1
00:00:00,000 --> 00:00:02,014

2
00:00:02,402 --> 00:00:08,708

3
00:00:08,644 --> 00:00:09,318

4
00:00:09,284 --> 00:00:15,102
สีขาวค่ะ ขอต้อนรับสู่รายการไหนครับวันนี้

5
00:00:15,434 --> 00:00:21,896
24  มิถุนา ยนปีพุทธศักราช  2560 9 นะครับอยู่กับน้องครีมครับวิทยา

6
00:00:21,525 --> 00:00:24,615
แล้ว ผมต้อง ปฏิวัติ ทีละนิดมันครับ

7
00:00:24,406 --> 00:00:30,640
วันใหม่วาไรตี้ พื้นที่ความสุข ของทุกคน ค่ะคุณสามารถ รับชมรายการ ของเราได้ หลากหลายช่องทางนะคะ

8
00:00:30,675 --> 00:00:36,176
Facebook  ThaiPBS exitth ThaiPBS Facebook Thai PBS technic Thai PBS รวมไปถึงเว็บไซต์ ThaiPBS

9
00:00:35,995 --> 00:00:41,666
rts ค่ะ และทักทายผู้บรรยาย ภาษาอังกฤษของ เราวันนี้ด้วย นะคะคุณกนิษฐารัตน

10
00:00:41,435 --> 00:00:46,516
สิน ค้าทักทาย ผู้ใหญ่ ประสานมือแล้ว ก็ตายกูส่งไป ครับเช้าวันพุธแล้ว

11
00:00:46,436 --> 00:00:51,947
เมื่อเช้า เนี่ยผมมีโอกาส ได้ไปเดิน ตลาด 6 4  ไปใส่บาตรมาก็ อนุโมทนาบุญ ร่วมกันนะคะ

12
00:00:51,946 --> 00:00:56,204
สาธุ ค่ะ 84 เดือนครับ ที่เห็นแล้ว ก็ได้ยินระหว่าง ที่เดินซื้อของกัน

13
00:00:56,167 --> 00:00:58,007
หลายคน บ่นลูกพี่

14
00:00:58,227 --> 00:01:03,714
โควต้า ไทรทันพลัสคงจะได้หมดกัน โควต้าไทรทันพลัสคงจะได้หมดกรรมแล้วจะถึงเดือน หน้าเร็ว ๆจังเลยครับ

15
00:01:03,416 --> 00:01:09,213
นับถอย หลังได้แล้วเดือนนี้

16
00:01:08,858 --> 00:01:14,702
โยนฉะนั้นถ้าเกิด ว่าเงินเดือนออก

17
00:01:14,561 --> 00:01:20,547
วัน ที่ 28  ก็เหลือ 4  วันกับอีกครึ่งนึงเอาเป็น

18
00:01:20,453 --> 00:01:25,739
โชค ดีที่โรงอาหาร ที่ออฟฟิศเขา ไม่ใช่ค่ะ ก็เลยใช้ได้ แต่สังเกตว่า

19
00:01:25,655 --> 00:01:27,170
ที่มันหมดไวเนี่ย

20
00:01:27,443 --> 00:01:32,948
ด้วยความที่ เขาอ่ะสายเรา ถึง 60  เปอร์เซ็นต์หรือเปล่ารู้สึกว่า

21
00:01:32,893 --> 00:01:37,450
มี 2  อย่างคือช่วยเรา เยอะกับเราซื้อ เองก็เยอะหน่อย

22
00:01:37,372 --> 00:01:43,651
ต่อยในการซื้อ

23
00:01:43,653 --> 00:01:45,954
น้าก็ไม่สมครับอย่างที่ทาง

24
00:01:45,838 --> 00:01:46,898
การ เขาบอกไปว่า

25
00:01:46,855 --> 00:01:48,804
จะมีการพบนะ

26
00:01:48,205 --> 00:01:53,521
เหลือ 4 00 บาทเดือน กรกฎาคมจะได้เพิ่ม เป็นอีก 400  จากเดิมโดยที่แล้วไม่มีนะ

27
00:01:53,456 --> 00:01:57,507
ไม่ เหมือนกันคนละ ครึ่งนะเผื่อนะ

28
00:01:57,421 --> 00:02:00,033
ไทย พัฒน์แบบนั้น ไม่ทบ

29
00:01:59,923 --> 00:02:00,854
ตั้งนานเนี่ย

30
00:02:00,813 --> 00:02:04,447
วัน ที่เหลือต้องรีบใช้เลย

31
00:02:04,418 --> 00:02:10,392
พี่ ครับกินอะไรหรือ ยังต้องฝากเพื่อนหน่อย หรือว่าซื้อให้เพื่อน แล้วก็เก็บเงินเพื่อน

