ต่อมานะคะ นั่นก็คือการมองโลกในแง่บวก

332
00:28:47,379 --> 00:28:51,379
การที่เรานะคะ มองโลกในแง่บวกก็จะทำให้

333
00:28:55,081 --> 00:28:59,081
สุขภาพจิตของเรานะคะ ดีไปด้วย อันนี้นะคะ ถ้าเราอยู่ร่วมกับผู้อื่นค่ะ อาจจะมีคนอยากเข้ามาพูดคุยหรือ

334
00:29:00,184 --> 00:29:02,195
เข้ามาปรึกษาต่าง ๆ อยากจะเข้ามาเล่นกับเรานั่นเองค่ะ

335
00:29:02,195 --> 00:29:06,195
ซึ่งการมองโลกในแง่บวกนี้

336
00:29:11,479 --> 00:29:13,664
ส่งผลต่อจิตใจของเราด้วย ถ้าเรามองโลกในแง่ลบไปเสียหมด ก็อาจจะทำให้เราจิตใจขุ่นมัว

337
00:29:13,664 --> 00:29:17,664
ทั้งวันนะคะ เกิดแต่ความไม่สบายใจ และหวาดระแวง

338
00:29:22,596 --> 00:29:26,596
เราก็ควรมองโลก หรือมองสิ่งต่าง ๆ ในแง่บวก

339
00:29:27,485 --> 00:29:30,152
มากขึ้นค่ะ และต่อมาเลยนะคะ ในทุกครั้งเมื่อมีปัญหาหรือมีสิ่งที่ไม่สบายใจนี่

340
00:29:30,152 --> 00:29:33,875
ที่จะปรึกษาผู้ปกครอง

341
00:29:33,875 --> 00:29:37,875
เราเน้นย้ำกันบ่อยครั้งเลยนะคะ ว่าถ้า

342
00:29:40,201 --> 00:29:43,765
เรามีปัญหาต่าง ๆ เกิดขึ้น เราสามารถพูดคุยกับคุณพ่อคุณแม่

343
00:29:43,765 --> 00:29:47,765
ผู้ปกครอบได้ ท่านอาจจะดุเราบ้างถ้าเราทำผิด

344
00:29:48,351 --> 00:29:50,387
แต่ว่าท่านนะคะ ก็จะให้คำปรึกษา

345
00:29:50,387 --> 00:29:54,387
ออกที่ดีให้กับเราได้ แบบนี้นะคะ จิตใจของเรา

346
00:29:59,493 --> 00:30:01,991
ก็จะร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ เพราะไม่ได้มีเรื่องราวให้เครียดค่ะ

347
00:30:01,991 --> 00:30:05,991
(คุณครูสุจิตรา) ค่ะ แล้วในข้อต่อมานะคะ สิ่ง

348
00:30:06,494 --> 00:30:10,494
แวดล้อมนะคะ การที่เราอยู่ในสิ่งแวดล้อมนะคะ น่าอยู่นะคะ ก็จะทำให้สุขภาพจิตของเรานี่

349
00:30:15,424 --> 00:30:17,063
มีความแจ่มใส ร่าเริงนั่นเอง เริ่มต้นง่าย ๆ เลยค่ะ นั่นก็คือที่บ้านของเรานั่นเอง การจัดบ้านของเรา

350
00:30:17,063 --> 00:30:21,063
ให้มีความสะอาดอยู่เสมอ เราอยู่ในบ้าน

351
00:30:25,875 --> 00:30:29,875
เราก็จะรู้สึกปลอดภัยนะคะ รู้สึกอบอุ่น

352
00:30:29,889 --> 00:30:30,077
ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขค่ะ ครูบอส (คุณครูปฏิญญา) รวมไปถึง

353
00:30:30,077 --> 00:30:30,759
สถานที่ต่าง ๆ ที่เราอยู่อาศัยเลย

354
00:30:30,759 --> 00:30:34,759
ก็อยู่ที่โรงเรียนนะคะ เป็นสะส่วนใหญ่เลย

355
00:30:40,694 --> 00:30:44,694
เพราะฉะนั้นแล้วนะคะ เด็ก ๆ

356
00:30:47,503 --> 00:30:48,405
เวรทำความสะอาด รวมไปถึงนะคะ ให้ทุกคนช่วยกันจัดเก็บสิ่งของ

357
00:30:48,405 --> 00:30:52,405
เป็นประจำ ฉะนั้นแล้ว สถานที่ที่เราอยู่

358
00:30:53,225 --> 00:30:57,225
จัดให้น่าอยู่ ก็จะทำให้จิตใจของเราร่าเริงแจ่มใสได้

359
00:30:57,253 --> 00:31:01,253
เด็ก ๆ ลองนึกภาพเวลาที่เราไป

360
00:31:03,509 --> 00:31:07,509
เวลาที่เราไปเที่ยวนะคะ เด็ก ๆ จำได้ไหมคะ เวลาที่เราไปถึงสถานที่ท่องเที่ยวต่าง ๆ เราก็จะมีความ

361
00:31:07,545 --> 00:31:11,545
ร่าเริงแจ่มใสนะคะ อยู่เสมอเลย

362
00:31:13,844 --> 00:31:17,844
สถานที่เหล่านั้น เขาจัดสภาพแวดล้อมให้

363
00:31:19,514 --> 00:31:21,287
น่าอยู่น่ามานั่นเอง ฉะนั้นแล้ว ถ้าเรานำสิ่งดี ๆ เหล่านั้นนะคะ มาทำที่บ้านของเราหรือที่โรงเรียนของ

364
00:31:21,287 --> 00:31:24,532
เรานะคะ ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขค่ะ เรา

365
00:31:24,532 --> 00:31:28,532
จบกันไปแล้วนะคะ ตั้งแต่ข้อที่

366
00:31:35,517 --> 00:31:37,264
และก็มาถึงข้อที่ 9 ทีนี้ไปข้อที่ 10 นะคะ ครูบอสมีคำถามมาอีกแล้วค่ะ เด็ก ๆ คะ

367
00:31:37,264 --> 00:31:41,264
เด็ก ๆ เคยทิ้งขยะไม่ลงถังหรือไม่

368
00:31:41,492 --> 00:31:45,492
ในชีวิตประจำวัน เราก็มีการชื้อข้าว

369
00:31:51,522 --> 00:31:55,522
มารับประทาน แต่ว่ามีของใช้ต่าง ๆ นะคะ ที่เมื่อใช้แล้วทิ้งลงถังขยะ เด็ก ๆ เคยทิ้งขยะไม่ลงถัง

370
00:31:59,525 --> 00:32:03,034
หรือไม่คะ เราสามารถตอบได้ตามความจริงเลยนะคะ ไม่ต้องโกหกเลยค่ะ คุณครู

371
00:32:03,034 --> 00:32:07,034
ซากิล่ะคะ เคยมีบางครั้งไหมคะ ที่ทิ้งขยะไม่ลงถัง

372
00:32:09,421 --> 00:32:09,553
(คุณครูสุจิตรา) ค่ะ ก็มีบ้างนะคะ เวลาเราทิ้งขยะแล้วทิ้งไม่ลงถัง

