1
00:00:21,853 --> 00:00:23,380
ดูราย

2
00:00:23,380 --> 00:00:24,154
การวันใหม่

3
00:00:24,154 --> 00:00:24,658
วาไรตี้ครับถ้าวันนี้

4
00:00:24,658 --> 00:00:24,966
วันพุธที่ 24

5
00:00:24,966 --> 00:00:26,580
มิถุนายน

6
00:00:26,580 --> 00:00:27,270
ปีพุทธศักราช

7
00:00:27,270 --> 00:00:28,980
2560 9 นะครับ

8
00:00:28,980 --> 00:00:29,802
ประกาศศักดา

9
00:00:29,802 --> 00:00:31,118
ครับอยู่กับน้อง

10
00:00:31,118 --> 00:00:32,309
กรีนครับพิชญาพรโพธิ์สง่า

11
00:00:32,309 --> 00:00:32,394
แล้วผมต้องปฏิวัติ

12
00:00:32,394 --> 00:00:34,334
ทีละนิดมันครับ

13
00:00:34,334 --> 00:00:34,910
วันใหม่วาไรตี้

14
00:00:34,910 --> 00:00:36,137
พื้นที่ความสุข

15
00:00:36,137 --> 00:00:37,091
ของทุก

16
00:00:37,091 --> 00:00:37,649
คนค่ะกลุ่มสามารถ

17
00:00:37,649 --> 00:00:38,664
รับชมรายการ

18
00:00:38,664 --> 00:00:38,666
ของเราได้หลากหลาย

19
00:00:38,666 --> 00:00:41,193
ช่องทางนะคะ

20
00:00:41,193 --> 00:00:45,193
Thai PBS x l

21
00:00:46,655 --> 00:00:48,177
ive thaipbs.or.th

22
00:00:48,177 --> 00:00:48,262
แล้วทักทายผู้บรรยาย

23
00:00:48,262 --> 00:00:49,913
วันนี้ด้วยนะคะ

24
00:00:49,913 --> 00:00:51,951
คุณกนิษฐา

25
00:00:51,951 --> 00:00:52,667
รัตนโกสินทร์

26
00:00:52,667 --> 00:00:53,031
ค่ะ // สวัสดีทักทายผู้

27
00:00:53,031 --> 00:00:54,015
ใหญ่ภาษามือ

28
00:00:54,015 --> 00:00:54,531
แล้วก็ถ่ายูส่งไปครับ

29
00:00:54,531 --> 00:00:55,644
พูดแล้ว

30
00:00:55,644 --> 00:00:56,436
เมื่อเช้า

31
00:00:56,436 --> 00:00:57,138
เนี่ยผมมีโอกาส

32
00:00:57,138 --> 00:00:58,549
ได้ไปเดิน

33
00:00:58,549 --> 00:00:59,242
ตลาด 64

34
00:00:59,242 --> 00:01:00,032
ไปใส่บาตรมา

35
00:01:00,032 --> 00:01:00,126
ก็อนุโมทนา

36
00:01:00,126 --> 00:01:01,692
บุญร่วมกันนะคะ

37
00:01:01,692 --> 00:01:02,430
สาธุ

38
00:01:02,430 --> 00:01:03,062
ค่ะ 84 เดือนครับ

39
00:01:03,062 --> 00:01:04,003
ที่เห็นแล้ว

40
00:01:04,003 --> 00:01:04,329
ก็ได้ยินระหว่าง

41
00:01:04,329 --> 00:01:05,541
ที่เดินซื้อของกันเนี่ย

42
00:01:05,541 --> 00:01:06,176
หลาย ๆ คน

43
00:01:06,176 --> 00:01:09,570
บ่น ี่

44
00:01:09,570 --> 00:01:11,189
โควต้าไทรทันพลัสของเล่น

45
00:01:11,189 --> 00:01:11,927
หมดกันแล้ว

46
00:01:11,927 --> 00:01:11,933
เดือนหน้าเร็วจังเลย

47
00:01:11,933 --> 00:01:14,540
กระดาษกลม

48
00:01:14,540 --> 00:01:15,205
นับถอยหลัง

49
00:01:15,205 --> 00:01:16,493
ได้นะคะวันนี้

50
00:01:16,493 --> 00:01:17,011
ก็ 24

51
00:01:17,011 --> 00:01:21,011
ละเดือนนี้

52
00:01:21,821 --> 00:01:22,524
ยนต์

53
00:01:22,524 --> 00:01:22,749
ฉะนั้นถ้าเกิด

54
00:01:22,749 --> 00:01:23,794
ว่าเงินเดือนออก

55
00:01:23,794 --> 00:01:24,496
วัน

56
00:01:24,496 --> 00:01:28,266
ที่ 28 ก็

57
00:01:28,266 --> 00:01:28,637
เหลือ 4 ;yo เอาเป็นกำลัง

58
00:01:28,637 --> 00:01:29,808
ใจให้กันก็ใกล้หมดแล้วเหมือนกัน

59
00:01:29,808 --> 00:01:30,590
โชคดี

60
00:01:30,590 --> 00:01:31,808
ที่โรงอาหาร

61
00:01:31,808 --> 00:01:32,596
ที่ออฟฟิศเขา

62
00:01:32,596 --> 00:01:33,597
ไม่ใช่ค่ะ

63
00:01:33,597 --> 00:01:34,492
ก็เลยใช้ได้

64
00:01:34,492 --> 00:01:34,782
แต่ที่สังเกต

65
00:01:34,782 --> 00:01:37,651
เหตุผลที่มันหมด

66
00:01:37,651 --> 00:01:38,140
ด้วยความที่เขา

67
00:01:38,140 --> 00:01:38,587
อ่ะ

68
00:01:38,587 --> 00:01:40,412
สายเราถึง 6

69
00:01:40,412 --> 00:01:41,055
0 เปอร์เซ็นต์หรือ

70
00:01:41,055 --> 00:01:43,322
เปล่า เราก็เลยรู้สึกว่ามัน

71
00:01:43,322 --> 00:01:44,478
มี 2

72
00:01:44,478 --> 00:01:45,384
อย่างผู้ช่วย

73
00:01:45,384 --> 00:01:45,597
เราเยอะกับเรา

74
00:01:45,597 --> 00:01:49,597
ซื้อเองก็เยอะหน่อย

75
00:01:51,775 --> 00:01:54,006
ในการซื้อ

76
00:01:54,006 --> 00:01:55,533
หาคุณสมชาติอย่างที่ทาง

77
00:01:55,533 --> 00:01:56,029
เขา

78
00:01:56,029 --> 00:01:56,393
บอกไปว่ามัน

79
00:01:56,393 --> 00:01:56,395
จะไม่มีการ

80
00:01:56,395 --> 00:01:58,298
พบนะ

81
00:01:58,298 --> 00:01:58,896
คำว่าเหลือ

82
00:01:58,896 --> 00:01:59,793
400 ละเดือน

83
00:01:59,793 --> 00:02:00,540
กรกฎา

84
00:02:00,540 --> 00:02:01,227
คมจะได้เพิ่มเป็น

85
00:02:01,227 --> 00:02:01,544
อีก 400

86
00:02:01,544 --> 00:02:01,665
จากของเดิม

87
00:02:01,665 --> 00:02:02,931
เดือนที่แล้วไม่มีนะ

88
00:02:02,931 --> 00:02:05,610
// คือ ไม่เหมือน

89
00:02:05,610 --> 00:02:05,612
กันคนละครึ่ง

90
00:02:05,612 --> 00:02:08,889
นะ เผื่อนะ

91
00:02:08,889 --> 00:02:10,382
ไทยพัฒน์แบบนั้น

92
00:02:10,382 --> 00:02:12,515
ไม่ทบ

93
00:02:12,515 --> 00:02:15,613
ดังนั้นนี่ วันที่เหลือต้องรีบใช้เลย

94
00:02:15,613 --> 00:02:16,519
ที่รักกินอะไรหรือ

95
00:02:16,519 --> 00:02:17,032