32
00:02:10,243 --> 00:02:11,952
กี่บาท

33
00:02:12,095 --> 00:02:18,427
ต้อง เก็บ 40 นะ คะรักเกิน 60  ใช่ไหมครับสุดท้ายก็คือ ประโยชน์ที่ประชาชนได้ครับ

34
00:02:18,311 --> 00:02:20,269
อัพเดท หน่อยยังเหลืออยู่ หรือเปล่าหรือว่า

35
00:02:20,233 --> 00:02:25,536
หมดไปตั้งแต่ วันที่เท่าไหร่ บอกมาได้เลย นะครับวันนี้

36
00:02:25,411 --> 00:02:31,223
ชวน คุยอีกหนึ่งเรื่อง สำคัญเวลา ที่เรารับประทาน อาหารอะไร ที่ต้องคำนึง หลัก 5 หมู่

37
00:02:31,053 --> 00:02:36,466
ท่องจำมาตั้ง แต่สมัยเรียน แล้ว พวกแร่ธาตุต่าง ๆบางทีเรา ก็ยังไม่ค่อยมั่น

38
00:02:36,313 --> 00:02:44,245
หรือไม่ แน่ใจว่า ต้องกินวิตามินอะไร เสริมบ้างหรือแม้แต่ ไอโอดีน ถูกต้องครับ เนี่ยน้องครีม

39
00:02:44,132 --> 00:02:50,936
คิดถึงกัน แค่เกลือแล้วเราจะมี ความเชื่อแล้วก็ ได้ยินนะคะจากการ ขายเกลือน้ำเกลือนิด ที่เสริมไอโอดีนนะ

40
00:02:50,850 --> 00:02:54,142
อะไรก็ตาม ที่ไม่เอาดีใส่ ลงไปส่วนมาก จะอยู่ในผลิตภัณฑ์

41
00:02:53,994 --> 00:02:59,589
เหลือ เชื่อจริงแล้วแร่ธาตุ และสาร อาหารที่สำคัญ จำเป็นกับร่าง ของเรานั้นมีละ

42
00:02:59,311 --> 00:03:01,448
หลาย วันนี้ขอพุ่งไปที่

43
00:03:01,360 --> 00:03:08,353
ไอโอดีน เพราะวันพรุ่ง นี้ 25 มิถุนายน ไหมครับ เป็นวันไอโอดีน ส่วน ใครที่ยังขาด อยู่หรือว่ายังไม่

44
00:03:08,210 --> 00:03:11,535
เติมปัจจุบันอาการเป็นอย่างไรสำคัญกับ

45
00:03:11,410 --> 00:03:14,566
หรือไม่ วันนี้ ก็ได้พรุ่งนี้ ไปด้วยกันเลยครับ

46
00:03:14,871 --> 00:03:23,027

47
00:03:23,013 --> 00:03:31,038

48
00:03:31,014 --> 00:03:36,878
รู้ทันกันได้ค่ะ

49
00:03:36,911 --> 00:03:42,360
ไอโอดีน เป็นสาร อาหารที่สำคัญ นะครับจริง ๆแล้วตั้งแต่ เด็กจนโตนะเนี่ย

50
00:03:42,360 --> 00:03:47,643
ถือว่าเป็น สิ่งที่ ต้องการวันที่ 5 มิถุนายน นี้นะครับ ก็เป็นวันไอโอดีนแห่งชาติด้วย

51
00:03:47,611 --> 00:03:48,026

52
00:03:47,991 --> 00:03:53,348
พูดถึงในเรื่อง ของการตั้งครรภ์ หรือคุณแม่ที่กำลัง ตั้งท้องถิ่น เรียนให้ดีนะสำคัญและจำเป็น

53
00:03:53,251 --> 00:03:58,575
เด็กมากๆ เลยนะเกี่ยวข้องกับ เรื่องของพัฒนา การตั้งแต่ยัง เด็กนะคะรวมไปถึง โตแล้วเป็นผู้ใหญ่

54
00:03:58,629 --> 00:04:02,717
ถ้าขาด ไอโอดีนหรือว่า ได้รับเกิน มากไป นะคะกว่าจะมีผล

55
00:04:02,659 --> 00:04:08,201
เรื่อง ของการทำงาน ของต่อมไทรอยด์ ได้ด้วยนะ คะแน่นอนแม้ว่า จะเป็นสารอาหาร

56
00:04:08,109 --> 00:04:14,415
ชื่อ ไอโอดีน ค่ะแต่มีความ สำคัญมากเลยวันนี้ พูดคุยกันนะ คะถึงความสำคัญ และการบริโภค

57
00:04:14,339 --> 00:04:19,623
ไอโอดีน ที่ถูกต้องกับอาจารย์ สง่าดามา พงษ์ค่ะสวัสดี ค่ะลูกค้า

58
00:04:19,521 --> 00:04:23,342
สวัสดี ครับคุณจบเรื่องอาหาร โภชนาการก็อาจารย์สง่า