373
00:32:09,553 --> 00:32:13,553
แต่ว่าถ้าเมื่อหากเรารู้แล้วว่าขยะไม่ลงถัง

374
00:32:19,367 --> 00:32:20,025
เราก็ไปหยิบขึ้นมาใหม่ แล้วก็ทิ้งใหม่

375
00:32:20,025 --> 00:32:21,990
(คุณครูปฏิญญา) ถูกต้องเลยล่ะค่ะ ครูซากิ ซึ่งมันไม่ยากเลยนะคะ เพราะ

376
00:32:21,990 --> 00:32:25,990
เราก็ทราบอยู่แล้วว่าเราทิ้งขยะไป อาจจะมีการ

377
00:32:26,650 --> 00:32:30,650
ผิดพลาดบ้าง ไม่ลงถังนะคะ แบบนี้

378
00:32:31,492 --> 00:32:35,492
ทราบแล้ว ก็ควรจะเดินกลับไปหยิบค่ะ

379
00:32:38,919 --> 00:32:42,919
หรือถ้าเด็ก ๆ นะคะ ใช้ชีวิตประจำวัน แล้วเห็นนะคะ ว่ามีขยะตกอยู่ตามพื้นก็อาจจะทำจิตอาสาค่ะ

380
00:32:45,400 --> 00:32:47,190
กันเก็บขยะเพียงเท่านี้นะคะ พื้นที่ที่เราอยู่

381
00:32:47,190 --> 00:32:51,190
ก็จะสะอาด ปราศจากขยะ แล้วเมื่อสักครู่ค่ะ

382
00:32:54,031 --> 00:32:54,406
เราบอกแล้วว่าเราควรจัดสภาพแวดล้อมให้น่าอยู่ ซึ่ง

383
00:32:54,406 --> 00:32:56,799
ก็จะตรงกับข้อที่ 10 เลยนะคะ

384
00:32:56,799 --> 00:33:00,676
มีสำนึกต่อส่วนรวม

385
00:33:00,676 --> 00:33:04,676
โดยขั้นตอนแรกนะคะ เขาให้เราทิ้งขยะ

386
00:33:10,913 --> 00:33:14,775
ในที่รองรับค่ะ ในสถานที่ต่าง ๆ นะคะ จะมีถังขยะ

387
00:33:14,775 --> 00:33:14,913
รองรับนะคะ ขยะที่เราจะทิ้ง ฉะนั้นแล้วนะคะ ถ้า

388
00:33:14,913 --> 00:33:18,913
เรายังไม่เจอถังขยะ เราก็ควรนะคะ เก็บขยะเหล่านั้นใส่

389
00:33:23,385 --> 00:33:26,401
กระเป๋าของเราหรือว่าถือเอาไว้ก่อน ไม่ควร

390
00:33:26,401 --> 00:33:27,278
ที่จะทิ้งนะคะ ไม่ใช่แค่ทิ้งไม่ลงถังค่ะ เด็ก ๆ บางคนค่ะ

391
00:33:27,278 --> 00:33:31,278
ทิ้งตามแหล่งธรรมชาติค่ะ ครูซากิ ทิ้งลงแหล่งน้ำ

392
00:33:33,673 --> 00:33:36,654
ตามทุ่งหญ้าต่าง ๆ แบบนี้ไม่ดีเลยนะคะ และข้อต่อมาค่ะ

393
00:33:36,654 --> 00:33:40,422
นั่นก็คือควรที่จะแยกขยะก่อนที่นำไปทิ้ง

394
00:33:40,422 --> 00:33:44,422
เด็ก ๆ คะ บางคนอาจจะบอกว่าเราก็ทิ้ง ๆ รวม ๆ ไปทิ้ง

395
00:33:49,500 --> 00:33:50,438
ในถังขยะก็ได้นี่คะ ทำไมต้องแยกด้วย

396
00:33:50,438 --> 00:33:54,438
ยกตัวอย่างง่าย ๆ เลยค่ะ เด็ก ๆ เคยทานลูกชิ้น

397
00:33:59,555 --> 00:34:02,447
ที่เสียบไม้ขาย นั่นล่ะค่ะ เด็ก ๆ ทราบไหมคะ

398
00:34:02,447 --> 00:34:06,447
ครูทราบนะคะ ว่าถ้าเรานำสิ่งของเหล่านี้

399
00:34:07,496 --> 00:34:09,640
อย่างอื่นแล้วคนที่เขามาเก็บขยะเขาไม่ทราบว่ามีของ

400
00:34:09,640 --> 00:34:13,640
เหล่านี้อยู่ในขยะ หรือถังขยะของเรา

401
00:34:14,046 --> 00:34:14,400
ใช้มือสัมผัสลงไปอาจจะเกิดอันตรายค่ะ

402
00:34:14,400 --> 00:34:18,400
บางคนถูกไม้เหล่านั้นแทงทะลุมือเลย

403
00:34:23,565 --> 00:34:23,958
เด็ก ๆ ก็จะเห็นได้ว่าอันตราย

404
00:34:23,958 --> 00:34:27,958
ข้าวของที่อันตรายเหล่านี้ เราควรแยกขยะ

405
00:34:28,055 --> 00:34:30,138
ก่อนนำไปทิ้ง และขยะบางอย่างนะคะ ถ้าหากเราแยก

406
00:34:30,138 --> 00:34:34,138
สามารถนำไปรีไซเคิ้ลได้ด้วยค่ะ

407
00:34:35,281 --> 00:34:39,281
เราแยกขยะแล้วเมื่อสักครู่ครูบอสบอก

408
00:34:39,926 --> 00:34:43,926
มีอยู่มากมายหลายแระเภทเลย 1 ในนั้น ก็คือ

409
00:34:47,344 --> 00:34:51,344
น้ำเสียเราก็ไม่ควรนะคะ ปล่อยลงสู่แม่น้ำ ลำคลอง ใครกันนะอาศัยอยู่ในแม่น้ำ

410
00:34:55,203 --> 00:34:56,856
ลำคลอง ใครกันนะเขาอาศัยอยู่ในแม่น้ำลำคลอง

411
00:34:56,856 --> 00:35:00,856
ถูกต้องค่ะ เด็ก ๆ  มีน้องปลา มีสัตว์ต่าง ๆ มากมายเลยค่ะ เด็ก ๆ

412
00:35:02,151 --> 00:35:06,151
คงไม่อยากจะทำให้แหล่งที่อยู่ของเขาไม่น่าอยู่ใช่ไหมคะ อันนี้เราทิ้งขอ

413
00:35:11,588 --> 00:35:13,957
ขนาดบ้านของเรารกยังอันตรายเลย

414
00:35:13,957 --> 00:35:15,854
ทิ้งของเสียลฃก็อันตรายเช่นกันเลยค่ะ

415
00:35:15,854 --> 00:35:19,854
ฉะนั้นแล้วนี่ อีก 1 ข้อที่เป็นคำถาม อันนี้

416
00:35:22,610 --> 00:35:26,088
ง่ายเลยนะคะ ในชีวิตหลาย ๆ คนนะคะ ตื่นมาต้องทำเลย

