1
00:00:00,000 --> 00:00:01,934

2
00:00:01,909 --> 00:00:03,671
เสียงโฆษณา

3
00:00:04,399 --> 00:00:04,775

4
00:00:04,789 --> 00:00:05,226

5
00:00:05,299 --> 00:00:07,055
เสียงดนตรี

6
00:00:11,070 --> 00:00:11,478

7
00:00:11,449 --> 00:00:11,891

8
00:00:12,089 --> 00:00:13,779
เสียงโฆษณา

9
00:00:17,729 --> 00:00:18,155

10
00:00:18,439 --> 00:00:18,857

11
00:00:18,690 --> 00:00:19,078

12
00:00:22,339 --> 00:00:22,808

13
00:00:22,980 --> 00:00:29,343
สวัสดีค่ะคุณผู้ชมมาตรวจสอบสภาพอากาศกับ gns กันนะคะสำหรับสัปดาห์นี้มวลอากาศเย็นที่

14
00:00:29,450 --> 00:00:33,200
ประเทศไทยตอนบนมีกำลังอ่อนลงนะคะส่งผลให้

15
00:00:33,230 --> 00:00:38,642
วันที่ 8 ถึง 13 มกราคมนี้ทางภาคอีสานภาคกลางภาคตะวันออกรวมถึงกรุงเทพ

16
00:00:38,600 --> 00:00:42,837
อากาศอุ่นขึ้น 1-3 องศาเซลเซียสและมีหมอกผ้าขึ้นค่ะ

17
00:00:42,769 --> 00:00:43,128

18
00:00:43,090 --> 00:00:45,653
มีก็แต่ก่อนภาคตะวันออก

19
00:00:45,520 --> 00:00:45,755

20
00:00:45,650 --> 00:00:48,320
อากาศเย็นลงคอร์สพวกนี้

21
00:00:48,150 --> 00:00:48,414

22
00:00:48,591 --> 00:00:49,346

23
00:00:49,499 --> 00:00:49,753

24
00:00:49,690 --> 00:00:51,449
มาป่ะ

25
00:00:51,351 --> 00:00:53,917

26
00:00:53,979 --> 00:00:58,989
อากาศเย็นลงเล็กน้อย 12 องศานะคะส่วนตามยอดดอยถือว่ามีอากาศ

27
00:00:58,850 --> 00:01:00,470
เหงาจังเหงาจัง

28
00:01:00,190 --> 00:01:00,406

29
00:01:00,451 --> 00:01:01,000

30
00:01:01,030 --> 00:01:02,363
อากาศเกิดนะ

31
00:01:02,240 --> 00:01:02,836

32
00:01:03,270 --> 00:01:03,665

33
00:01:03,461 --> 00:01:05,817
อะไรนะคะต้นมรสุม

34
00:01:05,900 --> 00:01:06,111

35
00:01:06,280 --> 00:01:10,497
มีกำลังแรงทำให้ภาคใต้โดยเฉพาะภาคใต้ตอนล่างต้องระวัง

36
00:01:10,439 --> 00:01:10,653

37
00:01:10,760 --> 00:01:14,369
ฝนตกหนักและฝนตกผสมค้ารวมถึงเช่าเรือ

38
00:01:14,230 --> 00:01:15,005

39
00:01:14,929 --> 00:01:20,582
เพิ่มความระมัดระวังการเดินเรือเป็นต้นไปจะมีกำลังอ่อนลง

40
00:01:20,433 --> 00:01:20,659

41
00:01:20,560 --> 00:01:22,619
ไปภาคใต้ถึงจะลดลง

42
00:01:23,001 --> 00:01:25,088
ไปตรวจสอบแบบลายผ้ากันค่ะ

43
00:01:25,180 --> 00:01:28,298
ภาคเหนือตอนบนของภาคมีอากาศเย็น

44
00:01:28,250 --> 00:01:28,528

45
00:01:28,571 --> 00:01:29,445

46
00:01:30,311 --> 00:01:33,052
อุณหภูมิลดลง 1-2

47
00:01:33,440 --> 00:01:34,831
ฝนตกบางแห่ง

48
00:01:34,979 --> 00:01:40,230
องศาและสูงสุดกี่องศาคะส่วนภาคอีสานตอนบน

49
00:01:40,230 --> 00:01:40,621

50
00:01:40,550 --> 00:01:40,968

51
00:01:40,940 --> 00:01:46,276
อากาศในตอนเช้าอุณหภูมิต่ำสุด 5 องศาตอนกลางวันประมาณ