59
00:04:23,241 --> 00:04:29,819
ของเรา น่าจะเดิน ไปครับอาจารย์ครับ ไอโอดีนให้ความ รู้เพิ่มเติม เกี่ยวกับโรงเรียน

60
00:04:29,649 --> 00:04:33,518
เอา ดีนะคือ อะไรมันไปทำ หน้าที่อะไรกับ ร่างกายของเรา

61
00:04:33,549 --> 00:04:35,890
ไอโอดีนเป็นสาร ชนิดหนึ่ง

62
00:04:35,859 --> 00:04:37,627
เรา เคยได้ยินวิตามินซี

63
00:04:37,590 --> 00:04:38,967
โปรตีน คาร์โบไฮเดรต

64
00:04:38,998 --> 00:04:39,469

65
00:04:40,023 --> 00:04:45,351
ไอโอดีนเป็นสาร อาหารประเภทใดเป็นสาร อาหารที่ร่างกาย ต้องการไม่เยอะ น้อยมาก

66
00:04:45,458 --> 00:04:52,626
แต่ขาด ไม่ได้ประโยคนี้ต้องขีดเส้น ใต้ลพบุรี

67
00:04:52,639 --> 00:04:54,540
เริ่มต้น เมื่อสักครู่ ชอบมากเลย

68
00:04:54,759 --> 00:04:58,722
ทุกเพศทุก วัยต้องได้ไอโอดีน หลายคนเข้าใจว่าเฉพาะเด็ก

69
00:04:58,789 --> 00:04:59,140

70
00:04:59,300 --> 00:05:02,443
เฉพาะ เด็กภาคหัดแล้วแบ่งเป็นคนต่างกลุ่ม

71
00:05:02,382 --> 00:05:03,177
ก็คือ

72
00:05:03,219 --> 00:05:06,908
ถ้าเป็น เด็กโดยเฉพาะ อยู่ในครรภ์ มารดา

73
00:05:07,249 --> 00:05:12,767
ไอโอดีน ต้องไปสร้าง ฮอร์โมนไทรอยด์ เพื่อสำหรับ การเจริญ เติบโตเพราะแม่ขาด

74
00:05:12,890 --> 00:05:14,121
รูป ลูกที่อยู่ในท้อง

75
00:05:14,488 --> 00:05:19,491
มีอันเป็น ไปหนึ่งในนั้น คือเรียนหนังสือ ไม่ได้การเจริญเติบโต

76
00:05:19,493 --> 00:05:24,166
ไม่เต็ม ที่โตมาเป็น เด็กทารกเด็ก วัยเรียนเรียนหนังสือไม่เก่ง

77
00:05:24,098 --> 00:05:26,749
ประสิทธิภาพ ในการเรียน

78
00:05:26,858 --> 00:05:28,998
เป็น ผู้ใหญ่วัยทำ งานอย่างพวกเรา

79
00:05:28,971 --> 00:05:29,503

80
00:05:29,348 --> 00:05:30,410
อ่อนๆ

81
00:05:30,377 --> 00:05:37,809
อ่อน อ่อนคือปลา ต๊อบท่อง  script hl ไม่ค่อย ได้ มันจะไม่เหมือน นอนบอยนะจ๊ะ

82
00:05:37,677 --> 00:05:41,729
ดีกับเราน้อยนะการจะคล้ายๆกัน

83
00:05:41,708 --> 00:05:43,101

84
00:05:43,126 --> 00:05:48,496
คือสรุปแล้ว วัยทำงานสมรรถนะการ ทำงาน จะด้อยลง นะฮะเนื่องจากว่าไอโอดีนนั้น

85
00:05:48,381 --> 00:05:50,269
เป็นสาร อาหารที่ร่างกาย ขาดไม่ได้

86
00:05:50,299 --> 00:05:55,755
มันมีความ สำคัญอยู่ 3  อย่างที่พูดไป เมื่อสักครู่ หนึ่งก็คือไปสร้างฮอร์โมน

87
00:05:56,061 --> 00:06:00,623
ที่ต่อมไทรอยด์ เพื่อที่จะไป ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต

88
00:06:00,549 --> 00:06:05,830
โปรอัน ที่ 2 ไปทำ ให้เกิดการ เผาผลาญและที่สำคัญก็คือ ไปทำให้ระบบ

89
00:06:05,740 --> 00:06:08,470
ประสาท ทำงานได้ ตามปกติเพราะขาดปุ๊บ

90
00:06:08,297 --> 00:06:09,154
ทุกวัยเลย

91
00:06:09,138 --> 00:06:13,533
ก็ มีอาการผิดปกติ เกี่ยวกับเรื่อง ของสมอ งแล้วก็ ระบบประสาท