417
00:35:26,088 --> 00:35:30,088
นั่นก็คือการแปรงฟัน ในขณะที่นักเรียนแปรงฟัน

418
00:35:35,601 --> 00:35:36,259
แปรงฟัน นักเรียนปิดน้ำหรือไม่คะ หรือว่าเราแปรงฟันไปด้วย เปิดน้ำทิ้งไปด้วย

419
00:35:36,259 --> 00:35:40,259
เสร็จเลย คุณครูซากิคิดว่าจะ

420
00:35:44,713 --> 00:35:48,713
ปิดน้ำในขณะแปรงฟันไหมเอ่ย (คุณครูสุจิตรา) เอ๊ะ

421
00:35:51,605 --> 00:35:52,009
ไหนหลาย ๆ คนนะคะ ก็อาจจะเคยทำพฤติกรรมแบบนี้ใช่ไหมคะ นักเรียน

422
00:35:52,009 --> 00:35:55,117
ถ้าใครที่เคยทำแบบนี้ยกมือให้ดูหน่อย

423
00:35:55,117 --> 00:35:57,462
สิคะ หลาย ๆ คนค่ะ ก็เคย

424
00:35:57,462 --> 00:36:01,462
แปรงฟันไปด้วย แล้วก้เปิดน้ำทิ้งไปด้วย

425
00:36:07,111 --> 00:36:11,030
แบบนี้ (คุณครูปฏิญญา) ทำไมเราถึงแปรงฟันไปด้วยเปิดน้ำไปด้วยล่ะคะ ครูซากิ

426
00:36:11,030 --> 00:36:13,020
(คุณครูสุจิตรา) อันนี้นะคะ เป็นสิ่งที่เด็ก ๆ ไม่ควรทำเลย

427
00:36:13,020 --> 00:36:17,020
การที่เราเปิดน้ำทิ้งไปด้วยนะคะ น้ำอันนั้นก็จะไม่ได้ใช้ประโยชน์นะคะ ก็จะเปิดทิ้งไป

428
00:36:22,030 --> 00:36:24,728
เปล่าประโยชน์นั่นเอง (คุณครูปฏิญญา) ใช่แล้วล่ะค่ะ เป็นการเปลืองน้ำนั่นเอง

429
00:36:24,728 --> 00:36:27,602
ก็จะอยู่ในข้อที่ 10 นะคะ ก็คือ...

430
00:36:27,602 --> 00:36:30,695
(คุณครูสุจิตรา) ค่ะ การใช้น้ำและใช้ไฟนะคะ เราก็ควรที่จะใช้อย่าง

431
00:36:30,695 --> 00:36:34,695
ประหยัดนะคะ อันนี้เด็ก ๆ ก้สามารถทำได้เลยนะคะ

432
00:36:37,853 --> 00:36:38,439
โดยเริ่มต้นที่บ้านของเรานั่นเอง เวลาเด็ก ๆ ใช้

433
00:36:38,439 --> 00:36:42,361
สิ่งของต่าง ๆ ภายในบ้านนะคะ เมื่อเราใช้เสร็จ

434
00:36:42,361 --> 00:36:46,361
เราก็ควรที่จะปิดนั่นเองค่ะ (คุณครูปฏิญญา) ใช่แล้วล่ะค่ะ เพราะว่า

435
00:36:46,760 --> 00:36:50,760
น้ำและไฟนะคะ สามารถผลิตขึ้นมาทดแทนได้ยากมากเลยค่ะ

436
00:36:55,622 --> 00:36:56,480
ผลิตขึ้นมาทดแทนได้ยากมากเลยค่ะ เด็ก ๆ อาจคิดว่า

437
00:36:56,480 --> 00:37:00,480
บนโลกของเรานะคะ มีน้ำอยู่เป็นส่วนใหญ่ น้ำ

438
00:37:01,603 --> 00:37:05,012
เหล่านั้นก็เป็นน้ำทะเลค่ะ เราสามารถนำน้ำเหล่านั้นมาแปรงฟันได้ไหมคะ

439
00:37:05,012 --> 00:37:09,012
คงไม่สะอาดแน่เลยใช่ไหมคะ เด็ก ๆ ฉะนั้นแล้วนี่ เราก็ควร

440
00:37:10,608 --> 00:37:13,675
ที่จะประหยัดน้ำนะคะ ไม่ควรเปิดน้ำทิ้ง

441
00:37:13,675 --> 00:37:16,984
กลับไปบ้านนะคะ เปลี่ยนพฤติกรรมใหม่เลยนะคะ เด็ก ๆ

442
00:37:16,984 --> 00:37:20,984
เวลาแปรงฟัน เราก็ควรปิดน้ำ หรือว่าใครนะคะ

443
00:37:27,631 --> 00:37:28,666
สามารถมีแก้วน้ำสำหรับแปรงฟัน ก็สามารถรองน้ำ

444
00:37:28,666 --> 00:37:30,180
มาใช้นะคะ ในขณะแปรงฟันได้ค่ะ ไม่ควรเลยนะคะ

445
00:37:30,180 --> 00:37:34,180
ที่จะแปรงฟันไป เปิดก็อกน้ำทิ้งไปด้วย

446
00:37:37,547 --> 00:37:41,547
ไม่น่ารักเลยค่ะ และอีก 1 อย่างนะคะ

447
00:37:41,741 --> 00:37:45,741
นอกจากประหยัดน้ำและประหยัดไฟ หลีกเลี่ยงการใช้วัสดุที่ทำให้เกิดมลพิษ

448
00:37:51,646 --> 00:37:55,646
แวดล้อม เช่น โฟม หรือว่าพลาสติกค่ะ คุณครูซากิพอจะนึกออกไหมคะ ว่าอะไรเอ่ยที่

449
00:37:59,647 --> 00:38:02,426
เราใช้ในชีวิตประจำวันที่เป็นโฟมกับพลาสติกบ้างคะ (คุณครูสุจิตรา) เวลาเด็ก ๆ

450
00:38:02,426 --> 00:38:02,754
ซื้อของนั่นเองค่ะ เด็ก ๆ ก็อาจจะใช้ถุงพลาสติกเหล่านี้

451
00:38:02,754 --> 00:38:06,754
นะคะ เมื่อใช้เสร็จแล้วบางคนเพิ่งซื้อมา

452
00:38:07,098 --> 00:38:11,098
แล้วก็ใช้เสร็จไปปุ๊บ แล้วก็ทิ้งเลย

453
00:38:15,396 --> 00:38:19,396
ทำให้ส่งผลเสียต่อสิ่งแวดล้อมได้ (คุณครูปฏิญญา) ใช่แล้วล่ะค่ะ ถุงพลาสติดเหล่านี้ใช้เวลาย่อยสลายนับ 10 10 ปีเลย

454
00:38:23,108 --> 00:38:27,108
บางอย่างนะคะ เราตายไปแล้ว เกิดใหม่แล้ว ขยะเหล่านั้นนะคะ ยังย่อยสลายไม่หมดเลยค่ะ

