และเซ็ง               ถ้าลูกค้าไม่เข้าใจค่ะ           แป๊บนึงนะคะ         โอเคมาแล้วระบบมาแล้วเรียบร้อย                        โอเคค่ะสวัสดีค่ะนักเรียน       ได้ยินไหมคะ ได้ยินไหมคะ                 สวัสดีค่ะเด็กๆ    สวัสดีค่ะสบายดีไหมนั่งก่อนนั่งก่อนนั่งให้เรียบร้อยก่อน       สบายดีไหมคะนักเรียน    ฮัลโหลค่ะพี่ราบได้ยินไหมคะ     ฮัลโหล รับได้ยินไหมคะ         แล้วหรอ          Garmin เสียงชัดโอเคไหมคะ    คุณครูไม่ได้ยินเสียงล่าม  ปกติเขาจะโต้ตอบกับเราใช่ไหม                โทรใหม่          ได้ยินฮัลโหลค่ะ  ฮัลโหลค่ะได้ยินไหมคะ     k r เด็กๆคะ  จุ๊บๆ สัปดาห์ที่แล้วเราไม่ได้อยู่ไม่ได้พบกับคุณครูนะคะเพราะว่าสัปดาห์ที่แล้วคุณครูไปราชการสัปดาห์ที่แล้วเราเรียนถึงเรื่องหัวข้ออะไรนะ  เปิดดูในสมุดสิคะ   ในสมุดของเราสัปดาห์ที่แล้วเรียนอะไร     อวัยวะในร่างกายแต่เราจะเรียนเกี่ยวกับเรื่องไตใช่ไหม หัวข้อที่แล้วเราจะเรียนเกี่ยวกับเรื่องไตว่าไตมีความสำคัญยังไง ช่วยกรองของเสียใช่ไหมถูกไหม   สัปดาห์นี้เราจะมาเรียนกันต่อนะคะหัวข้อในสัปดาห์นี้ก็จะเป็นการรักษาดุลยภาพ ของอุณหภูมิในร่างกาย       โอเคเดี๋ยวคุณครูจะแจกใบความรู้ให้ก่อน  อยู่คนเดียว                    นักเรียนนักเรียนดูที่จอด้วยค่ะดูที่จอล่างก่อนนะคะ      แล้วมาดูกันว่า การรักษาสมดุลยภาพของอุณหภูมิในร่างกายนะคะ ร่างกายก็จะมีกลไกรักษาสมดุลยภาพของอุณหภูมิในร่างกายใช่ไหมให้อยู่ในช่วงที่พอเหมาะ โดยมีศูนย์กลางควบคุมอยู่ที่สมองส่วนไฮโพทาลามัส ไฮโปทาลามัสนะคะซึ่งจะส่งสัญญาณไปกระตุ้นหรือยับยั้งกระบวนการเมตาบอลิซึมต่างๆในร่างกาย เช่นการเผาผลาญอาหาร                                                            นะคะอย่างเช่นการเผาผลาญอาหาร การหดและขยายตัวของหลอดเลือด   การหดและขยายตัวของรูขุมขน  การผลิตเหงื่อของต่อมเหงื่อเป็นต้น                                                                                ไม่ได้ยินเสียงเมื่อกี้น่ะ สอนไปแล้ว       เอาใหม่นะคะรบกวนหน่อยนะคะ  เสียงขัดข้องนะคะ  นักเรียนมาดูว่าการรักษาสมดุลยภาพของอุณหภูมิในร่างกายนะคะ ร่างกายก็จะมีกลไกรักษาดุลยภาพ อุณหภูมิในร่างกายให้อยู่ในช่วงที่  โดยมีศูนย์กลางควบคุมอยู่ที่สมองส่วนไฮโพทาลามัสซึ่งจะส่งสัญญาณไปกระตุ้นหรือยับยั้งกระบวนการเมทาบอลิซึมต่างๆนะคะ เช่นการเผาผลาญอาหาร งานหด และขยายตัวของหลอดเลือด การหดและขยายตัวของรูขุมขน การผลิตเหงื่อของต่อมเหงื่อนะคะ    นักเรียนจะสังเกตเห็นเวลาที่นักเรียนร้อนใช่ไหม เวลาที่เราเล่นกีฬาหรือเราร้อนมากๆ  เหงื่อของเรามีจะออกมามาก เพราะว่าในร่างกายเรานี่อุณหภูมิมันร้อนมันร้อนมากเกินไปร่างกายก็จะปรับให้ได้สมดุลก็คือการขับเหงื่อออกมา      นี่ไง    นี่  กลไกการรักษาดุลยภาพอุณหภูมิในร่างกายเห็นรูปตัวนี้ไหมผู้ชายคนนี้ลักษณะเป็นยังไง ร้อนและเหนื่อยเห็นไหม เหงื่อออกมา หน้าเขาจะมีเหงื่อออกมาแนะนำมาดูว่าอุณหภูมิปกติของคนเราจะอยู่ที่ 35.8 5 