92
00:06:13,491 --> 00:06:14,270

93
00:06:14,258 --> 00:06:19,341
ไทรอยด์ มีผลกับ อารมณ์ด้วยนะคะ

94
00:06:19,257 --> 00:06:24,639
คือ ถ้ากินน้อย มันจะไทรอยด์ เป็นยังไงหรือ กินมากไป มันจะยังไง คะอาจารย์ตอนนี้แหละ

95
00:06:24,507 --> 00:06:27,452
พ่อ ถ้าเราคิดได้ รับไอโอดีน น้อยไปก็บอกแล้วว่า

96
00:06:27,457 --> 00:06:29,152
มัน มีผลกระทบ

97
00:06:29,057 --> 00:06:35,698
อยาก ดูดแรงๆบอกว่า การลงทุนทำ ให้เด็กไม่ขาดสารไอโอดีน เป็นการลงทุน ที่ยิ่งใหญ่

98
00:06:35,656 --> 00:06:38,373
ปิดการลง ทุนเพื่อสร้าง ทรัพยากรของมนุษย์

99
00:06:38,466 --> 00:06:46,239
เพราะว่า ถ้ามนุษย์ ขาดไอโอดีน สมรรถนะในการ ทำงาน GDP ประเทศ ต่ำ

100
00:06:46,163 --> 00:06:48,625
ใช่ แล้วครับอาจารย์

101
00:06:48,730 --> 00:06:53,329
โอกาส จะได้รับไอโอดีน มากเกินไปน้อย มากหมายถึง ว่าไม่ค่อยมีโอกาสหรอก

102
00:06:53,267 --> 00:06:58,377
เพราะ แหล่งไอโอดีน ที่เราได้รับนึ่งอาหาร ทะเลใครจะไป กินปลาทูเป็น เข่งเข่ง

103
00:06:58,266 --> 00:07:04,284
อยู่ใน ปทุมอาหารทะเลจืดสาหร่ายอาหารทะเล ทุกชนิด มีไอโอดีน

104
00:07:04,157 --> 00:07:05,676
ไม่ค่อยได้กิน

105
00:07:05,638 --> 00:07:06,782
มาตรฐาน

106
00:07:06,788 --> 00:07:12,160
แหล่ง ที่ให้เอา ดินมาก ที่สุดก็คือ เกลือเสริมไอโอดีน ประเด็นอยู่ตรงนี้

107
00:07:12,096 --> 00:07:14,942
ครีม ท่านผู้ชมทุกคนเข้าใจว่าเกลือ

108
00:07:15,058 --> 00:07:17,448
ทะเลมีไอโอดีน

109
00:07:17,418 --> 00:07:22,782
มี แต่น้อย มากต้องกินในปริมาณ ที่เยอะด้วยเหตุ ผลนี้จึงเติมไอโอดีนลงไป

110
00:07:22,677 --> 00:07:28,507
เกลือทะเล และเกลือสินเธาว์ ไม่ใช่ เฉพาะเกิดทั้งนั้น เท่านั้นระยะหลังกระทรวงสาสุขออกประกาศเป็น

111
00:07:28,380 --> 00:07:29,428
กฎกระทรวงว่า

112
00:07:29,398 --> 00:07:29,789

113
00:07:29,730 --> 00:07:30,785
เครื่องปรุงรส

114
00:07:30,817 --> 00:07:31,465
ทุกชนิด

115
00:07:31,516 --> 00:07:36,949
ใส่ไอโอดีน อย่างนี้ประมาณ  4-5 อย่าง แล้วขับเกลือน้ำปลา

116
00:07:36,895 --> 00:07:38,274
ซอสซีอิ๊ว

117
00:07:38,310 --> 00:07:43,116
เครื่องปรุง รสใหม่อาจารย์ ทำไมถึงต้องสังเกต จาก 5 อย่าง ที่อาจารย์บอก

118
00:07:43,241 --> 00:07:49,317
มัน เป็นของที่มี รสเค็มมีเหตุ ผลทำไมทำ ไมไม่ใส่น้ำตาล ไม่ ไม่เป็นไร

119
00:07:49,065 --> 00:07:49,325

120
00:07:49,256 --> 00:07:50,955
เอกสาร ที่ดีเขาว่า

121
00:07:50,989 --> 00:07:57,546
อะไร ก็แล้วแต่ที่ ใส่เอาดินเข้า ไปแล้วคนใช้เยอะ ๆแล้วกิน ในปริมาณ ที่ไม่มาก แล้วใส่แล้วรสชาติ

122
00:07:57,456 --> 00:08:00,827
มัน ไม่เปลี่ยนสี ไม่เปลี่ยน ก็คืออ้ายเจ็บ

123
00:08:00,787 --> 00:08:02,281
ถูกต้อง

124
00:08:02,395 --> 00:08:10,910
เรียนไปท็อปส์ รู้ไหมว่ามันมี คำถาม Drama เกิดขึ้นอะไร