455
00:38:30,445 --> 00:38:30,746
รวมไปถึงนะคะ โฟมต่าง ๆ นะคะ เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมค่ะ

456
00:38:30,746 --> 00:38:34,746
ของเหล่านี้นะคะ นำมารีไซเคิลยากมากเลยนคะ

457
00:38:39,516 --> 00:38:39,818
พลาสติกบางอย่างก็ไม่สามารถนำมารีไซเคิลได้

458
00:38:39,818 --> 00:38:43,818
เด็ก ๆ คะ ถ้าละเว้นได้ ก็ควรละเว้นนะคะ

459
00:38:47,660 --> 00:38:50,379
อย่างเช่น ถ้าเรามีภาชนะที่จะไปใส่อาหารต่าง ๆ ก็ควรใช้ภาชนะที่ทำจากธรรมชาติหรือภาชนะที่ใช้

460
00:38:50,379 --> 00:38:54,379
ซ้ำได้ รวมไปถึงพลาสติกนะคะ ควรหลีกเลี่ยงไปใช้

461
00:38:55,562 --> 00:38:59,562
ถุงผ้าได้ ก็ควรทำนะคะ และยังไม่หมดนะคะ

462
00:39:01,061 --> 00:39:01,728
การมีสำนึกต่อส่วนรวม และร่วมสร้างสรรค์สังคม

463
00:39:01,728 --> 00:39:05,660
ยังมีอีก 1 วิธี นั่นก็คือมีส่วนร่วม

464
00:39:05,660 --> 00:39:09,660
ในการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมค่ะ คุณครูซากิ

465
00:39:13,658 --> 00:39:17,658
เคยไปทำกิจกรรมที่เป็นกิจกรรมส่วนรวม

466
00:39:19,668 --> 00:39:23,668
(คุณครูสุจิตรา) เคยเหมือนกันค่ะ โดยเวลาที่คุณครูซากิไปเที่ยวนะคะ อย่างเช่น ไปเที่ยวภูเขา หรือไปเที่ยวทะเล

467
00:39:25,861 --> 00:39:29,861
น่ะค่ะ ก็จะเก็บขยะที่อยู่บริเวณสถานที่ท่องเที่ยว

468
00:39:31,451 --> 00:39:35,451
ไปเที่ยวนั้น ๆ นะคะ เก็บขยะ

469
00:39:35,675 --> 00:39:39,675
สถานที่ตรงนั้นนี่สะอาดแล้วก็น่าอยู่ด้วยค่ะ (คุณครูปฏิญญา) ครูบอสจำได้แล้วล่ะค่ะ ครูบอสเคยเห็นคุณครูซากิ

470
00:39:41,749 --> 00:39:43,513
ไปเที่ยวทะเลและเก็บขยะต่าง ๆ เยอะแยะเลย

471
00:39:43,513 --> 00:39:47,513
ตอนนี้คุณครุซากิ ถ่ายรูปมาด้วยใช่ไหมคะ (คุณครูสุจิตรา) ใช่ค่ะ

472
00:39:51,679 --> 00:39:54,604
(คุณครูปฏิญญา) เด็ก ๆ เห็นไหมล่ะคะ การทำความสะอาดตามแหล่งสาธารณะต่าง ๆ ก็นำมาเป็นกิจกรรมต่าง ๆ ของเราได้

473
00:39:54,604 --> 00:39:58,604
ครูบอสนะคะ เคยเห็นบางคนนะคะ ทำกิจกรรมนี้

474
00:40:00,170 --> 00:40:04,170
เป็นประจำเลย นออกจากจะเป็นกิจกรรม

475
00:40:06,756 --> 00:40:07,244
ที่เราได้ทำในเวลาว่างแล้ว ยังเกิดประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อม

476
00:40:07,244 --> 00:40:11,244
และต่อโลกของเราด้วยค่ะ เพราะว่าเราอาศัยอยู่ในโลกนี้

477
00:40:14,685 --> 00:40:15,721
อีกนานเลย เราจะไปอยู่ดาวดวงอื่นได้ไหมล่ะคะ

478
00:40:15,721 --> 00:40:19,721
ก็ไม่ได้ใช่ไหมคะ เด็ก ๆ เพราะฉะนั้นแล้ว

479
00:40:23,692 --> 00:40:23,993
บนที่แห่งนี้ เราก็ควรที่จะดูแลรักษาให้เขานะคะ

480
00:40:23,993 --> 00:40:27,993
อยู่กับเราไปนาน ๆ ให้เราอาศัยอยู่ได้ด้วย

481
00:40:30,485 --> 00:40:34,485
น่าอยู่แล้วก็สะอาดนั่นเองค่ะ แล้ววันนี้นะคะ จำได้ไหม เอ่ย ที่ครูบอส

482
00:40:39,694 --> 00:40:43,694
บอกให้เด็ก ๆ เตรียมธงมา นั่นก็คือธง 2 สีค่ะ อาจจะเป็นธงสีเขียวหรือธงสีแดง

483
00:40:45,862 --> 00:40:48,250
ซึ่งเด็ก ๆ และคุณครูปลายทางสามารถปรับเปลี่ยนสี

484
00:40:48,250 --> 00:40:52,250
ที่เรามีที่โรงเรียนเลยค่ะ ไม่จำเป็นต้องสิ้นเปลือง

485
00:40:55,700 --> 00:40:59,700
เลยนะคะ ซึ่งกิจกรรมยกธงลงความเห็นนี้นะคะ สิ่งที่จะให้เด็ก ๆ ทำนั้นนะคะ ก็คือ

486
00:41:00,861 --> 00:41:01,499
ก่อนอื่นเลยนะคะ ให้เด็ก ๆ แบ่งกลุ่ม 4 คนค่ะ (คุณครูสุจิตรา)

487
00:41:01,499 --> 00:41:05,499
ค่ะ ในข้อที่ 2 นะคะ ให้คุณครู

488
00:41:07,706 --> 00:41:09,331
แจกธงสีเขียวและสีแดงให้กับนักเรียน (คุณครูปฏิญญา) และข้อที่ 3 นะคะ

489
00:41:09,331 --> 00:41:13,331
เมื่อแจกธงแล้วนะคะ ในแต่ละข้อค่ะ ให้นักเรียน

490
00:41:14,036 --> 00:41:18,036
ดูภาพค่ะ และยกธง ลงความเห็นร่วมกัน

491
00:41:19,177 --> 00:41:23,177
ว่าถ้าเรายกธงสีเขียว หมายความว่า

492
00:41:27,706 --> 00:41:30,456
ภาพนั้นนะคะ ควรปฏิบัติ แต่ถ้าเรายกธงสีแดง หมายความว่าภาพนั้นไม่ควรปฏิบัติ