ยังต้องฝากเพื่อนหน่อย

96
00:02:17,032 --> 00:02:18,425
ดิว่าซื้อให้เพื่อน

97
00:02:18,425 --> 00:02:18,919
แล้วก็เก็บเงิน

98
00:02:18,919 --> 00:02:19,297
เพื่อน

99
00:02:19,297 --> 00:02:20,040
เอาใช้ส่วนตัวเอง

100
00:02:20,040 --> 00:02:22,537
เก็บกี่บาท

101
00:02:22,537 --> 00:02:24,077
ต้องเก็บ 40

102
00:02:24,077 --> 00:02:25,164
นะคะรัก

103
00:02:25,164 --> 00:02:25,670
ก็ 60 ใช่ไหมคะ

104
00:02:25,670 --> 00:02:26,408
สุดท้ายก็คือ

105
00:02:26,408 --> 00:02:26,471
ประโยชน์ที่ประชา

106
00:02:26,471 --> 00:02:28,163
ได้ครับ

107
00:02:28,163 --> 00:02:28,380
หน่อยยังเหลือ

108
00:02:28,380 --> 00:02:30,098
อยู่หรือเปล่าหรือว่า

109
00:02:30,098 --> 00:02:30,671
ตั้งแต่

110
00:02:30,671 --> 00:02:31,507
วันที่เท่าไหร่

111
00:02:31,507 --> 00:02:33,608
บอกมาได้เลย

112
00:02:33,608 --> 00:02:35,665
นะครับ วันนี้

113
00:02:35,665 --> 00:02:36,119
ค

114
00:02:36,119 --> 00:02:36,504
ุณผู้ชมอีกหนึ่งเรื่องสำคัญ

115
00:02:36,504 --> 00:02:37,703
เวลาที่เรา

116
00:02:37,703 --> 00:02:38,673
ต้องรับ

117
00:02:38,673 --> 00:02:39,280
ประทานอาหารอะไร

118
00:02:39,280 --> 00:02:39,282
ที่ต้องคำนึงถึงหลัก

119
00:02:39,282 --> 00:02:40,406
5 หมู่

120
00:02:40,406 --> 00:02:41,819
ท่องจำ

121
00:02:41,819 --> 00:02:42,341
มาตั้งแต่

122
00:02:42,341 --> 00:02:43,931
สมัยเรียนแล้ว

123
00:02:43,931 --> 00:02:44,440
แต่พวกแร่ธาตุต่าง ๆ

124
00:02:44,440 --> 00:02:44,518
นี่ บางทีเราก็

125
00:02:44,518 --> 00:02:47,091
ยังไม่ค่อยมั่น

126
00:02:47,091 --> 00:02:48,810
หรือไม่แน่

127
00:02:48,810 --> 00:02:49,194
ใจ ว่าเอ๊ะ กินก็ต้องกินอะไรเสริม

128
00:02:49,194 --> 00:02:50,659
บ้างหรือแม้แต่

129
00:02:50,659 --> 00:02:51,395
ไอโอดีน

130
00:02:51,395 --> 00:02:52,392
// ถูกต้องครับ

131
00:02:52,392 --> 00:02:55,427
พอดีนี่ น้องครีมก็ไม่สะอาด

132
00:02:55,427 --> 00:02:56,063
แช่เกลือ

133
00:02:56,063 --> 00:02:56,479
แล้วเราจะมีความเชื่อ

134
00:02:56,479 --> 00:02:57,426
แล้วก็ได้ยิน

135
00:02:57,426 --> 00:02:59,095
นะคะจาก

136
00:02:59,095 --> 00:03:01,461
การขายเกลือน้ำเกลือที่เสริมไอโอดีนนะ

137
00:03:01,461 --> 00:03:02,270
หรืออะไรก็ตามที่มีไอใส่ลงไป

138
00:03:02,270 --> 00:03:02,272
ส่วนมากจะอยู่ใน

139
00:03:02,272 --> 00:03:04,772
ผลิตภัณฑ์

140
00:03:04,772 --> 00:03:05,980
แต่งซิ่งแล้ว

141
00:03:05,980 --> 00:03:06,674
แร่ธาตุและสาร

142
00:03:06,674 --> 00:03:07,297
อาหารที่สำคัญ

143
00:03:07,297 --> 00:03:07,760
จำเป็นกับร่าง

144
00:03:07,760 --> 00:03:09,824
กายของเรานั้นมีหลัก

145
00:03:09,824 --> 00:03:13,824
หลายวัน

146
00:03:16,093 --> 00:03:20,093
iPhone

147
00:03:20,396 --> 00:03:24,396
อยู่หรือว่า

148
00:03:31,031 --> 00:03:35,031
[เสียงดนตรี] หรือไม่วันนี้

149
00:03:44,437 --> 00:03:46,149
// รู้ทัน

150
00:03:46,149 --> 00:03:47,560
กันได้

151
00:03:47,560 --> 00:03:48,313
ครับผม ไอโอดีน

152
00:03:48,313 --> 00:03:49,468
นั้นเป็นสารอาหาร

153
00:03:49,468 --> 00:03:49,663
ที่สำคัญนะครับ

154
00:03:49,663 --> 00:03:51,510
จริง ๆ แล้วตั้งแต่เด็ก

155
00:03:51,510 --> 00:03:52,852
โตแล้วนั้นี่ถือว่า

156
00:03:52,852 --> 00:03:54,975
เป็นสิ่งที่

157
00:03:54,975 --> 00:03:54,977
ต้องการวันที่ 15 มิถุนายนนี้นะครับ

158
00:03:54,977 --> 00:03:57,291
ก็เป็นวันไอโอดีน

159
00:03:57,291 --> 00:03:58,266
แห่งชาติด้วย ถ้าพูดถึง

160
00:03:58,266 --> 00:03:58,638
ในเรื่องของการ

161
00:03:58,638 --> 00:03:59,754
ตั้งครรภ์ หรือ

162
00:03:59,754 --> 00:04:00,472
คุณแม่ที่กำลัง

163
00:04:00,472 --> 00:04:01,333
ตั้งท้อง

164
00:04:01,333 --> 00:04:03,375
น้องพรีนไอโอดีสำคัญและจำเป็น

165
00:04:03,375 --> 00:04:04,088
มาก

166
00:04:04,088 --> 00:04:04,789
เลยนะเกี่ยวข้อง

167
00:04:04,789 --> 00:04:05,521
กับเรื่องของพัฒนา

168
00:04:05,521 --> 00:04:06,057
การตั้งแต่ยัง

169
00:04:06,057 --> 00:04:07,119
เด็กนะคะ

170
00:04:07,119 --> 00:04:08,876
รวมไปถึงโตแล้วเป็นผู้ใหญ่

171
00:04:08,876 --> 00:04:09,513
ขาดไอโอดีน

172
00:04:09,513 --> 00:04:10,510
หรือว่าได้รับ

173
00:04:10,510 --> 00:04:11,513
เกินมากไป

174
00:04:11,513 --> 00:04:12,272
นะคะ ก็จะมีผล

175
00:04:12,272 --> 00:04:12,605
ต่อเรื่องขอ

176
00:04:12,605 --> 00:04:13,806
งการทำงาน

177
00:04:13,806 --> 00:04:14,954
ของต่อมไทรอยด์

178
00:04:14,954 --> 00:04:14,992
ได้ด้วยนะ

179
00:04:14,992 --> 00:04:16,509
คะ แน่นอนแล้ว

180
00:04:16,509 --> 00:04:17,479
เป็น

181
00:04:17,479 --> 00:04:18,611
สารอาหาร

182
00:04:18,611 --> 00:04:19,257
ชื่อเล็ก ๆ อย่างไอโอดีน

183
00:04:19,257 --> 00:04:20,408
ค่ะ แต่มีความ

184
00:04:20,408 --> 00:04:21,307
สำคัญมาก

185
00:04:21,307 --> 00:04:21,940
เลย วันนี้พูดคุย

186