125
00:08:10,856 --> 00:08:15,041
ความ ดันสูงไตพัง

126
00:08:15,204 --> 00:08:20,684
ขอ จะชี้แจง ประเด็นนี้สำคัญ มากๆเลย เราไม่ได้ให้คนอื่น

127
00:08:20,585 --> 00:08:23,769
ปลาเพิ่ม แต่เปลี่ยน จากน้ำปลาและเกลือ

128
00:08:23,854 --> 00:08:26,489
ธรรมดา ที่ไม่มี ไอโอดีนมาเป็น LD

129
00:08:26,414 --> 00:08:29,694
เหมือนเดิม

130
00:08:29,685 --> 00:08:36,935
ตอนนี้ ถ้าเกิดว่าจะ ไปซื้อของ Shopping  หาเครื่องปรุง มาเนี่ยต้อง สังเกตุเลยถูก เลยน้อง

131
00:08:36,926 --> 00:08:43,107
เอา งี้ป๊อปกับพี่แล้ว ท่านผู้ชม จะดูรายการนี้ อยู่รู้ตัว มันสิขาด ไอโอดีนเราไม่สามารถ

132
00:08:43,007 --> 00:08:43,228
จะไป

133
00:08:43,195 --> 00:08:47,289
ตรวจปัสสาวะ ตรวจเลือดได้มันราคา แพงมากไม่ต้อง ไม่ต้องไปตรวจ

134
00:08:47,235 --> 00:08:48,626
เดินไปในครัว

135
00:08:48,575 --> 00:08:54,108
ตอบกลับ บ้านเย็น นี้เดินก็ไม่ได้ คุยกันน้ำปลา ขึ้นมาหยิบซอง เกลือขึ้นมา

136
00:08:54,154 --> 00:08:57,669
มันมี คำว่าเสริม ไอโอดีนหรือไม่ ถ้าไม่มี โยนลงขยะ

137
00:08:57,676 --> 00:09:02,204
แปลว่า แม่ซื้อมา

138
00:09:02,354 --> 00:09:06,273
ยังไม่ขายดีนะอาจารย์

139
00:09:06,196 --> 00:09:10,026
แม่ จะกินแบบ นี้บ่อย ๆเราขาดไอโอดีน บ้านเราจะเอ๋อนะ

140
00:09:09,596 --> 00:09:11,047
ให้แม่ซื้อ

141
00:09:11,254 --> 00:09:17,460
มา ใหม่พรุ่งนี้ได้ไหม คะอาจารย์ไปซื้อ มาแล้วเดี๋ยวมา ผสมกัน เปลี่ยนๆกันไป

142
00:09:17,344 --> 00:09:23,866
ทำอย่างนั้นได้แต่ต่อไป ก็ต้องดูสิ ครับว่ามันมีไอโอดีนหรือไม่

143
00:09:23,814 --> 00:09:28,616
อาจารย์ ลองสังเกต ได้ไหม คะสนใจในกรณี ที่วัยทำงาน

144
00:09:28,494 --> 00:09:34,086
มาทำงานแล้ว มันขาดไอโอดีน นอกจากแบบอาการ มึนๆ ไรเงี้ยไม่มี

145
00:09:34,135 --> 00:09:36,747
ลักษณะ ทางกายภาพอื่น แสดงออกมาอีก ตันเจริญ

146
00:09:36,753 --> 00:09:42,364
โต ของคนเราช่วง ล่างไว้ทำงานดูเหมือน มันจะหยุด แล้ว ได้จึงอวัยวะทั้งหลาย

147
00:09:42,395 --> 00:09:46,738
หลายทั้ง ปวงของร่างกาย มันต้องการพลัง งานอย่าลืมว่า

148
00:09:46,683 --> 00:09:52,942
ไอโอดีน เป็นสารอาหารที่ ต้องไปสร้าง พลังงานให้ เกิดขึ้น ในเมื่อคุณไม่มี

149
00:09:53,097 --> 00:10:00,223
ไอโอดีน อยู่ในร่างกาย หรือมีไม่ พอสิ่งที่ สะท้อนออกมา ก็คือโปรดักทิวิตี้ของ การทำงาน

150
00:10:00,076 --> 00:10:00,612

151
00:10:00,582 --> 00:10:04,662
แล้ว ถ้าประเทศ ชาติของเรา เต็มไปด้วย คนวัยทำงาน ขาดไอโอดีน

152
00:10:04,683 --> 00:10:09,164
จะเกิด อะไรขึ้นนี่ไง เรามีกาแฟ ให้คุณผู้ชมได้ด้วย

153
00:10:09,107 --> 00:10:13,576
เชื่องช้าง่วง ซึมท้องผูก

154
00:10:13,524 --> 00:10:17,793
ปวด เมื่อยตามตัว หมดเลยอ่ะ ทุกวันนี้นี่

155
00:10:17,754 --> 00:10:23,319
ทันทีเลยออกมาก่อน

156
00:10:23,203 --> 00:10:28,944
เพราะขาด ไอ้รุนแรงที่สุด นั่นคือภาวะ ขาดไอโอดีนที่ รุนแรงแล้ว