493
00:41:30,456 --> 00:41:34,456
ฉะนั้นแล้วนะคะ เราควรช่วยกันดูเลยนะคะ

494
00:41:37,678 --> 00:41:41,678
หรือเป็นสิ่งที่ควรปฏิบติหรือไม่

495
00:41:43,710 --> 00:41:47,406
ร่วมกันก่อน ไม่ควรตัดสินใจเพียงคนเดียวนะคะ เพราะว่ากิจกรรมนี้เป็นกิจกรรมกลุ่มค่ะ เราควรฟังความ

496
00:41:47,406 --> 00:41:49,152
คิดเห็นของทุก ๆ คนภายในกลุ่ม เด็ก ๆ พร้อม

497
00:41:49,152 --> 00:41:53,152
หรือยังเอ่ย ถ้าพร้อมแล้ว เรา

498
00:41:54,178 --> 00:41:55,370
มาเริ่มกิจกรรมกันเลยค่ะ เริ่มที่ข้อที่ 1

499
00:41:55,370 --> 00:41:59,370
เลยนะคะ ข้อที่ 1 ภาพนี้เด็ก ๆ ค

500
00:42:01,894 --> 00:42:05,003
คิดว่าเป็นพฤติกรรมที่ควรปฏิบัติหรือ

501
00:42:05,003 --> 00:42:09,003
ไม่ควรปฏิบัติคะ (คุณครูสุจิตรา) ค่ะ ตอนนี้

502
00:42:15,635 --> 00:42:18,230
ให้ภายในกลุ่มนะคะ ได้แสดงความคิดเห็นกันนะคะ เราควรปฏิบัติหรือไม่ (คุณครูปฏิญญา) ในภาพนี้เขาทำอะไร

503
00:42:18,230 --> 00:42:22,230
อยู่นะ เด็ก ๆ ได้ลงความเห็นหรือยัง ได้

504
00:42:31,727 --> 00:42:34,358
คำตอบหรือยัง เราจะยกธงสีใดเอ่ย คุณครูซากิคิดว่าภาพนี้ควรปฏิบัติหรือว่าไม่ควรปฏิบัติคะ

505
00:42:34,358 --> 00:42:38,358
(คุณครูสุจิตรา) ตอนนี้นะคะ เดี๋ยวรอเด็ก ๆ ก่อนนะคะ

506
00:42:40,701 --> 00:42:44,701
ยกธงได้เลยค่ะ ว่าเป็นสีเขียว หรือว่าสีแดง

507
00:42:46,138 --> 00:42:46,178
ตอนนี้เด็ก ๆ ยกธงแล้วค่ะ เดี๋ยวเรามาดูกันว่าภาพนี้

508
00:42:46,178 --> 00:42:50,178
ควรปฏิบัติหรือไม่ ถ้าสังเกตดี ๆ นะคะ

509
00:42:50,503 --> 00:42:52,652
ภาพนี้มีบุคคลนะคะ กำลังเดินข้ามถนนอยู่

510
00:42:52,652 --> 00:42:56,652
ใข่ไหมคะ เด็ก ๆ แต่ขณะที่เขาเดินข้ามถนนนั้น

511
00:43:03,203 --> 00:43:06,333
เล่นมือถือไปด้วย เล่นโทรศัพท์ไปด้วยนั่นเองค่ะ (คุณครูปฏิญญา) เราเห็นจากภาพแล้ว บางคนอาจจะไม่สังเกต

512
00:43:06,333 --> 00:43:10,268
ข้ามทางม้าลายก็คิดว่าปฏิบัติได้

513
00:43:10,268 --> 00:43:14,268
ว่า เขากำลังเล่นมือถืออยู่

514
00:43:19,587 --> 00:43:20,102
เด็ก ๆ คิดว่าเขาจะมีสมาธิในการมองซ้าย มองขวาหรือเปล่าเอ่ย ถูกต้องค่ะ สมาธิก็จะไป

515
00:43:20,102 --> 00:43:24,102
จดจ่ออยู่กับโทรศัพท์ ฉะนั้นแล้ว

516
00:43:24,987 --> 00:43:28,987
ข้อนี้ ไม่ควรปฏิบัติค่ะ เพราะว่าอาจจะ

517
00:43:35,201 --> 00:43:36,998
ทำให้เกิดอันตรายได้เลยนะคะ ไม่คิดเพียงแค่ว่าขณะขับขี่นะคะ

518
00:43:36,998 --> 00:43:38,189
เราไม่ควรเล่นโทรศัพท์ เวลาเราข้ามถนนเราไม่ควร

519
00:43:38,189 --> 00:43:40,699
ทำอย่างอื่นเลยล่ะค่ะ บางคนพูดคุยกัน

520
00:43:40,699 --> 00:43:44,699
หยอกล้อกัน เล่นกันในขณะที่ข้ามถนน

521
00:43:50,474 --> 00:43:54,474
อาจจะทำให้เกิดอันตรายได้ค่ะ เป็นอย่างไรบ้างคะ ตอบกันถูกหรือเปล่าเอ่ย ในภาพนี้ต้องยกธง

522
00:43:59,760 --> 00:44:03,760
สีแดงค่ะ ถ้าพร้อมแล้ว เราไปสู่ข้อที่ 2 กันเลยค่ะ

523
00:44:07,760 --> 00:44:08,782
(คุณครูสุจิตรา) ในข้อที่ 2 นี้นะคะ เด็ก ๆ ถ้าเด็ก ๆ สามารถปรึกษากันเลยค่ะ ในภาพนี้นะคะ

524
00:44:08,782 --> 00:44:12,782
เป็นพฤติกรรมที่เราควรปฏิบัติหรือว่าไม่ควรปฏิบัติ

525
00:44:18,271 --> 00:44:19,232
ค่ะ (คุณครูปฏิญญา) ถ้าปรึกษา

526
00:44:19,232 --> 00:44:23,232
กันแล้ว ยกธงได้เลยค่ะ (คุณครูสุจิตรา) เรามาเฉลยกันดีกว่า

527
00:44:26,342 --> 00:44:29,084
ค่ะ คุณครูบอส (คุณครูปฏิญญา) ในข้อนี้นะคะ เป็นภาพที่

528
00:44:29,084 --> 00:44:33,084
เด็ก เขากำลังทำความสะอาด ดูแลบ้านของตนเองอยู่

529
00:44:38,196 --> 00:44:42,196
ฉะนั้นแล้ว แน่นอนเลยค่ะ ข้อนี้เราจะยกธงสีเขียวค่ะ โดยสีเขียวนี้นะคะ ในกิจกรรมนี้ควรปฏิบัติ

530
00:44:47,795 --> 00:44:51,795
ว่าพฤติกรรมนี้นะคะ ปรับสภาพแวดล้อมภายในบ้าน หรือว่าที่

531
00:44:55,774 --> 00:44:55,996
และไปสู่ข้อต่อมาค่ะ

532
00:44:55,996 --> 00:44:56,663
เด็ก ๆ คิดว่าควรยกธงสีไหนดีคะ

533
00:44:56,663 --> 00:45:00,663
(คุณครูสุจิตรา) เอ๊ะ ยกธงสีอะไรดีนะ

534
00:45:01,022 --> 00:45:05,022
ในภาพนะคะ เป็นเด็กที่กำลังว่ายน้ำอยู่

535
00:45:11,362 --> 00:45:15,362
อยู่ใช่ไหมคะ (คุณครูปฏิญญา) ถ้าเลือกได้แล้วยกธงได้เลยค่ะ (คุณครูสุจิตรา) ในข้อนี้ก็มีหลากหลาย

536
00:45:18,441 --> 00:45:19,404
สีเลยค่ะ คุณครูบอส เดี๋ยวเรามาดูเฉลย

537
00:45:19,404 --> 00:45:23,404
ไปพร้อม ๆ กันค่ะ (คุณครูปฏิญญา)  ในข้อนี้นะคะ ควรที่จะยกธงสี...