00:04:21,940 --> 00:04:22,461
กันนะคะ ถึง

187
00:04:22,461 --> 00:04:22,463
ความสำคัญ

188
00:04:22,463 --> 00:04:25,722
และการบริโภค

189
00:04:25,722 --> 00:04:27,633
ไอโอดีนที่ถูกต้องกับอาจารย์สง่า

190
00:04:27,633 --> 00:04:28,787
ดามาพงษ์ ค่ะ สวัสดีค่ะ

191
00:04:28,787 --> 00:04:31,038
// สวัสดี

192
00:04:31,038 --> 00:04:31,516
ครับ เรื่องอาหาร

193
00:04:31,516 --> 00:04:33,381
โภชนาการก็อาจารย์สง่า

194
00:04:33,381 --> 00:04:34,945
ของเรา

195
00:04:34,945 --> 00:04:36,035
น่าจะ

196
00:04:36,035 --> 00:04:36,663
ครับอาจารย์ครับ

197
00:04:36,663 --> 00:04:37,766
ไอโอดีนให้ความรู้

198
00:04:37,766 --> 00:04:37,870
เพิ่มเติมเ

199
00:04:37,870 --> 00:04:38,913

200
00:04:38,913 --> 00:04:39,812
พื่อบางคนเรียนมาแต่เด็กแล้วลืม ไ

201
00:04:39,812 --> 00:04:40,774
อโอดีนคือ

202
00:04:40,774 --> 00:04:41,427
อะไร มันไป

203
00:04:41,427 --> 00:04:41,632
ทำหน้าที่อะไร

204
00:04:41,632 --> 00:04:43,408
กับร่างกายของเรา

205
00:04:43,408 --> 00:04:44,070
ประดิษฐ์

206
00:04:44,070 --> 00:04:44,072
เป็นสารอาหาร

207
00:04:44,072 --> 00:04:45,201
ชนิดหนึ่ง

208
00:04:45,201 --> 00:04:45,718
เคยได้

209
00:04:45,718 --> 00:04:47,123
ยินวิตามินซี

210
00:04:47,123 --> 00:04:51,046
โปรตีนคาร์โบไฮเดรต

211
00:04:51,046 --> 00:04:51,864
ไอโอดีนเป็นสาร

212
00:04:51,864 --> 00:04:52,586
อาหารประเภทใดเป็นสาร

213
00:04:52,586 --> 00:04:53,420
อาหารที่ร่าง

214
00:04:53,420 --> 00:04:53,526
กายต้องการไม่

215
00:04:53,526 --> 00:04:55,447
เยอะ น้อยมาก

216
00:04:55,447 --> 00:04:56,039
แต่ขาด

217
00:04:56,039 --> 00:04:57,101
ไม่ได้ ประโยคนี้

218
00:04:57,101 --> 00:05:00,785
ต้องขีดเส้น

219
00:05:00,785 --> 00:05:02,634

220
00:05:02,634 --> 00:05:02,635
ห้ามขาดเด็ดขาด เริ่มต้นเมื่อสักครู่

221
00:05:02,635 --> 00:05:04,600
ชอบมากเลย

222
00:05:04,600 --> 00:05:06,854
ทุกเพศทุกวัย

223
00:05:06,854 --> 00:05:08,968
ต้องได้ไอโอดีน หลายคนเข้าใจว่า

224
00:05:08,968 --> 00:05:10,062
เฉพาะ

225
00:05:10,062 --> 00:05:10,491
เด็ก เฉพาะเด็ก ถ้าขาดแล้ว

226
00:05:10,491 --> 00:05:11,271
แบ่งเป็นคน 3 กลุ่ม

227
00:05:11,271 --> 00:05:12,992
ก็คือ

228
00:05:12,992 --> 00:05:13,969
ถ้าเป็น

229
00:05:13,969 --> 00:05:15,023
เด็กโดยเฉพาะ

230
00:05:15,023 --> 00:05:17,227
อยู่ในครรภ์มารดา

231
00:05:17,227 --> 00:05:18,517
ไอโอดีนต้อง

232
00:05:18,517 --> 00:05:19,214
ไปสร้างฮอร์โมน

233
00:05:19,214 --> 00:05:20,308
ไทรอยด์เพื่อ

234
00:05:20,308 --> 00:05:20,831
สำหรับการเจริญ

235
00:05:20,831 --> 00:05:20,833
เติบโต พ

236
00:05:20,833 --> 00:05:22,244
อแม่ขาดปุ๊บ

237
00:05:22,244 --> 00:05:22,245

238
00:05:22,245 --> 00:05:24,223
ลูกที่อยู่ในท้อง

239
00:05:24,223 --> 00:05:25,811
มี

240
00:05:25,811 --> 00:05:26,657
อันเป็นไป หนึ่งในนั้น

241
00:05:26,657 --> 00:05:27,020
คือเ

242
00:05:27,020 --> 00:05:27,502
อ๋อ เรียนหนังสือไม่ได้

243
00:05:27,502 --> 00:05:29,659
การเจริญเติบโต

244
00:05:29,659 --> 00:05:30,744
ไม่

245
00:05:30,744 --> 00:05:31,776
เต็มที่ โตมาเป็น

246
00:05:31,776 --> 00:05:32,253
เด็กทารกเด็กวัย

247
00:05:32,253 --> 00:05:34,212
เรียนเรียนหนังสือไม่เก่ง

248
00:05:34,212 --> 00:05:34,875
สิทธิภาพในการ

249
00:05:34,875 --> 00:05:36,509
เรียนด้อยลง

250
00:05:36,509 --> 00:05:36,711
เป็นผู้

251
00:05:36,711 --> 00:05:37,100
ใหญ่วัยทำงาน

252
00:05:37,100 --> 00:05:38,520
อย่างพวกเรา

253
00:05:38,520 --> 00:05:41,635
เอ๋ออ่อน ๆ

254
00:05:41,635 --> 00:05:42,537
เ

255
00:05:42,537 --> 00:05:43,123
อ๋ออ่อน ๆ คือ

256
00:05:43,123 --> 00:05:44,845
เวลาต๊อบ

257
00:05:44,845 --> 00:05:45,735
ท่อง script ไม่ค่อย

258
00:05:45,735 --> 00:05:45,905
ได้ // มันจะไม่

259
00:05:45,905 --> 00:05:49,905
เหมือนนอนน้อยน

260
00:05:49,908 --> 00:05:52,712
ะครับ // นอนน้อย

261
00:05:52,712 --> 00:05:53,357
คือสรุปแล้ว

262
00:05:53,357 --> 00:05:54,184
วัยทำงาน

263
00:05:54,184 --> 00:05:55,153
สมรรถนะการ

264
00:05:55,153 --> 00:05:56,139
ทำงาน

265
00:05:56,139 --> 00:05:57,071
จะด้อยลง

266
00:05:57,071 --> 00:05:57,971
นะครับ เนื่องจากไอโอดีน

267
00:05:57,971 --> 00:05:58,497
นั้นเป็นสาร

268
00:05:58,497 --> 00:05:58,499
อาหารที่ร่างกาย

269
00:05:58,499 --> 00:05:59,611
ขาดไม่ได้

270
00:05:59,611 --> 00:06:00,668
มัน

271
00:06:00,668 --> 00:06:01,445
มีความสุข

272
00:06:01,445 --> 00:06:02,985
กันอยู่ 3 อย่าง

273
00:06:02,985 --> 00:06:03,896
ที่พูดไปเมื่อสัก

274
00:06:03,896 --> 00:06:07,384
ครู่ อันที่หนึ่งก็คือไปสร้างฮอร์โมน

275
00:06:07,384 --> 00:06:08,417
ต่อมไทรอยด์

276
00:06:08,417 --> 00:06:08,716
เพื่อที่จะไป

277
00:06:08,716 --> 00:06:10,779
ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต

278
00:06:10,779 --> 00:06:12,189
อันที่ 2

279
00:06:12,189 --> 00:06:13,977
ไปทำให้

280
00:06:13,977 --> 00:06:14,074
เกิดการเผาผลาญ

281
00:06:14,074 --> 00:06:15,098
และที่สำคัญก็คือไปทำให้ระบบ

282
00:06:15,098 --> 00:06:16,354
ประสาท

283
00:06:16,354 --> 00:06:16,539
ทำงานได้ตาม

284
00:06:16,539 --> 00:06:17,281
ปกติ เพราะขาด

285
00:06:17,281 --> 00:06:19,826
ปุ๊บ ทุกวัยเลย

286
00:06:19,826 --> 00:06:20,472
ผิดปกติเกี่ยว

287
00:06:20,472 --> 00:06:21,311
กับเรื่องของ

288
00:06:21,311 --> 00:06:21,706
สมอง

289
00:06:21,706 --> 00:06:24,500
และก็ระบบประสาท

290
00:06:24,500 --> 00:06:27,277
// ค่ะ อย่างไทรอยด์มี

291
00:06:27,277 --> 00:06:27,279
ผลกับอารมณ์

292
00:06:27,279 --> 00:06:29,004
ด้วยนะคะ

293
00:06:29,004 --> 00:06:29,507
คือ ถ้า

294
00:06:29,507 --> 00:06:30,207
กินน้อย

295
00:06:30,207 --> 00:06:31,030
มันจะไทรอยด์

296
00:06:31,030 --> 00:06:31,615
เป็นอย่างไรหรือ

297
00:06:31,615 --> 00:06:32,697
กินมากไป

298
00:06:32,697 --> 00:06:32,698
มันจะ

299
00:06:32,698 --> 00:06:34,349
อย่างไรคะ อาจารย์ /// ตอนนี้แหละ

300
00:06:34,349 --> 00:06:35,263
ถ้าเรา

301
00:06:35,263 --> 00:06:35,498
คิดได้รับไอโอดีน

302
00:06:35,498 --> 00:06:36,925
น้อยไปก็บอกเราว่า

303
00:06:36,925 --> 00:06:37,157
มัน

304
00:06:37,157 --> 00:06:38,669
มีผลกระทบ

305
00:06:38,669 --> 00:06:39,369
อยาก

306
00:06:39,369 --> 00:06:40,828
รู้แรง

307
00:06:40,828 --> 00:06:41,536
มีหลายประเทศ เขาบอกว่า

308
00:06:41,536 --> 00:06:42,569
การลงทุนทำ

309
00:06:42,569 --> 00:06:43,057
ให้เด็กไม่ขาด

310
00:06:43,057 --> 00:06:43,449
สารไอโอดีน

311
00:06:43,449 --> 00:06:43,798
เป็นการลง

312
00:06:43,798 --> 00:06:45,628
ทุนที่ยิ่งใหญ่

313
00:06:45,628 --> 00:06:46,477
เป็นการลงทุน

314
00:06:46,477 --> 00:06:48,188
เพื่อสร้างทรัพยากรของมนุษย์

315
00:06:48,188 --> 00:06:49,414
เพราะว่า

316
00:06:49,414 --> 00:06:51,021
ถ้ามนุษย์

317
00:06:51,021 --> 00:06:51,839
ขาดไอโอดีน

318
00:06:51,839 --> 00:06:52,552
สมรรถนะในการทำงาน

319
00:06:52,552 --> 00:06:54,351
GDP ประเทศ

320
00:06:54,351 --> 00:06:56,793
ต่ำแน่

321
00:06:56,793 --> 00:06:56,795
นอน //ง แรงงานไม่มีคุณภาพ // ใช่แล้ว //

322
00:06:56,795 --> 00:06:58,399
ครับอาจารย์

323
00:06:58,399 --> 00:06:59,143
// โอกาส

324
00:06:59,143 --> 00:07:00,301
จะได้รับไอโอดีนมากเกิน

325
00:07:00,301 --> 00:07:01,039
ไปน้อย

326
00:07:01,039 --> 00:07:01,380
มาก หมายถึง

327
00:07:01,380 --> 00:07:02,755
ว่าไม่ค่อยมีโอกาสหรอก

328
00:07:02,755 --> 00:07:03,278
เพราะ

329
00:07:03,278 --> 00:07:04,025
แหล่งไอโอดีน

330
00:07:04,025 --> 00:07:04,545
ที่เราได้

331
00:07:04,545 --> 00:07:05,129
รับ 1. เรื่องอาหาร

332
00:07:05,129 --> 00:07:06,035
ทะเลใครจะ

333
00:07:06,035 --> 00:07:06,508
ไปกินปลาทู

334
00:07:06,508 --> 00:07:08,825
เป็นเข่ งหลายๆเข่ง

335
00:07:08,825 --> 00:07:10,243
อยู่ใน

336
00:07:10,243 --> 00:07:10,629
ป

337
00:07:10,629 --> 00:07:11,655
ลาทู // อยู่ในปลาทู อยู่ในอาหารทะเล

338
00:07:11,655 --> 00:07:12,363
อยู่สาหร่าย อาหารทะเล

339
00:07:12,363 --> 00:07:12,365
ทุกชนิด

340
00:07:12,365 --> 00:07:13,777
มีไอโอดีน

341
00:07:13,777 --> 00:07:14,962
ไม่ค่อยได้กิน

342
00:07:14,962 --> 00:07:16,775
มากเท่าไร

343
00:07:16,775 --> 00:07:17,178

344
00:07:17,178 --> 00:07:18,059
แหล่งที่ให้

345
00:07:18,059 --> 00:07:19,986
ไอโอดีนมาก

346
00:07:19,986 --> 00:07:20,230
ที่สุดก็คือ

347
00:07:20,230 --> 00:07:20,275
เกลือเสริมไอโอดีน

348
00:07:20,275 --> 00:07:22,291
ประเด็นอยู่ตรงนี้

349
00:07:22,291 --> 00:07:22,797

350
00:07:22,797 --> 00:07:23,018
ท่านผู้ชม

351
00:07:23,018 --> 00:07:25,555
ทุกคนเข้าใจว่าเกลือ

352
00:07:25,555 --> 00:07:26,953
ทะเลมีไอโอดีน จริง ๆ แล้ว

353
00:07:26,953 --> 00:07:27,858
มี

354
00:07:27,858 --> 00:07:28,364
แต่น้อย

355
00:07:28,364 --> 00:07:29,465
มาก

356
00:07:29,465 --> 00:07:30,653
ต้องกินในปริมาณ

357
00:07:30,653 --> 00:07:31,206
ที่เยอะด้วยเหตุ

358
00:07:31,206 --> 00:07:32,208
ผลนี้จึงเติมไอโอดีนลงไป

359
00:07:32,208 --> 00:07:34,008
ทะเล

360
00:07:34,008 --> 00:07:34,713
เกลือสินเธาว์

361
00:07:34,713 --> 00:07:35,601
ไม่ใช่เฉพาะ

362
00:07:35,601 --> 00:07:36,185
เกิดทั้งนั้น

363
00:07:36,185 --> 00:07:36,636
ระยะหลังกระทรวง

364
00:07:36,636 --> 00:07:37,539
สาธารณสุขออกประกาศเป็น

365
00:07:37,539 --> 00:07:38,879
กระทรวงว่า

366
00:07:38,879 --> 00:07:39,587
เครื่องปรุงรส

367
00:07:39,587 --> 00:07:42,403
ทุกชนิด

368
00:07:42,403 --> 00:07:43,296
ใส่ไอโอดีน

369
00:07:43,296 --> 00:07:44,784
อย่างนี้ประมาณ

370
00:07:44,784 --> 00:07:45,136
4-5 อย่าง

371
00:07:45,136 --> 00:07:46,373
แล้ว ครับเกลือ น้ำปลา

372
00:07:46,373 --> 00:07:49,350
ซอส ซีอิ๊ว

373
00:07:49,350 --> 00:07:50,020
พวกเครื่องปรุง

374
00:07:50,020 --> 00:07:50,642
รส // ทำไมครับอาจารย์ ทำไมถึง

375
00:07:50,642 --> 00:07:51,044
... ต้องสังเกต

376
00:07:51,044 --> 00:07:51,328
จาก 5 อย่าง

377
00:07:51,328 --> 00:07:52,899
ที่อาจารย์บอก

378
00:07:52,899 --> 00:07:54,125
นี่ มันเป็น

379
00:07:54,125 --> 00:07:55,136
ของที่มีรสเค็ม

380
00:07:55,136 --> 00:07:55,455
มีเหตุผลไหมครับ ทำไม

381
00:07:55,455 --> 00:07:57,021
... ทำไม

382
00:07:57,021 --> 00:07:57,517
ไม่ใส่น้ำตาล

383
00:07:57,517 --> 00:07:59,100
ไม่เป็นไร

384
00:07:59,100 --> 00:07:59,102
ไม่กล้าถามที่

385
00:07:59,102 --> 00:08:00,474
ดีเขาว่า

386
00:08:00,474 --> 00:08:00,931
อะไร

387
00:08:00,931 --> 00:08:01,942
ก็แล้วแต่ที่

388
00:08:01,942 --> 00:08:02,983
ใส่ซิมเข้าไปแล้ว

389
00:08:02,983 --> 00:08:03,471
คนใช้เยอะ

390
00:08:03,471 --> 00:08:04,637
ๆ แล้ว

391
00:08:04,637 --> 00:08:05,461
กินในปริมาณ

392
00:08:05,461 --> 00:08:06,095
ที่ไม่มาก

393
00:08:06,095 --> 00:08:06,097
แล้วใส่แล้ว

394
00:08:06,097 --> 00:08:08,178
รสชาติมัน

395
00:08:08,178 --> 00:08:08,968
เปลี่ยน

396
00:08:08,968 --> 00:08:10,397
สีไม่เปลี่ยน แล้วอยู่ได้นาน ๆ ถูกต้อง // เนียน ๆ ไป // ก็คือ