ถึง 37  จะอยู่ที่ประมาณนี้นะคะ อุณหภูมิปกติของเราแต่ถ้าเมื่อไหร่ที่อุณหภูมิเกินนี้เกินจาก 37.7 ขึ้นไปเหมือนกับตอนเราเล่นกีฬา ออกกำลังกายมากๆเราจะรู้สึกว่าข้างในเรานี่ร้อนมาก อุณหภูมิของเราเพิ่มมากขึ้น   อุณหภูมิเพิ่มมากขึ้น   การกระตุ้นศูนย์ควบคุมที่สมองส่วนไฮโพทาลามัสตรงนี้ก็จะไปกระตุ้นให้ร่างกายของเรามีการตอบสนองอย่างเช่นการลด อัตราเมแทบอลิซึม เพิ่มอันที่ 2 ก็จะเป็นการเพิ่มการขยายตัวของหลอดเลือด  ให้หลอดเลือดมันขยายตัวเพิ่มมากขึ้นแล้วก็ต่อมเหงื่อจะสร้างเนื้อเพิ่มมากขึ้น วันที่ 3 ก็จะเป็น เพิ่มการระเหยและการคายความร้อนออกจากร่างกาย  เพื่อที่จะให้ร่างกายของเราได้อุณหภูมิปกติ ถ้าร้อนมากๆร่างกายเราอาจจะช็อคได้นะคะเห็นไหมเวลาที่เราเล่นกีฬา เครื่องกีฬาสีที่เราเล่นกีฬาที่ใครที่วิ่ง  วิ่งแข่งกันรู้สึกว่าเหนื่อยมากแล้วก็ร้อนมาก    ตัวร้อนมากเหงื่อกางแขนของเราก็จะออกมาเยอะมากเพราะว่าร่างกายจะต้องคายความร้อนและความความร้อนออกมาร่างกายของเราอาจจะช็อคได้ นี่เป็นการ ไกลของการดุลยภาพของร่างกาย          ต่อไปเป็นกลไกอีกด้านนึง  แป๊บนึงนะ           นี่     ดูตัวนี้เอกสารของเราก็มีนะ           จากภาพนักเรียนเห็นว่าผู้ชายคนนี้เป็นยังไงร้อนหรือหนาวคะ     จากภาพตรงนี้หนาวใช่ไหมเห็นไหมเขาใส่หมวกใส่ผ้าพันคอ    ที่นี้มาดูกลไกกันว่าเมื่อร่างกายของเรามีอุณหภูมิที่ต่ำลงรู้สึกหนาวจริงๆร่างกายของเราจะมีอุณหภูมิที่ 35.8 ถึง 37 ใช่ไหมคะอย่างนี้พอร่างกายมันหนาว สมองส่วนเดิมนั่นแหละ ไฮโพทาลามัสก็จะไปกระตุ้น อันดับที่ 1 คือ  เพิ่มอัตราเมแทบอลิซึมอันที่ 2 ลดการขยายตัวของหลอดเลือด  อันที่ 3 ต่อมเหงื่อน้อยลง หรือว่าไม่สร้างเลยสังเกตไหมเวลาหน้าหนาวทำไมเราไม่ค่อยมีเหงื่อเลยร่างกายเราจะแห้งไปหมดจะไม่เปียกอะไรเลย คือร่างกายเรา มันเย็นไงอากาศหนาวไหมคะ บางอันก็จะมีแบบบางคนก็จะเป็นแบบขนลุกหนาวสั่น ช่วงที่อยู่หนาว    จะได้ใส่เสื้อใช่ไหม ใส่เสื้อกันหนาวใส่ผ้าพันคอใส่หมวก   ตอนกลางคืนนอนก็จะได้หุงผ้าในช่วงฤดูหนาวนะคะร่างกายก็จะมีการปรับ ในร่างกายของเรามีอุณหภูมิที่กรุงเทพฯ  อุณหภูมิที่อยู่ในช่วง 35 ถึง 37 นะคะ  ปีนี้  ครูจะให้นักเรียนทำตรงนี้ก่อนนะคะ เราจะเมมไว้ตรงนี้ก่อนจะให้นักเรียน  ดูรูปนี้ก่อน   จะเรียนต่อไปหรือว่าจะ พักทำงานก่อนอันไหนคะ        โอเคเดี๋ยวเราจะทำใบงานกันก่อนนะคะ คุณครูจะเปิดหน้านี้ไว้เดี๋ยวนักเรียนจะได้ทำใบงานก่อน      ขอเวลานักเรียนทำกิจกรรมใบงานก่อนนะคะล่างค่ะพักได้อยู่ค่ะ                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      ค่ะนักเรียนเสร็จหมดทุกคนแล้วนะคะเป็นไหมแค่ทำเสร็จแล้ว      เสร็จแล้ว     ใครที่ทำเสร็จแล้วก็เอาสมุดมาส่งนะคะเดี๋ยวสัปดาห์หน้าแล้วค่อยจะติดต่อเรื่องใหม่กันเพราะว่ามันหมดเวลาแล้วนักเรียนจะได้ไปเรียนในวันต่อไปนะคะ         โอเคเอาสมุดมาค่ะสนุกเลยหัวหน้าหัวหน้าบอกทำความเคารพก่อนเสร็จแล้วก็ เสร็จแล้วก็เอาสมุดมาส่งนะคะ  Sharp เก็บสมุดมาส่งลูก