538
00:45:27,530 --> 00:45:31,530
สีเขียวค่ะ (คุณครูสุจิตรา) เพราะอะไรหรือคะ (คุณครูปฏิญญา) เพราะเราสังเกตในภาพ เด็กคนนี้

539
00:45:34,480 --> 00:45:36,909
กำลังออกกำลังกายอยู่

540
00:45:36,909 --> 00:45:40,909
เลือกกิจกรรหรือว่ากีใาที่ชอบนัั่นเอง

541
00:45:43,786 --> 00:45:44,639
ที่เราได้เรียนไปใน 1 ข้อนั้น เราควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนั่นเองค่ะ ในข้อที่ 8 นั่นเอง

542
00:45:44,639 --> 00:45:48,639
ฉะนั้นแล้วนะคะ ข้อนี้ก็เป็นพฤติกรรมที่ควรปฏิบัติ

543
00:45:55,797 --> 00:45:59,792
แต่เด็ก ๆ อย่าลืมที่จะสำรวจ

544
00:45:59,792 --> 00:46:03,792
รวมไปถึงนะคะ เด็ก ๆ ควรเล่นนะคะ ในพื้นที่ที่มีผู้ใหญ่ดูแลด้วย เพราะอาจจะเกิดอันตรายได้ด้วย ห้าม

545
00:46:06,777 --> 00:46:06,941
ไปเล่นน้ำโดยลำพังหรือว่าเล่นกับเพื่อน 2 คน

546
00:46:06,941 --> 00:46:10,941
เพราะถ้าอัตรายเกิดขึ้น เพื่อนก็ไม่ใสามารถ

547
00:46:14,474 --> 00:46:18,474
ช่วยเราได้ค่ะ ต้องมีผู้ใหญ่ดูแลอย่างใกล้ชิดนะคะ และข้อต่อมาค่ะ

548
00:46:23,802 --> 00:46:27,791
ข้อนี้จะเป็นพฤติกรรมที่ควรปฏิบัติหรือไม่ควรปฏิบัตินะ ลอง

549
00:46:27,791 --> 00:46:31,791
ปรึกษากันได้เลยค่ะ (คุณครูสุจิตรา) จากในภาพนี้นะคะ จะเห็นว่ามีเด็กชายนะคะ น่าจะเอามือไปแหย่ปลั๊กไฟค่ะ

550
00:46:35,920 --> 00:46:39,920
เด็ก ๆ เอ๊ะ พฤติกรรมนี้ควรปฏิบัติหรือไม่ควร

551
00:46:40,895 --> 00:46:44,895
ปฏิบัติ ถ้าเด็ก ๆ พร้อมแล้ว ยกธง

552
00:46:47,807 --> 00:46:50,219
(คุณครูปฏิญญา) สีค่อนข้างเป็นเอกฉันท์เลยนะคะ เพราะในภาพนี้

553
00:46:50,219 --> 00:46:54,219
ว่าในกิจกรรมนี้นะคะ ในภาพนี้

554
00:46:55,730 --> 00:46:55,823
สิ่งที่กำลังทำอยู่ คือนำนิ้วของเรานะคะ ไปแหย่

555
00:46:55,823 --> 00:46:59,823
ปลั๊กไฟ แบบนี้แน่นอนเลยค่ะ

556
00:47:02,296 --> 00:47:06,296
ไม่ควรปฏิบัติค่ะ ยกธงสีแดงนั่นเอง เพราะว่าเราไม่ควรเลยใช่ไหมคะ นำมือของเราไปแหย่

557
00:47:11,818 --> 00:47:14,823
หรืออุปกรณ์อย่างอื่นที่ไม่ใช่ปลั๊กไฟก็ไม่ควร

558
00:47:14,823 --> 00:47:17,255
ไปแหย่นะคะ เพราะอาาจจะเกิดอันตรายได้

559
00:47:17,255 --> 00:47:19,790
รับไฟฟ้านะคะ ช็อตเข้าสู่ร่างกายได้ ดินสอแบบนี้

560
00:47:19,790 --> 00:47:23,790
นำไปแหย่ได้ไหมคะ ครูซากิ (คุณครูสุจิตรา) ไม่ได้

561
00:47:24,321 --> 00:47:28,321
เลยค่ะ ถ้าเป็นไปได้เด็ก ๆ ควรที่จะหลีกเลี่ยงเลยนะคะ ไม่ควร

562
00:47:30,417 --> 00:47:34,417
เอาอะไรนะคะ เข้าไปแหย่ในปลั๊กไฟเด็ก ๆ

563
00:47:35,822 --> 00:47:39,822
และมาถึงนะคะ ข้อต่อมา ข้อนี้เด็ก ๆ คิดว่าเป็นกิจกรรมที่ควรปฏิบัติหรือไม่ไม่ควร

564
00:47:43,829 --> 00:47:47,829
ปรึกษากันได้เลยค่ะ ถ้าปรึกษาเรียบร้อยแล้ว ยกธงได้เลยค่ะ

565
00:47:49,970 --> 00:47:53,970
ได้เลยค่ะ (คุณครูสุจิตรา) เฉลยกันดีกว่าค่ะ คุณครูบอส (คุณครูปฏิญญา) ในข้อนี้

566
00:47:57,690 --> 00:48:01,488
คุณครูซากิจะเฉลยว่ายกธงสีอะไรคะ (คุณครูสุจิตรา) เอ๊ะ

567
00:48:01,488 --> 00:48:05,016
สีอะไรดีนะ เฉลย ก็คือ

568
00:48:05,016 --> 00:48:05,518
สีแดงนั่นเองค่ะ เด็ก ๆ เพราะจากในภาพนี้นะคะ

569
00:48:05,518 --> 00:48:09,518
เราก็จะเห็นว่ามีขยะเกลื่อนกลาดมากมายเต็มพื้นเลย

570
00:48:11,585 --> 00:48:12,527
แสดงให้เห็นว่าเรานะคะ ไม่รักษาสิ่งแวดล้อม

571
00:48:12,527 --> 00:48:16,527
นะคะ เพราะว่าถ้าเราเกิดทิ้งขยะ

572
00:48:23,838 --> 00:48:27,838
ก็อาจจะทำให้เกิดอันตราย หรือทำให้เกิดการแพร่ระบาดของโรคต่าง ๆ ด้วยค่ะ เราก็ได้ทบทวนนะคะ ของเรื่องที่เราเรียนไปในข้อที่ 7 ถึง