397
00:08:10,397 --> 00:08:13,146

398
00:08:13,146 --> 00:08:14,168

399
00:08:14,168 --> 00:08:14,891

400
00:08:14,891 --> 00:08:17,629
รู้ไหมว่ามันมี

401
00:08:17,629 --> 00:08:19,075
คำถามดรามาเกิด

402
00:08:19,075 --> 00:08:20,590
อะไรบอกว่า เฮ้ย อย่ากินเกลือเยอะ

403
00:08:20,590 --> 00:08:23,207
ดันสูง ไต

404
00:08:23,207 --> 00:08:24,485
พัง อ

405
00:08:24,485 --> 00:08:25,393
ยู่ ๆ บอกกินเกลือเสริมไอโอดีน ขอ

406
00:08:25,393 --> 00:08:26,986
จะชี้แจง

407
00:08:26,986 --> 00:08:27,786
ประเด็นนี้สำคัญ

408
00:08:27,786 --> 00:08:28,433
มาก ๆ เลย

409
00:08:28,433 --> 00:08:28,782
เราไม่ได้

410
00:08:28,782 --> 00:08:31,340
รณรงค์ให้คนกิน

411
00:08:31,340 --> 00:08:31,971
ปลาเติมแต่เปลี่ยน

412
00:08:31,971 --> 00:08:33,205
จากน้ำปลาและเกลือ

413
00:08:33,205 --> 00:08:34,674
ธรรมดา

414
00:08:34,674 --> 00:08:37,811
ที่ไม่มีไอโอดีนมาเป็น

415
00:08:37,811 --> 00:08:39,165
ไอโอดีน เหมือนเดิม

416
00:08:39,165 --> 00:08:40,066
ข้อนี้

417
00:08:40,066 --> 00:08:40,955
ถ้าเกิดว่า

418
00:08:40,955 --> 00:08:41,371
จะไปซื้อของ

419
00:08:41,371 --> 00:08:42,750
Shopping หา

420
00:08:42,750 --> 00:08:43,833
เครื่องปรุงมานี่

421
00:08:43,833 --> 00:08:45,100
ต้องสังเกตุเลย

422
00:08:45,100 --> 00:08:47,301
ที่มันเขียนว่าเสริมไอโอดีนนะ // น้อง

423
00:08:47,301 --> 00:08:47,897
ป๊อปกับพี่แล้ว

424
00:08:47,897 --> 00:08:48,506
ท่านผู้ชม

425
00:08:48,506 --> 00:08:49,467
จะดูรายการ

426
00:08:49,467 --> 00:08:51,145
นี้อยู่รู้ตัว

427
00:08:51,145 --> 00:08:51,232
ไหมว่าตัวเองขาดไอโอดีน

428
00:08:51,232 --> 00:08:53,240
เราไม่สามารถ

429
00:08:53,240 --> 00:08:54,263
ไปตรวจ

430
00:08:54,263 --> 00:08:55,235
ปัสสาวะ ตรวจเลือด

431
00:08:55,235 --> 00:08:55,454
ได้มันราคาแพง

432
00:08:55,454 --> 00:08:56,505
มาก ไม่ต้อง ไม่ต้องไปตรวจ

433
00:08:56,505 --> 00:08:56,666
เดิน

434
00:08:56,666 --> 00:08:58,286
เข้าไปในครัว

435
00:08:58,286 --> 00:08:59,416
ต๊อบกลับบ้านเย็น

436
00:08:59,416 --> 00:09:00,371
นี้เดิน

437
00:09:00,371 --> 00:09:01,021
เข้าไปในขวดน้ำ

438
00:09:01,021 --> 00:09:02,188
ปลาขึ้นมาหยิบ

439
00:09:02,188 --> 00:09:03,688
ซองเกลือขึ้นมา

440
00:09:03,688 --> 00:09:04,718
มันมี

441
00:09:04,718 --> 00:09:05,230
คำว่า "เสริม

442
00:09:05,230 --> 00:09:05,419
ไอโอดีน" หรือไม่

443
00:09:05,419 --> 00:09:05,778
ถ้าไม่มี

444
00:09:05,778 --> 00:09:09,778
โยนลงขยะ

445
00:09:10,269 --> 00:09:10,271

446
00:09:10,271 --> 00:09:13,320
แม่ซื้อมา

447
00:09:13,320 --> 00:09:14,483
// ไปบอกแม่สิ // อาจารย์

448
00:09:14,483 --> 00:09:15,925
ยิ่งศักดิ์

449
00:09:15,925 --> 00:09:16,600
// ถ้ากินแบบ

450
00:09:16,600 --> 00:09:17,669
นี้บ่อย

451
00:09:17,669 --> 00:09:17,777
ๆเราขาดไอโอดีน

452
00:09:17,777 --> 00:09:19,147
บ้านเราจะเอ๋อนะ

453
00:09:19,147 --> 00:09:20,800
ให้แม่ซื้อ

454
00:09:20,800 --> 00:09:22,010
มาใหม่

455
00:09:22,010 --> 00:09:22,528
พรุ่งนี้ได้ไหม

456
00:09:22,528 --> 00:09:24,819
คะอาจารย์ ไปซื้อมา

457
00:09:24,819 --> 00:09:25,550
แล้วเดี๋ยวมาผสม

458
00:09:25,550 --> 00:09:28,437
กันเปลี่ยน ๆ กันไป

459
00:09:28,437 --> 00:09:29,265
ตอนแรก

460
00:09:29,265 --> 00:09:30,086
พรีนทำอย่างนั้น

461
00:09:30,086 --> 00:09:31,438
ได้แต่ต่อไป

462
00:09:31,438 --> 00:09:32,043
ก็ต้องดูสิ

463
00:09:32,043 --> 00:09:32,045
ครับ ว่ามันมี

464
00:09:32,045 --> 00:09:34,582
ไอโอดีนดีหรือไม่

465
00:09:34,582 --> 00:09:35,661
// ลองสังเกต

466
00:09:35,661 --> 00:09:36,321
ได้ไหมครับ อาจารย์พูด

467
00:09:36,321 --> 00:09:36,736
น่าสนใจ

468
00:09:36,736 --> 00:09:39,841
ในกรณีที่วัยทำงาน

469
00:09:39,841 --> 00:09:41,227
ทำงานแล้วมันขาดไอโอดีน

470
00:09:41,227 --> 00:09:42,039
นอกจากแบบอาการ

471
00:09:42,039 --> 00:09:42,247
มึน ๆ

472
00:09:42,247 --> 00:09:43,870
ลืม ๆ เอ๋อ ๆ อย่างนี้ มันมี

473
00:09:43,870 --> 00:09:44,524
ลักษณะ

474
00:09:44,524 --> 00:09:44,951
ทางกายภาพอื่น

475
00:09:44,951 --> 00:09:46,738
แสดงออกมาอีก // การเจริญ

476
00:09:46,738 --> 00:09:47,446
โต

477
00:09:47,446 --> 00:09:48,030
ของคนเรา

478
00:09:48,030 --> 00:09:48,395
มันหยุดทำ

479
00:09:48,395 --> 00:09:49,822
งานดูเหมือน

480
00:09:49,822 --> 00:09:50,453
มันจะหยุด

481
00:09:50,453 --> 00:09:52,237
แล้วได้จึงอวัยวะทั้งหลาย

482
00:09:52,237 --> 00:09:52,645
หลายทั้งปวง

483
00:09:52,645 --> 00:09:53,976
ของร่างกาย

484
00:09:53,976 --> 00:09:54,886
มันต้องการ

485
00:09:54,886 --> 00:09:57,246
พลังงานอย่าลืมว่า

486
00:09:57,246 --> 00:09:57,952
ไอโอดีน

487
00:09:57,952 --> 00:09:58,667
เป็นสารอาหารที่

488
00:09:58,667 --> 00:10:00,296
ต้องไปสร้าง

489
00:10:00,296 --> 00:10:01,044
พลังงานที่เกิดขึ้น

490
00:10:01,044 --> 00:10:02,757
ในเมื่อคุณไม่มี

491
00:10:02,757 --> 00:10:03,269
ไอโอดีน

492
00:10:03,269 --> 00:10:04,748
อยู่ในร่างกาย

493
00:10:04,748 --> 00:10:05,574
หรือมีไม่

494
00:10:05,574 --> 00:10:06,737
พอ สิ่งที่

495
00:10:06,737 --> 00:10:08,068
สะท้อนออก

496
00:10:08,068 --> 00:10:08,330
มาก็คือ

497
00:10:08,330 --> 00:10:10,126
Productivities ของการทำงาน

498
00:10:10,126 --> 00:10:10,761
แล้ว

499
00:10:10,761 --> 00:10:11,542
ถ้าประเทศชาติ

500
00:10:11,542 --> 00:10:12,428
ของเราเต็ม

501