52
00:01:46,119 --> 00:01:50,262
องศาหลังคาขึ้นองศาค่ะ

53
00:01:50,480 --> 00:01:53,855
อากาศเย็นสบายในตอนเช้าอุณหภูมิต่ำสุด

54
00:01:53,870 --> 00:01:55,489
องค์ภา

55
00:01:55,349 --> 00:01:56,794
อากาศร้อน

56
00:01:56,762 --> 00:01:57,020

57
00:01:57,020 --> 00:02:00,645
คุณเล็กน้อยค่ะ

58
00:02:01,689 --> 00:02:03,561
ออกอากาศ

59
00:02:03,812 --> 00:02:05,063
ในตอนเช้า

60
00:02:05,220 --> 00:02:09,522
อากาศต่ำสุด 15 องศาและสูงสุด 35 องศา

61
00:02:10,469 --> 00:02:11,650

62
00:02:11,560 --> 00:02:12,428
ขายฝั่ง

63
00:02:13,030 --> 00:02:15,440
มีคลื่นต่ำกว่า 1 เมตร

64
00:02:15,399 --> 00:02:15,625

65
00:02:15,531 --> 00:02:18,532
อยู่ทางภาคใต้ตอนบนของภาคมี

66
00:02:18,670 --> 00:02:18,929

67
00:02:18,790 --> 00:02:21,267
อากาศเย็นตอนเช้าอากาศต่ำ

68
00:02:21,489 --> 00:02:21,750

69
00:02:21,810 --> 00:02:24,783
หา Google

70
00:02:24,690 --> 00:02:25,679

71
00:02:25,911 --> 00:02:30,287
มีทะเลทั้ง 2 ฝั่งคลื่นสูงประมาณ 1-2 เมตร

72
00:02:30,269 --> 00:02:31,414
ผู้ที่มี

73
00:02:31,740 --> 00:02:35,048
คลื่นสูงมากกว่า 2 เมตรปิดท้าย

74
00:02:35,001 --> 00:02:36,704
สีมงคล

75
00:02:37,760 --> 00:02:37,997

76
00:02:38,019 --> 00:02:38,445

77
00:02:38,211 --> 00:02:44,556
อุณหภูมิต่ำสุด 24 องศาและอุณหภูมิสูงสุด 30 33 องศาสภาพอากาศภาคกลาง

78
00:02:44,869 --> 00:02:47,354
PM 2.5 ที่มี

79
00:02:47,310 --> 00:02:49,694
มีขายที่ทำให้

80
00:02:49,930 --> 00:02:50,216

81
00:02:50,250 --> 00:02:50,639

82
00:02:51,399 --> 00:02:51,624

83
00:02:51,660 --> 00:02:52,862
รูปเบาหวาน

84
00:02:53,139 --> 00:02:54,129

85
00:02:54,929 --> 00:02:56,693
ร่างกายของเราได้รับ

86
00:02:56,661 --> 00:02:57,777

87
00:02:57,870 --> 00:03:05,157
กำลังกายอย่างต่อเนื่องทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานได้ค่ะ

88
00:03:06,460 --> 00:03:11,348
มีการวิจัยจากวารสารตัวอย่าง

89
00:03:11,388 --> 00:03:13,626

90
00:03:14,212 --> 00:03:15,210
และ

91
00:03:14,848 --> 00:03:15,990

92
00:03:15,940 --> 00:03:16,156

93
00:03:17,099 --> 00:03:18,675
โดยเฉลี่ย

94
00:03:18,569 --> 00:03:22,356
2812 ถึง 100 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร

95
00:03:22,730 --> 00:03:23,091

96
00:03:23,180 --> 00:03:23,847

97
00:03:23,819 --> 00:03:26,301
40 Volume

98
00:03:27,149 --> 00:03:29,440
องค์การอนามัยโลกจำกัดไว้แม่

99
00:03:29,459 --> 00:03:31,399

100
00:03:31,510 --> 00:03:33,079
พูดว่า

101
00:03:33,180 --> 00:03:33,376

102
00:03:33,369 --> 00:03:34,958
เป็นเวลา 1 เดือน

103
00:03:35,229 --> 00:03:35,429

104
00:03:35,549 --> 00:03:37,833
ทำให้เม็ดตาลในเลือด

105
00:03:37,979 --> 00:03:38,215

106
00:03:38,811 --> 00:03:41,213
หรือมากกว่านั้นจะนำไปสู่

107
00:03:41,180 --> 00:03:45,152
ความเสี่ยงของโรคเบาหวานโดยระดับ PM 2.5 ต่อปี

108
00:03:45,149 --> 00:03:46,035
เพิ่มขึ้น

109
00:03:45,988 --> 00:03:46,392

110
00:03:46,369 --> 00:03:46,608

111
00:03:46,560 --> 00:03:46,970

112
00:03:48,550 --> 00:03:50,670
22 เปอร์เซ็นต์

113
00:03:50,599 --> 00:03:52,318

114
00:03:52,589 --> 00:03:54,349

115
00:03:54,379 --> 00:03:54,606

116
00:03:55,019 --> 00:03:56,085
กะว่า

117
00:03:56,041 --> 00:04:01,107
นอกจากอาหารความอ้วนและออกกำลังกายเป็นปัจจัยที่ทำให้คนในเมือง