573
00:48:35,682 --> 00:48:39,682
ข้อที่ 10 ในกิจกรรมยกธงลงความเห็นกันแล้ว

574
00:48:39,840 --> 00:48:43,840
เรามาเข้าสู่กิจกรรมประจำวันนี้กันเลยค่ะ นั่นก็คือใบงานที่ 4 เรื่อง บันทึกการปฏิบัติตนของฉัน

575
00:48:44,865 --> 00:48:47,713
ค่ะ โดยใบงานนี้นะคะ จะให้นักเรียน

576
00:48:47,713 --> 00:48:51,713
นะคะ บันทึกการปฏิบัติตน

577
00:48:55,846 --> 00:48:58,273
10 ประการ โดยใส่เครื่องหมายถูกในข้อที่ทำได้ ในวันนั้นนะคะ พร้อมทั้งบันทึกผลของ

578
00:48:58,273 --> 00:49:00,351
กิจกรรมและสรุปผลการปฏิบัติในแต่ละวันค่ะ

579
00:49:00,351 --> 00:49:04,351
ซึ่งเด็ก ๆ นะคะ สามารถบันทึกได้เลย โดยใน

580
00:49:11,850 --> 00:49:14,450
จะแบ่งนะคะ เป็นวันจันทร์ วันอังคาร วันพุธ วันพฤหัสบดี แล้วก็วันศุกร์นะคะ

581
00:49:14,450 --> 00:49:18,450
ซึ่งนะคะ คุณครูปลายทางสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามเหมาะสมเลย

582
00:49:20,242 --> 00:49:24,242
อาจจะให้เด็ก ๆ นะคะ ปฏิบัติตน

583
00:49:25,518 --> 00:49:29,518
ในสัปดาห์ที่ผ่านมา หรือว่าจะให้นักเรียนนำกลับไปทำเป็นการบ้าน ให้บันทึกการปฏิบัติตนต่อจากนี้นะคะ

584
00:49:34,604 --> 00:49:38,604
ว่าเรานะคะ ในแต่ละวันทำได้กี่ข้อ ซึ่งเด็ก ๆ สามารถสังเกตได้เลยนะคะ ในใบงาน

585
00:49:42,000 --> 00:49:45,953
จะมีตั้งแต่ข้อที่ 1 ถึงข้อที่ 10 ถ้าหากเราทำได้นะคะ ในข้อไหนเราก็ติ๊กถูกเลยค่ะ

586
00:49:45,953 --> 00:49:49,953
รายละเอียดของกิจกรรมว่าทำสิ่งใดได้บ้าง ซึ่ง

587
00:49:51,361 --> 00:49:55,361
แต่ละวันนะคะ เราจะเห็นข้อที่เห็นว่า วันนี้

588
00:49:57,576 --> 00:50:01,576
ทำได้จำนวน... ข้อ ครูบอสหวังว่าเมื่อถึงวันศุกร์ เด็ก ๆ สามารถทำได้ครบ

589
00:50:02,562 --> 00:50:04,799
ทั้ง 10 ข้อเลยนะคะ ซึ่งกิจกรรมของ

590
00:50:04,799 --> 00:50:08,799
เด็ก ๆ นะคะ ในวันนี้ คือ ทำใบงานที่ 4 นั่นเอง

591
00:50:15,232 --> 00:50:18,107
ต้องทำอย่างไรบ้างคะ (คุณครูสุจิตรา) ค่ะ รบกวนคุณครูปลายทางนะคะ อธิบายขั้นตอนในการทำกิจกรรมให้

592
00:50:18,107 --> 00:50:21,329
ชัดเจนอีกครั้งหนึ่ง อาจจะมีการให้คำแนะนำ

593
00:50:21,329 --> 00:50:25,329
ระหว่างที่นักเรียนทำกิจกรรมค่ะ

594
00:50:30,927 --> 00:50:33,964
สามารถไปทำกิจกรรมได้เลยนะคะ และเดี๋ยวเราเข้าสู่ช่วงสรุปบทเรียน

595
00:50:33,964 --> 00:50:37,964
พร้อมกันค่ะ [เสียงดนตรี]

596
00:50:48,341 --> 00:51:44,195

597
00:50:43,875 --> 00:50:47,875

598
00:50:47,877 --> 00:50:51,877

599
00:50:55,883 --> 00:50:59,883

600
00:50:59,884 --> 00:51:03,884

601
00:51:03,887 --> 00:51:07,887

602
00:51:07,888 --> 00:51:11,888

603
00:51:11,888 --> 00:51:15,888

604
00:51:15,892 --> 00:51:19,892

605
00:51:19,894 --> 00:51:23,894

606
00:51:23,894 --> 00:51:27,894

607
00:51:29,528 --> 00:51:32,765

608
00:51:32,765 --> 00:51:36,765
(คุณครูปฏิญญา) หมดเวลาแล้วค่ะ คุณครูคะ คุณครูสามารถตรวจสอบใบงานของ

609
00:51:40,979 --> 00:51:44,964
เด็ก ๆ ได้เลยนะคะ ซึ่งคุณครูสามารถให้เด็ก ๆ นำกลับไปทำเป็นการบ้าน

610
00:51:44,964 --> 00:51:48,964
ได้ เด็ก ๆ คะ ใน 5 วัน เราสามารถ

611
00:51:51,912 --> 00:51:53,565
ได้ทำนะคะ เราสามารถเลือกใส่เครื่องหมายถูกได้ทุกวันเลยนะคะ ถ้าหากนะคะ เราทำได้ครบทั้ง 10 ข้อ

612
00:51:53,565 --> 00:51:57,565
ทั้ง 5 วันเลย แปลว่าเก่งมาก ๆ เลยนะคะ คุณ

613
00:51:57,985 --> 00:52:01,985
ครูบอสหวังว่าเด็ก ๆ ทุกคนนะคะ

614
00:52:07,915 --> 00:52:08,607
เพราะสุขบัญญัติแห่งชาติของเราเป็นการดูแล

615
00:52:08,607 --> 00:52:12,607
ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตรค่ะ ถ้าทำ

616
00:52:14,957 --> 00:52:15,059
ได้ครบทุกข้อ ร่างกายของเราก็จะแข็งแรงสมบูรณ์ค่ะ

617
00:52:15,059 --> 00:52:19,059
ซึ่งในวันนี้นะคะ เราก็ได้มาเรียนกัน

618
00:52:23,739 --> 00:52:27,739
จนถึงข้อที่ 10 แล้วนะคะ และในข้อที่ 7 นะคะ ที่เราได้ตอบมา ก็คือการป้องกันอุบัติภัยด้วยการไม่ประมาท

619
00:52:31,929 --> 00:52:35,929
เริ่มแรกเลยนั่นก็คืออุบัติภัยและอุบัติเหตุภายในบ้านของเรา จัดบ้านให้หน้าอยู่ จัด