157
00:10:28,966 --> 00:10:34,543
ขอภาพน่ารักๆคอมันจะบวม ขึ้นมาขึ้นมา หลังๆไม่ค่อยเห็นไม่ค่อยเห็น

158
00:10:34,415 --> 00:10:34,622

159
00:10:34,533 --> 00:10:37,214
เหตุผล ที่คอมันพอขึ้น มาเพราะร่างกาย

160
00:10:37,164 --> 00:10:42,567
มัน ไม่ได้รับไอโอดีน จะเพียงพอ ไอ้ต้อมไทรอยด์ที่อยู่บริเวณ ด้านคอ ด้านข้างๆเนี่ย

161
00:10:42,482 --> 00:10:48,686
ว่าจะขยาย ตัวใหญ่ขึ้น เพื่อจะรองรับไอโอดีนได้มากๆ

162
00:10:48,632 --> 00:10:54,038
ฉัน ต้องการ ไปแล้วแต่มันไม่มีให้ ถูกต้องมันก็เลยขยายใหญ่

163
00:10:54,074 --> 00:10:59,081
แต่เดี๋ยวนี้ ไม่ค่อยเจอกันนะระยะหลัง นี้เขาไม่ได้ ตรวจคอพอกว่าชุมชน

164
00:10:59,132 --> 00:11:02,669
อำเภอ ตำบลหมู่บ้าน ไหนผ่านเอาดินเข้าใช้ตรวจ

165
00:11:02,463 --> 00:11:05,303
ปัสสาวะ ในหญิงตั้งครรภ์ คัดกรองเลย

166
00:11:05,222 --> 00:11:10,861
เป็น การคัดกรองและชุมชน ทั้งขาด ไอโอดีนหรือไม่ ได้ถ้าเป็นเด็ก ก็เจาะเลือด ที่ส้นเท้าเด็ก

167
00:11:10,922 --> 00:11:20,597
คือเคย อ่านเจอเขา บอกว่าสมัยก่อน แถวภาคอีสาน จะขาดไอโอดีนกันเยอะ ใช่ภาคเหนือ เข้าไม่ถึงอันที่ 1 อันที่ 2

168
00:11:20,471 --> 00:11:27,578
คน เหล่านี้มี ภาวะยากจน การจะมานั่ง กินอาหารทะเล หรือขาดความ รู้เรื่องการ ใช้เกลือเสริมไอโอดีน

169
00:11:27,521 --> 00:11:35,615
เมื่อกี้ ก็เข้าไม่ ถึงเช่นเดียวกันอาจารย์ เขาพูดทุกวันสำคัญพรุ่งนี้ วันไอโอดีนแห่ง ชาติ ทางการหรือหน่วยงาน ที่เขาดูแล เรื่องสุขภาพ

170
00:11:35,652 --> 00:11:39,681
คนในชาติ นี้เขามี แผนอะไร ในปีนี้ ที่จะผลักดัน และสนับสนุนให้ ก่อนจะบอก

171
00:11:39,626 --> 00:11:44,887
ถามตอบก็คือ ผมจะบอกว่า เมื่อวันที่ 25  มิถุนา ยนปี 2 540

172
00:11:45,773 --> 00:11:49,636
29  ปีมาแล้ว จะพาควบคุม โรคขาดสารไอโอดีน

173
00:11:49,611 --> 00:11:50,602
นานาชาติ

174
00:11:50,572 --> 00:11:50,820

175
00:11:51,090 --> 00:11:51,873
ได้

176
00:11:52,253 --> 00:11:57,865
ทูลเกล้า ถวายเหรียญทอง ที่ระลึก ให้กับพระบาท สมเด็จพระเจ้า อยู่หัว ล้นเกล้ารัชกาลที่ 9

177
00:11:57,941 --> 00:11:59,772
ด้วยเหตุ ผลว่าพระองค์ เป็นผู้นำ

178
00:11:59,991 --> 00:12:05,484
ในการ ควบคุมโรคขาด สารไอโอดีนทั้งประเทศ ไทยและทั่วโลก เป็นคนเดียวในโลก

179
00:12:05,500 --> 00:12:05,924
พรุ่งนี้

180
00:12:05,950 --> 00:12:06,697
ที่ ได้รับ

181
00:12:06,722 --> 00:12:07,114

182
00:12:07,102 --> 00:12:10,533
เหรียญ นี้มาเรา ก็เลยใช้วัน ที่ 25 มิถุนายน

183
00:12:10,501 --> 00:12:13,053
เป็น วันรณรงค์ไอโอดีนเพื่อ

184
00:12:13,001 --> 00:12:14,561
ออก มาบอกคนทั้งประ

185
00:12:14,531 --> 00:12:16,518
ประเทศ ว่าไออุ่นนั้น

186
00:12:16,781 --> 00:12:22,437
ต้อง การทุกเพศทุก วัยขาดไม่ ได้จริงๆอ่ะเราลงไป ทุกสื่อ และลงไป ทั่วประเทศตอนนี้