00:10:12,428 --> 00:10:12,776
ไปด้วยคนวัย

502
00:10:12,776 --> 00:10:15,249
ทำงานขาดไอโอดีน

503
00:10:15,249 --> 00:10:15,947
น่ะ แล้วมันจะเกิด

504
00:10:15,947 --> 00:10:16,390
อะไรขึ้น // นี่ไง

505
00:10:16,390 --> 00:10:17,302
เรามีก

506
00:10:17,302 --> 00:10:21,302
ราฟิกให้คุณผู้ชมได้ดูด้วย

507
00:10:21,489 --> 00:10:21,730
ม

508
00:10:21,730 --> 00:10:23,953
ีตั้งแต่คอพอก เชื่องช้า ง่วงซึม ท้องผูก

509
00:10:23,953 --> 00:10:25,359
ปวด

510
00:10:25,359 --> 00:10:25,851
เมื่อยตามตัว

511
00:10:25,851 --> 00:10:29,851
เกือบหมดเลย // ที่ปวดหลังอยู่ทุกวันนี้นี่

512
00:10:30,834 --> 00:10:31,259
ทันทีเลย

513
00:10:31,259 --> 00:10:31,469
อย่างนี้มาก่อน

514
00:10:31,469 --> 00:10:32,567

515
00:10:32,567 --> 00:10:34,981
เยอะมาก

516
00:10:34,981 --> 00:10:35,777
ภาวะขาดไอโอดีนที่รุนแรง

517
00:10:35,777 --> 00:10:36,162
ที่สุดนั่น

518
00:10:36,162 --> 00:10:37,027
คือภ าวะขาด

519
00:10:37,027 --> 00:10:37,029
ไอโอดีนที่

520
00:10:37,029 --> 00:10:39,671
รุนแรงแล้ว

521
00:10:39,671 --> 00:10:40,945
คือ

522
00:10:40,945 --> 00:10:41,833
คอมันจะบวมขึ้น

523
00:10:41,833 --> 00:10:42,617
มา ขึ้นมา

524
00:10:42,617 --> 00:10:44,085
ระยะหลังไม่ค่อยเห็น ไม่ค่อยเห็น

525
00:10:44,085 --> 00:10:44,974
เหตุผล

526
00:10:44,974 --> 00:10:45,289
ที่คอมันขึ้น

527
00:10:45,289 --> 00:10:46,385
มาเพราะร่างกาย

528
00:10:46,385 --> 00:10:48,497
มัน

529
00:10:48,497 --> 00:10:49,704
ไม่ได้รับไอโอดีนจากเพียงพอ

530
00:10:49,704 --> 00:10:50,624
ไอ้สองไทรอยด์ที่อยู่บริเวณ

531
00:10:50,624 --> 00:10:50,756
ด้านคอ

532
00:10:50,756 --> 00:10:52,865
ด้านข้าง ๆ นี่

533
00:10:52,865 --> 00:10:53,430
จะขยาย

534
00:10:53,430 --> 00:10:54,837
ตัวใหญ่ขึ้น

535
00:10:54,837 --> 00:10:56,775
เพื่อจะรองรับ

536
00:10:56,775 --> 00:10:58,821
ไอโอดีนให้มาก ๆ

537
00:10:58,821 --> 00:11:00,341
ฉัน

538
00:11:00,341 --> 00:11:01,517
ต้องการไปแล้ว

539
00:11:01,517 --> 00:11:01,925
แต่มัน

540
00:11:01,925 --> 00:11:02,323
ไม่มีให้ถูกต้อง

541
00:11:02,323 --> 00:11:03,806
มันก็เลยขยายใหญ่

542
00:11:03,806 --> 00:11:05,534
แต่เดี๋ยวนี้

543
00:11:05,534 --> 00:11:06,968
ไม่ค่อยเจอ แต่ะยะหลัง

544
00:11:06,968 --> 00:11:07,216
นี้เขาไม่ได้

545
00:11:07,216 --> 00:11:08,941
ตรวจคอพอก ว่าชุมชน

546
00:11:08,941 --> 00:11:09,533
อำเภอ

547
00:11:09,533 --> 00:11:10,591
ตำบล หมู่บ้าน

548
00:11:10,591 --> 00:11:13,252
ไหน ขาดไอโอดีน เข้าใช้ตรวจ

549
00:11:13,252 --> 00:11:13,415
ปัสสาวะใน

550
00:11:13,415 --> 00:11:14,766
หญิงตั้งครรภ์ คัดกรองเลย

551
00:11:14,766 --> 00:11:15,507
การ

552
00:11:15,507 --> 00:11:17,058
คัดกรอง

553
00:11:17,058 --> 00:11:17,400
และชุมชนนั้นฐานะหรือ

554
00:11:17,400 --> 00:11:18,149
ไม่

555
00:11:18,149 --> 00:11:18,598
และถ้าเป็นเด็ก

556
00:11:18,598 --> 00:11:18,890
ก็เจาะเลือด

557
00:11:18,890 --> 00:11:21,109
ที่ส้นเท้าเด็ก

558
00:11:21,109 --> 00:11:21,345
// เคย

559
00:11:21,345 --> 00:11:22,188
อ่านเจอ เขาบอกว่า

560
00:11:22,188 --> 00:11:23,415
ภาคอีสานสมัยก่อน

561
00:11:23,415 --> 00:11:24,297
แถวภาคอีสาน

562
00:11:24,297 --> 00:11:27,572
จะขาดไอโอดีนกัน

563
00:11:27,572 --> 00:11:28,469
เยอะใช่ไหม

564
00:11:28,469 --> 00:11:29,502
ครับ ภาคเหนืออาหารทะเล

565
00:11:29,502 --> 00:11:29,507
ทะเลเข้าไม่ถึงอันที่ 1 อันที่ 2

566
00:11:29,507 --> 00:11:30,221
คนเหล่านี้

567
00:11:30,221 --> 00:11:31,309
มี

568
00:11:31,309 --> 00:11:33,091
ภาวะยาก

569
00:11:33,091 --> 00:11:33,787
จน การจะมานั่งกิน

570
00:11:33,787 --> 00:11:34,685
อาหารทะเล หรือ

571
00:11:34,685 --> 00:11:35,752
ขาดความรู้

572
00:11:35,752 --> 00:11:37,244
เรื่องการใช้เกลือเสริมไอโอดีน เกลือเสริมไอโอดีน

573
00:11:37,244 --> 00:11:38,811
บางทีก็เข้าไม่ถึงเหมือนกัน

574
00:11:38,811 --> 00:11:40,981

575
00:11:40,981 --> 00:11:40,983
// อาจารย์พูดถูกมันสำคัญพรุ่ง

576
00:11:40,983 --> 00:11:43,172
วันไอโอดีน

577
00:11:43,172 --> 00:11:43,646
ทางการหรือ

578
00:11:43,646 --> 00:11:44,546
หน่วยงานที่เขาดู

579
00:11:44,546 --> 00:11:45,189
แลสุขภาพ

580
00:11:45,189 --> 00:11:46,104
ของคนในชาติ

581
00:11:46,104 --> 00:11:46,201
นี้เขามีแผนอะไร

582
00:11:46,201 --> 00:11:47,865
ในปีนี้ที่จะ

583
00:11:47,865 --> 00:11:49,360
ก่อนจะบอก

584
00:11:49,360 --> 00:11:50,503
ถามตอบ ก็คือ

585
00:11:50,503 --> 00:11:51,079
ผมจะบอก

586
00:11:51,079 --> 00:11:52,298
ว่าเมื่อวันที่

587
00:11:52,298 --> 00:11:52,811
25 มิถุนายน

588
00:11:52,811 --> 00:11:52,984
ปี 2

589
00:11:52,984 --> 00:11:55,106
540

590
00:11:55,106 --> 00:11:56,906
29

591
00:11:56,906 --> 00:11:57,777
ปีมาแล้ว

592
00:11:57,777 --> 00:11:57,778
สภาควบคุม

593
00:11:57,778 --> 00:11:58,858
โรคขาดสารไอโอดีน

594
00:11:58,858 --> 00:12:00,124
นานาชาติ

595
00:12:00,124 --> 00:12:03,320
ได้

596
00:12:03,320 --> 00:12:03,908
ทูลเกล้าถวาย

597
00:12:03,908 --> 00:12:04,228
เหรียญทองที่ระลึก

598
00:12:04,228 --> 00:12:04,933
ให้กับพระบาท

599
00:12:04,933 --> 00:12:05,891
สมเด็จพระ

600
00:12:05,891 --> 00:12:05,959
เจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9

601
00:12:05,959 --> 00:12:07,423
พูดกล่าวถวายเหรียญทองที่ระลึกให้กับพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวล้นเกล้ารัชกาลที่ 9