620
00:52:39,929 --> 00:52:40,700
อุปกรณ์ข้าวของเครื่องใช้ ถ้ามีการชำรุดก็ควรรีบซ่อมแซม และระมัดระวังในการใช้เครื่องใช้ไฟฟ้า

621
00:52:40,700 --> 00:52:44,700
เวลาอยู่นอกบ้านเราจะป้องกันได้อย่างไรคะครูซากิ (คุณครูสุจิตรา)

622
00:52:49,556 --> 00:52:52,869
นะคะ เวลาที่เด็ก ๆ เดินทางไปไหนมาไหน

623
00:52:52,869 --> 00:52:56,869
ก็อาจจะมีการข้ามถนน โดยเด็ก ๆ ก็ควรที่จะ

624
00:52:57,096 --> 00:53:01,096
ไม่ขึ้นสะพานลอยก็ข้ามทางม้าลาย

625
00:53:01,835 --> 00:53:04,210
วิธีที่จะข้ามทางม้าลายนะคะ ก่อน

626
00:53:04,210 --> 00:53:08,210
ข้ามนะคะ ขั้นตอนแรกเด็ก ๆ ต้องถัดมามองขวาก่อน

627
00:53:11,701 --> 00:53:14,173
นั่นก็คือมองรถนะคะ ที่กำลังจะวิ่งมานั่นเองนะคะ ต่อมาเมื่อมองหมาเสร็จแล้ว ให้มองซ้ายอีกครั้งหนึ่ง

628
00:53:14,173 --> 00:53:18,173
ก็คืออาจจะมีรถที่

629
00:53:19,492 --> 00:53:23,492
ขับสวนทางมา เมื่อเรามองแล้วว่าไม่มีรถ

630
00:53:25,388 --> 00:53:26,315
แล้วก็ให้กลับไปมองด้านขวาอีก 1 รอบ จากนั้นจึงจะข้ามได้

631
00:53:26,315 --> 00:53:29,836
ดังนั้นะคะ ในเวลาที่เด็ก ๆ ข้ามทางม้าลาย

632
00:53:29,836 --> 00:53:33,836
นะคะ ก็ควรที่จะมองขวา 1 ครั้ง มองซ้าย

633
00:53:33,859 --> 00:53:37,859
1 ครั้ง แล้วก็กลับไปมองขวา 1 ครั้งนั่นเอง

634
00:53:43,957 --> 00:53:45,973
(คุณครูปฏิญญา) แบบนี้นะคะ เราก็จะใช้ชีวิตได้อย่างปลอดภัยค่ะ และต่อมาในข้อที่ 8 ค่ะ (คุณครูสุจิตรา) ค่ะ ในข้อที่ 8 นะคะ

635
00:53:45,973 --> 00:53:48,946
นั่นก็คือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้วก็

636
00:53:48,946 --> 00:53:52,946
อย่าลืมตรวจสุขภาพประจำปีด้วยค่ะ

637
00:53:59,358 --> 00:54:02,980
ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ รวมไปถึงการตรวจสุขภาพประจำปีก็ควรทำเป็นประจำสม่ำเสมอค่ะ

638
00:54:02,980 --> 00:54:06,980
ในข้อที่ 9 ทำจิตใจให้ร่าเริง แจ่มใส่อยู่

639
00:54:10,533 --> 00:54:14,533
เสมอ มีหลากหลายวีธีเลยค่ะ ทำกิจกรรมที่

640
00:54:15,965 --> 00:54:19,965
มองโลกในแง่ดี หากมีปัญหาก็ไม่ควรเก็บไว้คนเดียว ปรึกษาผู้อื่น พูดระบายความเคลียดได้ค่ะ

641
00:54:20,926 --> 00:54:24,580
รวมไปถึงนะคะ ทำกิจกรรม

642
00:54:24,580 --> 00:54:28,580
ที่แจ่มใสอยู่เสมอค่ะ (คุณครูสุจิตรา) และ

643
00:54:29,901 --> 00:54:31,692
ข้อที่ 10 นะคะ ข้อสุดท้ายของเราในวันนี้ มีจิตสำนึก

644
00:54:31,692 --> 00:54:34,574
ต่อส่วนรวมแล้กว็ร่วมกันสร้างสรรค์สังคม

645
00:54:34,574 --> 00:54:36,467
สามารถทำกิจกรรมนะคะ ที่เป็นประโยชน์ต่อส่วนรวม

646
00:54:36,467 --> 00:54:40,467
นั่นเอง ก็มีหลากหลายกิจกรรมเลยนะคะ ไม่ว่าจะเป็น

647
00:54:46,158 --> 00:54:48,586
พวกสาธารณประโยชน์หรือจิตอาสาต่าง ๆ (คุณครูปฏิญญา) ใช่แล้วล่ะค่ะ

648
00:54:48,586 --> 00:54:52,586
ในบางครั้งก็อาจจะทำในชีวิตประจำวัน

649
00:54:57,277 --> 00:54:56,678

650
00:54:49,980 --> 00:54:53,980
การรับผิดชอบต่อส่วนรวม ไม่ทิ้งขยะเรี่ยราด

651
00:54:55,509 --> 00:54:59,509
แยกขยะก่อนทิ้ง และที่สำคัญประหยัดน้ำ

652
00:55:03,976 --> 00:55:07,213
ซึ่งในวันนี้นะคะ เราก็ได้จบกันไปแล้วสำหรับสุขบัญญัติแห่งชาติ เรียนกันไปแล้วครบทั้ง 10 ข้อ อย่าลืม

653
00:55:07,213 --> 00:55:11,213
ที่จะนำกลับไปปฏิบัติด้วยนะคะ และในสัปดาห์หน้า

654
00:55:12,580 --> 00:55:16,580
เราจะกลับมาพบกันในเรื่องของ ข่าวสาร

655
00:55:18,572 --> 00:55:22,226
สร้างเสริมสุขภาพค่ะ (คุณครูสุจิตรา) ค่ะ และสิ่งที่คุณครูปลายทางและนักเรียนปลายทาง

656
00:55:22,226 --> 00:55:22,566
จะต้องเตรียมนะคะ นั่นก็คือใบงานที่ 5 เรื่อง

657
00:55:22,566 --> 00:55:26,566
ข่าวสารสร้างเสริมสุขภาพค่ะ โดยคุณครูปลายทางสามารถ

658
00:55:30,901 --> 00:55:34,901
เตรียมใบงานให้กับเด็ก ๆ ได่ที่ www.

659
00:55:35,988 --> 00:55:39,988
dltv.ac.th ค่ะ (คุณครูปฏิญญา) และสำหรับวันนี้นะคะ ครูบอสและครูซากิต้องขอตัวลาไปก่อน

660
00:55:42,751 --> 00:55:43,204
และเดี๋ยวเรากลับมาพบกันใหม่ในสัปดาห์หน้า สำหรับวันนี้

661
00:55:43,204 --> 00:55:43,290
สวัสดีค่ะ

662
00:55:43,290 --> 00:55:45,808
บ๊ายบาย

663
00:55:45,808 --> 00:55:49,131
[เสียงดนตรี]

664
00:55:49,131 --> 00:55:53,131