187
00:12:22,351 --> 00:12:31,566
มอเตอร์ ในการลง ไปนี้คือทุกบ้านต้องมี ไอโอดีน

188
00:12:31,509 --> 00:12:35,270
ไป บุฟเฟ่ทะเล

189
00:12:35,229 --> 00:12:37,316
อย่างที่บอก อาจารย์ครับ

190
00:12:37,532 --> 00:12:41,479
วัน นึงวันนึงเนี่ย ให้พูดเห็น ภาพเลยเราจะ ได้ขายบริการ

191
00:12:40,994 --> 00:12:42,962
กินสักเท่าไหร่คำถามนี้

192
00:12:43,109 --> 00:12:44,997
มี หลายคนถามชื่อไหม

193
00:12:45,032 --> 00:12:48,215
ทั้ง วันเนี่ยรวม กันแล้วไอโอดีน ไม่ถึงปลายเข็มหมุด

194
00:12:48,361 --> 00:12:48,769

195
00:12:48,740 --> 00:12:53,542
ก็ คือคนธรรมดา ทั่วไปประมาณ  150  ไมโครกรัม ไม่ใช่ไม่ใช่ mg ด้วยนะ

196
00:12:53,490 --> 00:12:55,293
เป็นใบไหม้

197
00:12:55,413 --> 00:12:56,798
มอง แทบไม่เห็นเลยโต๊ะ

198
00:12:56,814 --> 00:13:01,525
มอง ทำไม มีหลายคนบอก ว่าเฮ้ยทั้ง ชีวิตของคนเรา ต้องการ เอาจริงแค่ประมาณ หัวเข็มหมุด

199
00:13:01,495 --> 00:13:02,628
ประวัติ

200
00:13:02,900 --> 00:13:09,071
ทั้ง ชีวิตจะเอาหรอมันไม่ได้ไง

201
00:13:09,370 --> 00:13:11,950
คือมัน น้อยขนาด นั้นทำ ไมมันยังขาดกันน่ะเนาะ

202
00:13:11,872 --> 00:13:18,233
มัน ร้อนขนาดนั้น เพราะว่ามันไม่ได้กิน แหล่งที่มี ไอโอดีนไง

203
00:13:18,149 --> 00:13:19,068

204
00:13:19,050 --> 00:13:21,450
พี่ไม่ ต้องไปนับเอางี้

205
00:13:21,608 --> 00:13:26,766
ถ้า 1  สัปดาห์ 7  วันทับทิมกิน อาหารทะเลประมาณ  2-3  วันแล้ว

206
00:13:26,729 --> 00:13:29,137
ใน บ้านมีเกลือเสริมไอโอดีนตลอด

207
00:13:29,230 --> 00:13:33,388
ทีมไม่ขาด แน่นอน ก็ไม่ขาดก็แล้วกัน

208
00:13:33,335 --> 00:13:37,621
แต่ปัญหาก็คือ กินข้าวนอก บ้านแล้วเราจะ รู้ได้ไงว่าเขาใส่หรือเปล่า

209
00:13:37,619 --> 00:13:44,205
เราก็เลยลง ให้พ่อค้าแม่ ขายคนปลูกอาหาร ตามร้าน แผงลอยภัตตาคาร ใช้เกลือเสริมไอโอดีน

210
00:13:44,161 --> 00:13:46,813
เพื่อ ผู้บริโภค ที่เข้ามากินอาหารที่

211
00:13:46,849 --> 00:13:54,053
ร้าน คุณจะได้ไม่ เป็นโรคขาดสารไอโอดีน

212
00:13:54,342 --> 00:13:59,607
เวลาเรากิน ของเค็มกิน อาหารปรุงรสจัด ๆเนี่ยให้ดูโซเดียมต่ำ

213
00:13:59,730 --> 00:14:00,724

214
00:14:00,749 --> 00:14:07,587
มีสูง หน่อย สรุปมากเลย สรุปแล้วคือ คนสับสน ระหว่างโซเดียม กับไอโอดีน

215
00:14:07,672 --> 00:14:13,257
เฮ้ยมันอยู่ด้วย กันนะอีกอัน นึงกิน มากมันแย่อีกอันนึง ขาดแล้ว มันแย่ก็แค่พอดี

216
00:14:13,370 --> 00:14:15,711
แต่ มันพอดีก็ คือเรากินเกลือ

217
00:14:15,679 --> 00:14:20,007
วัน ละไม่เกิน 1  ช้อนชา และต้อง เป็นเกลือเสริมไอโอดีน