602
00:12:07,423 --> 00:12:07,967
ด้วยเหตุผล

603
00:12:07,967 --> 00:12:09,908
ว่าผมเป็นผู้นำ

604
00:12:09,908 --> 00:12:10,624
ในการ

605
00:12:10,624 --> 00:12:12,023
ควบคุมโรคขาด

606
00:12:12,023 --> 00:12:13,253
สารไอโอดีนทั้งประเทศ

607
00:12:13,253 --> 00:12:13,657
ไทยและทั่วโลก

608
00:12:13,657 --> 00:12:13,659

609
00:12:13,659 --> 00:12:14,862
เป็นคนเดียวในโลก

610
00:12:14,862 --> 00:12:16,958
ที่ได้รับ

611
00:12:16,958 --> 00:12:17,545
เหรียญ

612
00:12:17,545 --> 00:12:18,366
นี้มา เราก็

613
00:12:18,366 --> 00:12:18,647
เลยใช้วัน

614
00:12:18,647 --> 00:12:20,635
ที่ 25 มิถุนายน

615
00:12:20,635 --> 00:12:21,830
ทุกปีเป็น

616
00:12:21,830 --> 00:12:22,559
วัณโรค

617
00:12:22,559 --> 00:12:24,205
ไอโอดีน เพื่อออก

618
00:12:24,205 --> 00:12:24,585
มาบอกคน

619
00:12:24,585 --> 00:12:26,329
ทั้งประเทศว่าไอโอดีนนั้น

620
00:12:26,329 --> 00:12:27,211
ต้องการ

621
00:12:27,211 --> 00:12:28,358
ทุกเพศทุกวัย

622
00:12:28,358 --> 00:12:28,764
ขาดไม่ได้จริง

623
00:12:28,764 --> 00:12:29,846
ๆ

624
00:12:29,846 --> 00:12:30,429
เรารณรงค์ไปทุกสื่อ

625
00:12:30,429 --> 00:12:30,625
และรณรงค์ไป

626
00:12:30,625 --> 00:12:32,724
ทั่วประเทศ ตอนนี้

627
00:12:32,724 --> 00:12:33,565
ซึ่งมอเตอร์ใน

628
00:12:33,565 --> 00:12:33,872
การลงไปนี้

629
00:12:33,872 --> 00:12:37,872
คือทุกบ้าน

630
00:12:38,688 --> 00:12:42,688
ต้องมีไอโอดีน

631
00:12:43,367 --> 00:12:45,495
เดี๋ยววันนี้กลับไปบุฟเฟ่ทะเล

632
00:12:45,495 --> 00:12:46,690
อย่างที่บอกอาจารย์ครับ

633
00:12:46,690 --> 00:12:47,802
วัน

634
00:12:47,802 --> 00:12:48,442
นึงวันนึงเนี่ย

635
00:12:48,442 --> 00:12:49,193
ให้พูดเห็น

636
00:12:49,193 --> 00:12:51,060
เลยว่าจะไม่ขายไอโอดีนกัน

637
00:12:51,060 --> 00:12:53,128
กินสักเท่าไหร่ // คำถามนี้

638
00:12:53,128 --> 00:12:54,701
มีหลายคนถาม

639
00:12:54,701 --> 00:12:55,403
เชื่อไหมทั้ง

640
00:12:55,403 --> 00:12:56,170
วันเนี่ยรวม

641
00:12:56,170 --> 00:12:56,402
กันแล้วไอโอดีน

642
00:12:56,402 --> 00:12:58,093
ไม่ถึงปลายเข็มหมุด

643
00:12:58,093 --> 00:12:58,791
ก็คือ

644
00:12:58,791 --> 00:12:59,185
คนธรรมดา

645
00:12:59,185 --> 00:13:00,145
ทั่วไปประมาณ

646
00:13:00,145 --> 00:13:01,373
150

647
00:13:01,373 --> 00:13:01,668
ไมโครกรัม

648
00:13:01,668 --> 00:13:03,489
// ไม่ใช่ ไม่ใช่มิลลิกรัมด้วยนะ

649
00:13:03,489 --> 00:13:04,697
ไม่ครบ

650
00:13:04,697 --> 00:13:04,991
มอง

651
00:13:04,991 --> 00:13:07,282
แทบไม่เห็นเลย

652
00:13:07,282 --> 00:13:07,771
มีหลายคน

653
00:13:07,771 --> 00:13:08,493
บอกว่า เฮ้ย

654
00:13:08,493 --> 00:13:08,882
ทั้งชีวิตของ

655
00:13:08,882 --> 00:13:09,714
คนเราต้องการ

656
00:13:09,714 --> 00:13:09,720
ไอโอดีนแค่ประมาณ

657
00:13:09,720 --> 00:13:10,751
หัวเข็มหมุด

658
00:13:10,751 --> 00:13:13,163

659
00:13:13,163 --> 00:13:17,163
ทั้ง

660
00:13:17,210 --> 00:13:17,212
ชีวิตน่ะ มันน้อยมากเลย มัน

661
00:13:17,212 --> 00:13:18,531
ไม่ได้ไง

662
00:13:18,531 --> 00:13:19,263
น้อย

663
00:13:19,263 --> 00:13:20,112
ขนาดนั้น

664
00:13:20,112 --> 00:13:21,504
ทำไมมันยังขาดกันน่ะ

665
00:13:21,504 --> 00:13:22,025
ขนาด

666
00:13:22,025 --> 00:13:23,014
นั้นเพราะว่ามัน

667
00:13:23,014 --> 00:13:26,389
ไม่ได้กินแหล่งที่

668
00:13:26,389 --> 00:13:28,905
มีไอโอดีนไง

669
00:13:28,905 --> 00:13:29,575

670
00:13:29,575 --> 00:13:31,263
พรีนต้องไปนับเอา

671
00:13:31,263 --> 00:13:32,040
ถ้า

672
00:13:32,040 --> 00:13:33,059
1 สัปดาห์

673
00:13:33,059 --> 00:13:33,641
7 วันครับ

674
00:13:33,641 --> 00:13:34,894
คุณกินอาหารทะเลประมาณ

675
00:13:34,894 --> 00:13:34,896
2-3

676
00:13:34,896 --> 00:13:36,421
วันแล้ว

677
00:13:36,421 --> 00:13:37,249
ในบ้าน

678
00:13:37,249 --> 00:13:39,347
มีเกลือเสริมไอโอดีนตลอด

679
00:13:39,347 --> 00:13:40,368
พรีนไม่ขาด

680
00:13:40,368 --> 00:13:41,534
แน่นอน

681
00:13:41,534 --> 00:13:41,541
วัดเอาตรงนั้นก็แล้วกัน

682
00:13:41,541 --> 00:13:43,712
แ

683
00:13:43,712 --> 00:13:44,297
ต่ปัญหาก็คือ

684
00:13:44,297 --> 00:13:45,304
กินข้าวนอก

685
00:13:45,304 --> 00:13:45,776
บ้านแล้วเรา

686
00:13:45,776 --> 00:13:48,353
จะรู้ได้อย่างไร เขาใส่หรือเปล่า

687
00:13:48,353 --> 00:13:48,787
เราก็เลยณรงค์ให้พ่อค้า

688
00:13:48,787 --> 00:13:49,465
แม่ขายคน

689
00:13:49,465 --> 00:13:50,109
ปลูกอาหาร

690
00:13:50,109 --> 00:13:51,995
ตามร้าน

691
00:13:51,995 --> 00:13:51,997
แผงลอยภัตตาคาร

692
00:13:51,997 --> 00:13:53,462
ใช้เกลือเสริมไอโอดีน

693
00:13:53,462 --> 00:13:54,484
เพื่อ

694
00:13:54,484 --> 00:13:54,931
ผู้บริโภค

695
00:13:54,931 --> 00:13:56,037
ที่เข้ามากินอาหารที่

696
00:13:56,037 --> 00:13:56,901
ร้าน

697
00:13:56,901 --> 00:14:00,901
คุณจะได้ไม่

698
00:14:01,474 --> 00:14:02,230
เป็นโรคขาดสารไอโอดีน

699
00:14:02,230 --> 00:14:04,392
ไอโอดีน

700
00:14:04,392 --> 00:14:05,619
เวลา

701
00:14:05,619 --> 00:14:07,368
เรากินของ

702
00:14:07,368 --> 00:14:07,765
เค็ม กินอาหารปรุงรสจัด

703
00:14:07,765 --> 00:14:08,846
ๆ นี่ ให้ดูโซเดียมต่ำ

704
00:14:08,846 --> 00:14:11,501
ๆ แต่มีไอโอดีนสูงหน่อยก็ดีนะ

705
00:14:11,501 --> 00:14:13,326
มีสูงหน่อย

706
00:14:13,326 --> 00:14:13,950
นะ

707
00:14:13,950 --> 00:14:14,654
ชอบสนุกมากเลย สรุปแล้ว

708
00:14:14,654 --> 00:14:15,732
คือ คน

709
00:14:15,732 --> 00:14:15,733
สับสนระหว่างโซเดียม

710
00:14:15,733 --> 00:14:17,781
กับไอโอดีน

711
00:14:17,781 --> 00:14:18,837
มันอยู่

712
00:14:18,837 --> 00:14:19,346
ด้วยกันนะ

713
00:14:19,346 --> 00:14:20,417
อีกอันหนึ่งกิน

714
00:14:20,417 --> 00:14:21,352
มากมันแย่ อีกอันนึง

715
00:14:21,352 --> 00:14:21,467
ขาดแล้วมัน

716