118
00:04:01,111 --> 00:04:02,027

119
00:04:02,130 --> 00:04:04,051
มากกว่าชาวอินเดีย

120
00:04:04,179 --> 00:04:04,988

121
00:04:05,710 --> 00:04:06,785
มลพิษทาง

122
00:04:06,751 --> 00:04:08,093
อากาศ pm

123
00:04:08,091 --> 00:04:09,365

124
00:04:09,689 --> 00:04:10,491

125
00:04:10,839 --> 00:04:11,079

126
00:04:10,968 --> 00:04:12,547
และคาร์บอนไดออกไซด์

127
00:04:13,469 --> 00:04:16,869
ระบบหลอดเลือดและโรคความดันโลหิตเลยทำให้

128
00:04:16,869 --> 00:04:17,358

129
00:04:17,439 --> 00:04:18,702
หลอดเลือดแดงแข็ง

130
00:04:18,789 --> 00:04:19,022

131
00:04:18,909 --> 00:04:19,135

132
00:04:19,429 --> 00:04:20,094

133
00:04:21,280 --> 00:04:22,280

134
00:04:23,720 --> 00:04:24,084

135
00:04:24,430 --> 00:04:28,450
PM 2.5 ยังขัดขวางการทำหน้าที่ของต่อมไร้ท่อ

136
00:04:28,459 --> 00:04:29,766
การผลิต

137
00:04:29,739 --> 00:04:30,619

138
00:04:30,710 --> 00:04:34,698
ฮอร์โมนในการเปลี่ยนน้ำตาลในร่างกายของเราเป็นพลังงาน

139
00:04:34,549 --> 00:04:39,171
เรียนทำงานไม่เต็มที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นนั่นเองค่ะ

140
00:04:39,670 --> 00:04:39,899

141
00:04:39,869 --> 00:04:46,325
ข้อมูลต่างๆเหล่านี้นะครับทางอากาศมากขึ้นด้วยกัน

142
00:04:46,649 --> 00:04:51,969
ลดมลพิษทางอากาศได้ก็จะช่วยลดความเสี่ยงการโรคเป็นโรคต่างๆทาง pm

143
00:04:51,970 --> 00:04:53,336
หาได้เลยค่ะ

144
00:04:53,439 --> 00:04:54,178

145
00:04:54,339 --> 00:04:56,681

146
00:04:56,649 --> 00:04:57,008

147
00:04:57,029 --> 00:04:59,368

148
00:04:59,399 --> 00:05:06,413
ตอนนี้มีมากกว่า 100 สายพันธุ์แล้วค่ะ

149
00:05:06,579 --> 00:05:08,084

150
00:05:08,559 --> 00:05:08,932

151
00:05:08,878 --> 00:05:10,767
ธรรมชาติแห่งรัฐ

152
00:05:10,738 --> 00:05:12,504
กรรมการ

153
00:05:13,238 --> 00:05:19,839
วิทยาศาสตร์และภาคเอกชนให้สายพันธุ์นกในประเทศเปรู 1809

154
00:05:19,780 --> 00:05:23,065
แสดงถึงความหลากหลายทางชีวภาพ

155
00:05:23,109 --> 00:05:27,537
ก่อนหน้านี้คณะกรรมการลงในอเมริกาใต้ได้บันทึกสายพันธุ์

156
00:05:27,460 --> 00:05:27,695

157
00:05:27,709 --> 00:05:29,036
มาดามเดียร์

158
00:05:29,961 --> 00:05:32,887
1850

159
00:05:32,838 --> 00:05:33,200

160
00:05:33,349 --> 00:05:34,631
ขายพันธุ์ในบราซิล

161
00:05:34,759 --> 00:05:41,201
ในเปรูครั้งนี้ครั้งหน้าขึ้นอันดับ 1 ประเทศที่มีนกมากที่สุดในโลก

162
00:05:41,167 --> 00:05:42,611
เป็นที่เรียบร้อยแล้วค่ะ

163
00:05:47,131 --> 00:05:47,341

164
00:05:48,668 --> 00:05:48,907

165
00:05:48,858 --> 00:05:53,842
ผู้ชมสามารถติดตามข่าวสารเกี่ยวกับสภาพอากาศที่เกิดขึ้นทั้งในและต่างประเทศได้

166
00:05:53,919 --> 00:05:56,702
ผ่านทาง facebook Fanpage PNG

167
00:05:56,609 --> 00:05:56,839

168
00:05:57,760 --> 00:05:58,885
อีกหลายช่องทาง

169
00:05:58,911 --> 00:06:04,451
ข้างล่างนี้นะคะและเย็นๆกว่านี้ได้ไหมพรุ่งนี้สวัสดิ์สำหรับวันนี้สวัสดีค่ะ

170
00:06:08,329 --> 00:06:09,523
ดนตรี

171
00:06:11,668 --> 00:06:12,619
End credit

172
00:06:16,149 --> 00:06:16,690

173
00:06:28,449 --> 00:06:28,995

174
00:06:29,149 --> 00:06:29,451

175
00:06:29,539 --> 00:06:29,791

176
00:06:29,669 --> 00:06:39,669