218
00:14:20,038 --> 00:14:26,678
2  ตัวนี้ไป ด้วยกันเลยร้านค้าที่ ทำเดี๋ยวก็น่า จะเพิ่มมา แล้วเหรอน้องพิม นะคะหายโกรธมาก

219
00:14:26,632 --> 00:14:30,998
ถ้าเกิดมันเค็มไปเดี๋ยวก็แปลว่า เอ็งเยอะ

220
00:14:30,930 --> 00:14:33,216
ต้อง เลี่ยมเข็ม แล้วก็หาร้านที่ใส่เกลือ

221
00:14:33,287 --> 00:14:35,570
ผสมไอโอดีน จะบอกคุณผู้ชมว่า

222
00:14:36,247 --> 00:14:41,623
ไป เจอเกลือยี่ห้อ ไหนลำปางเชียงใหม่ซอสปรุงรส ยี่ห้อไหนเนี่ยไม่ มีไอโอดีน แจ้งตำรวจได้

223
00:14:41,561 --> 00:14:47,626
กฎหมายออกมาแล้ว

224
00:14:47,579 --> 00:14:51,257
จะได้ ช่วยกันจับตา นะคะความเค็ม ยังไม่ได้แปลว่า

225
00:14:51,421 --> 00:15:01,421
ไม่ มีประโยชน์หรือ ว่ามีประโยชน์ แต่ว่าต้องดู ว่าสรรพคุณ ในทางที่มัน คืออะไรอย่างที่ได้กล่าว ไปด้วยนะ คะวันนี้ไอโอดีน สำคัญจริงๆ ค่ะขอบพระคุณนะคะ อาจารย์สง่าดามา พงษ์นักวิชา การด้าน โภชนาการและที่ปรึกษา

226
00:15:02,252 --> 00:15:06,621
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ขอบพระคุณค่ะอาจารย์ครับขอบคุณครับ

227
00:15:06,608 --> 00:15:12,843
ผม ส่งคำร้องทุกข์ ลงป้ายนี้ ครับทะเล สีดำไม่นาน ก็เช้า

228
00:15:12,757 --> 00:15:19,394
อันนั้น เป็นเพลงของ ลุลาใช่ไหม ครับแต่วันนี้ ครับที่ภูเก็ต ที่กระทู้ ผู้ชมครับนักท่องเที่ยว อาจารย์เขาบอก ว่าเขาเห็นทะเลเป็นสีดำ

229
00:15:19,230 --> 00:15:23,401
ยังไม่ ใช่ความสวยงาม ของยามค่ำ คืนและสะท้อน แสงจันทร์นะ

230
00:15:23,328 --> 00:15:28,767
ศรีนครินทร์ ศรีด่านน่าจะใช่แต่ไม่รู้เป็นอะไร ไปถามเอากับน้อง อ้อมดีกว่า ว่าทะเลสีดำ ที่หาด

231
00:15:28,646 --> 00:15:31,713
ตองภูเก็ต นั้นเกิดจากอะไรประชาชนเขา

232
00:15:31,589 --> 00:15:41,161
อกไก่นักท่อง เที่ยวเกาะสงสัยตาม เรื่องนี้หรือไงร้องทุกข์ลงป้าย นี้กับน้อง อุตส่าห์เตรียมตัวนอน สวัสดีครับ ทั้ง 3 ท่าน เลยนะคะ ไม่มีโอทีไอโอดีน ให้นอนค่ะอาจารย์เพราะว่านะ

233
00:15:41,006 --> 00:15:43,904
ตัวจริง ๆกับภาพ ที่ออกมานะคะหลายคน

234
00:15:43,770 --> 00:15:50,149
ถูกใจค่ะว่า เป็นทะเลสีดำ แล้วก็สีน้ำตาล พูดแบบนั้น ได้อย่างไร มีคำตอบแน่นอนในรถ

235
00:15:50,048 --> 00:15:51,358
ลงป้ายนี้วันนี้ค่ะ

236
00:15:51,708 --> 00:15:58,001

237
00:15:57,987 --> 00:16:00,514

238
00:16:00,997 --> 00:16:01,249

239
00:16:01,378 --> 00:16:01,657

240
00:16:01,506 --> 00:16:04,471
ร้อง ทุกข์ลงป้ายนี้สวัสดีค่ะ

241
00:16:04,448 --> 00:16:08,999
ปัญหาภาษาจีนให้น้ำ ไม่ไหลไฟดับ ถนนพังหรือ ตกเป็น ผู้เสียหายจาก

242
00:16:08,879 --> 00:16:13,636
ใคร ออนไลน์นะ คะเรื่องนี้ก็ แจ้งเข้ามา ในร้องทุกข์ลงป้าย นี้ได้เช่นเดียวกันค่ะ

243
00:16:13,610 --> 00:16:14,824
0 2 7 9