00:14:21,467 --> 00:14:22,645
แย่ ก็ให้พอดี

717
00:14:22,645 --> 00:14:23,683
แต่

718
00:14:23,683 --> 00:14:24,765
มันพอดี

719
00:14:24,765 --> 00:14:25,600
ก็คือเรากิน

720
00:14:25,600 --> 00:14:26,506
เกลือวันละไม่

721
00:14:26,506 --> 00:14:27,460
เกิน 1 ช้อน

722
00:14:27,460 --> 00:14:27,875
ชา

723
00:14:27,875 --> 00:14:29,324
และต้องเป็นเกลือเสริมไอโอดีน

724
00:14:29,324 --> 00:14:31,696
2

725
00:14:31,696 --> 00:14:32,445
ตัวนี้ไป

726
00:14:32,445 --> 00:14:32,982
ด้วยกันเลย

727
00:14:32,982 --> 00:14:33,666
// คิดว่าร้านค้าที่ทำเดี๋ยวก็

728
00:14:33,666 --> 00:14:33,925
น่าจะเพิ่ม

729
00:14:33,925 --> 00:14:34,785
มาแล้วนะ น้องพ

730
00:14:34,785 --> 00:14:35,787
รีน สะกดมาก

731
00:14:35,787 --> 00:14:36,400
ถ้าเกิด

732
00:14:36,400 --> 00:14:38,606
มันเค็ม

733
00:14:38,606 --> 00:14:40,109
ไปเดี๋ยวก็ได้แปลว่า

734
00:14:40,109 --> 00:14:40,192
เอาดินเยอะ ๆ นะ ต้อง

735
00:14:40,192 --> 00:14:41,382
เลี้ยงเข็มแล้วก็

736
00:14:41,382 --> 00:14:43,159
หาร้านที่ใส่เกลือ

737
00:14:43,159 --> 00:14:43,678
ผสมไอโอดีน

738
00:14:43,678 --> 00:14:45,585
// จะบอกคุณผู้ชมว่า

739
00:14:45,585 --> 00:14:46,638
ไป

740
00:14:46,638 --> 00:14:48,095
เจอเกลือยี่ห้อ

741
00:14:48,095 --> 00:14:49,121
ไหน ซอสปรุงรส

742
00:14:49,121 --> 00:14:49,893
ยี่ห้อไหนนี่ไม่

743
00:14:49,893 --> 00:14:51,110
มีไอโอดีน

744
00:14:51,110 --> 00:14:53,960
แจ้งตำรวจได้

745
00:14:53,960 --> 00:14:55,772

746
00:14:55,772 --> 00:14:57,445

747
00:14:57,445 --> 00:14:59,396
จะได้

748
00:14:59,396 --> 00:14:59,398
ช่วยกันจับตา ความเค็ม

749
00:14:59,398 --> 00:15:00,969
ยังไม่ได้แปลว่า

750
00:15:00,969 --> 00:15:01,666
ไม่

751
00:15:01,666 --> 00:15:02,222
มีประโยชน์ หรือ

752
00:15:02,222 --> 00:15:02,455
ว่ามีประโยชน์

753
00:15:02,455 --> 00:15:03,274
แต่ว่าต้องดู

754
00:15:03,274 --> 00:15:04,063
ว่าสรรพคุณ

755
00:15:04,063 --> 00:15:04,684
ในนั้นมันคือ

756
00:15:04,684 --> 00:15:05,323
อะไรอย่างที่ได้

757
00:15:05,323 --> 00:15:06,214
กล่าวไปด้วยนะ

758
00:15:06,214 --> 00:15:06,429
คะ วันนี้ไอโอดีน

759
00:15:06,429 --> 00:15:07,624
สำคัญจริง ๆ ค่ะ

760
00:15:07,624 --> 00:15:08,532
ขอบพระคุณ

761
00:15:08,532 --> 00:15:09,419
นะคะ อาจารย์สง่า

762
00:15:09,419 --> 00:15:10,387
ดามาพงษ์ นัก

763
00:15:10,387 --> 00:15:11,461
วิชาการด้านโภชนาการ

764
00:15:11,461 --> 00:15:12,135
และที่ปรึกษา

765
00:15:12,135 --> 00:15:12,137
กรมอนามัย

766
00:15:12,137 --> 00:15:14,536
กระทรวงสาธารณสุข

767
00:15:14,536 --> 00:15:14,773
ขอบพระคุณ

768
00:15:14,773 --> 00:15:16,845
ค่ะอาจารย์ // ขอบพระคุณครับ

769
00:15:16,845 --> 00:15:18,267
/ร้อง

770
00:15:18,267 --> 00:15:18,637
ทุกข์ลงป้ายนี้

771
00:15:18,637 --> 00:15:20,322
ครับทะเลสีดำ

772
00:15:20,322 --> 00:15:22,177
ไม่นานก็เช้า

773
00:15:22,177 --> 00:15:22,874
ไกลจังเลย

774
00:15:22,874 --> 00:15:23,659
ค่ะ อันนั้นเป็นเพลง

775
00:15:23,659 --> 00:15:24,022
ของลุลา

776
00:15:24,022 --> 00:15:24,743
ใช่ไหมครับ แต่วันนี้

777
00:15:24,743 --> 00:15:25,200
ครับที่ภูเก็ต

778
00:15:25,200 --> 00:15:25,202
ที่กระทู้

779
00:15:25,202 --> 00:15:26,433
ชมครับ

780
00:15:26,433 --> 00:15:26,795
นัก

781
00:15:26,795 --> 00:15:27,283
ท่องเที่ยวอาจารย์เขาบอก

782
00:15:27,283 --> 00:15:28,163
ว่าเขาเห็น

783
00:15:28,163 --> 00:15:28,681
ทะเล

784
00:15:28,681 --> 00:15:29,103
เป็นสีดำ แต่ไม่

785
00:15:29,103 --> 00:15:29,921
ใช่ความสวย

786
00:15:29,921 --> 00:15:30,560
งามของยาม

787
00:15:30,560 --> 00:15:34,560
ค่ำคืนและสะท้อนแสงจันทร์นะ

788
00:15:34,979 --> 00:15:35,883
จะใช่แต่ไม่รู้เป็นอะไร

789
00:15:35,883 --> 00:15:36,192
ไปถามเอากับน้องอ้อม

790
00:15:36,192 --> 00:15:36,770
ดีกว่าว่า

791
00:15:36,770 --> 00:15:36,840
ทะเลสี

792
00:15:36,840 --> 00:15:39,392
ดำที่หาด

793
00:15:39,392 --> 00:15:39,982
ป่าตองภูเก็ต

794
00:15:39,982 --> 00:15:40,493
นั้นเกิดจากอะไร

795
00:15:40,493 --> 00:15:41,186
ประชาชนเขาตก

796
00:15:41,186 --> 00:15:42,313
ใจ นักท่อง

797
00:15:42,313 --> 00:15:42,921
เที่ยวก็สงสัย

798
00:15:42,921 --> 00:15:43,497
ตามเรื่องนี้เรื่อง

799
00:15:43,497 --> 00:15:44,043
อะไรร้องทุกข์

800
00:15:44,043 --> 00:15:45,673
ลงใต้นี้กับ

801
00:15:45,673 --> 00:15:45,758

802
00:15:45,758 --> 00:15:47,722

803
00:15:47,722 --> 00:15:48,631
ท่านเลยนะคะไม่

804
00:15:48,631 --> 00:15:49,194
มีโอทีไอโอดีน

805
00:15:49,194 --> 00:15:50,025
ให้นอนค่ะ

806
00:15:50,025 --> 00:15:50,427
อาจารย์ เพราะว่า

807
00:15:50,427 --> 00:15:51,120
น่ากลัวจริง

808
00:15:51,120 --> 00:15:51,268
ๆกับภาพ

809
00:15:51,268 --> 00:15:51,921
ที่ออกมานะคะ

810
00:15:51,921 --> 00:15:54,020
หลายคน

811
00:15:54,020 --> 00:15:54,647
เขาว่า

812
00:15:54,647 --> 00:15:55,175
เป็นทะเลสีดำ

813
00:15:55,175 --> 00:15:56,949
แล้วก็สีน้ำ

814
00:15:56,949 --> 00:15:57,400
ตาลขุ่นแบบนั้น

815
00:15:57,400 --> 00:15:58,073
ได้อย่างไร

816
00:15:58,073 --> 00:15:59,469
มีคำตอบแน่นอน ในร

817
00:15:59,469 --> 00:16:03,469
้องทุกข์ลงใต้วันนี้ค่ะ

818
00:16:12,523 --> 00:16:12,595
ร้อง

819
00:16:12,595 --> 00:16:14,132
ทุกข์ลงป้ายนี้ สวัสดีค่ะ

820
00:16:14,132 --> 00:16:15,736
มีปัญหา

821
00:16:15,736 --> 00:16:16,196
กูจะให้น้ำไม่ไหลไฟ

822
00:16:16,196 --> 00:16:17,062
ดับถนนพังหรือ

823
00:16:17,062 --> 00:16:19,063
ตกเป็นผู้เสียหาย

824
00:16:19,063 --> 00:16:19,569
จากออนไลน์

825
00:16:19,569 --> 00:16:20,543
นะคะ เรื่องนี้

826
00:16:20,543 --> 00:16:21,170
ก็แจ้งเข้า

827
00:16:21,170 --> 00:16:21,805
มาในร้องทุกข์

828
00:16:21,805 --> 00:16:22,849
ลงป้ายนี้ได้เช่นเดียวกันค่ะ

829
00:16:22,849 --> 00:16:26,849
02-7...